انتبهوا من كثرة الناجتس لـ الاطفال
دراسة أمريكية وجدت أن بعض قطع الناجتس التجارية تحتوي تقريبًا على 40–50٪ لحم عضلي، بينما الباقي يشمل دهون وأنسجة أخرى، مما يجعلها أقل جودة غذائيًا من المتوقع •
@najla_aldawsari الـGrid يظهر لك خطوط متقاطعة تساعدك في اخراج صورة مميزة ( العنصر اللي حابة تركزين عليه في الصورة او الفديو خليه في ملتقى الخطين ) وأيضاً عشان تستخدمين ( قاعدة التثليث الذهبية ) ثلثين لاجمل شي فالصورة وثلث للباقي )
مساء الخير بعد تخطيط وطول انتظار لقطة تعامد الشمس مع شارع الأمير فيصل بن فهد المعروف بـ شارع الببسي في مدينة الخبر لحظة شروق الشمس لقطة لا تتكرر سوى مرتين في السنة