Yoga Mandiram

💡Vinyasa | Yin Yoga | Pre y post-natal
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L@s profesor@s de Yoga que trabajan en Mandiram, se han formado todos con nosotros. Eso nos permite seguir una linea de Metodologia constante, lo cual aporta tremendamente al alumno. Es decir, a ti :-)

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Recuerda siempre que el poder de transformar está dentro de ti.
El Yoga es una herramienta para canalizarlo ;)
(Así da gusto empezar la semana, verdad? )

¿Qué cambios has notado con la práctica regular?

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SAVE THE DATE! IG LIVE domingo 04/07. 21:00h

¿Te interesa organizar un retiro de yoga?
¿Vivir viajando e inspirando a la gente?
¿O sientes curiosidad por saber qué te encontrarás en un retiro?

Este LIVE es para ti ;)


¡Te esperamos!

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¿Cuál os cuesta más? 🤨

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¿Chaturanga Dandassana o bien Sirsasana? ¿Cuál te gustaría practicar más?

Acostumbran a ser 2 posturas que cuestan en clase pero creednos, ¡la práctica constante y el esfuerzo lo son todo! :-)

Os leemos en los comentarios.

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¿Sientes el gusanillo de media tarde? Una buena merienda post-yoga puede ser fruta de temporada y local 🍏 Eso ayudar a la digestión y a depurar. Si además la acompañamos de frutos secos, nos aportarán energía y minerales.

#yogafood #yogafoodie #yogawellness #yogabarcelona

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#shanti significa Paz 🙏 en sánscrito y nos ayuda a invocarla para nuestro cuerpo, mente y emociones.

Acude a esta mantra cada vez que busques paz interior y poder serenar tus emociones :)

#mantrasyoga #shantishantishanti

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[Surya Namaskar] o #SaludosalSol - B🌞

¿Sabías que suelen practicarse como punto de inicio de la sesión de #asanas? Pero también para despertar el cuerpo y prepararlo para el día :-)

Más en nuestro IG! @mandiram_yoga_dinamico

#yoga #yogapractice #yogabarcelona

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Como todo camino de transformación, no importante tanto el "cuanto" sino el "como".

En el Yoga déjate sentir para poder crecer y seguir avanzando hacia tu bienestar. Sin compararse, sin exigirse de forma desproporcionada 🙏

#yogaquote

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El yoga: un gran camino de transformación y conexión que nos purifica por dentro y por fuera ✨
¿Qué logros habéis experimentado últimamente con el yoga?

#YogaForWellness #yogaforhealth #yoga

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Encuentra tu templo 🙏🏻
Tu lugar sagrado. Un sitio en el que desconectar del exterior para conectar con tu interior ✨

Si practicas desde casa, te animamos a crear un espacio que solo sea tuyo, por pequeño que sea.

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¿Te cuesta practicar correctamente el #ÁnguloLateralExtendido? 😀Te mostramos cómo hacerlo de forma adecuada ;)

Ah, y en nuestro IG te dejamos todos los beneficios
Buen fin de semana!

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Todo camino es una transformación.
Disfrutemos del proceso :)

#alexelle #quoteyoga

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¿Todavía no conoces a la mágica Prema Mayi? Estará con Marco Migliavacca en una inmersión única en el Yoga a través de 3 talleres: uno de Vinyasa, otro de Yin Yoga y otro de Bhakti Yoga.
LEE MÁS AQUÍ: https://t.co/POcilnHhCP https://t.co/UoFwGfIpLK

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En la tradición del Yoga el fuego y su calor son considerados vitales tanto a nivel físico, mental como energético.
Y todavía más, a nivel trascendental, esa llama interior tiene un significado... https://t.co/FLIvXmlORY

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Esto es un pequeño 'snack' de todo lo que vas a nutrirte en el RETIRO DE YOGA que tenemos en junio con Gordana Vranjes. ¡Si te entra por los ojos, date prisa que hay un descuento hasta el 25 de abril! 🌳🌳🌳🌳
✍https://t.co/girx6ojkae

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La meditación es un medio para transformar tu mente. Las prácticas de meditación son técnicas que fomentan y desarrollan la concentración, la claridad, la positividad emocional y una visión tranquila de... https://t.co/uxoMjShmAp

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¿Te quedas o te vas en Semana Santa? Nosotros estamos excepto dos días :) https://t.co/v3D0N0NvQl

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▲ NUEVO POST EN EL BLOG ▲
¡A muchos se nos resiste esta práctica! Agustín Vidal Meditación nos da unas claves para convertir tu resistencia en un hábito saludable.
P.D. Abajo del todo hay un plan para que lo pongas en práctica. https://t.co/nnQxoT0nnP

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