Yuu

01🧸万年ダイエッターNs.🏃🏻‍♀️
Now:153cm/66kg
目標:38kg🪽

[Yuu @Yu_0u1210]

🤍2026/8/29🤍
153cm 63kg
明日から食べたものとか運動とか色々書いてみる✏️

[Yuu @Yu_0u1210]

便出ました‼️

[Yuu @Yu_0u1210]

［フライミール（クッキーアンドクリーム）］ガチレビュー💪
味は、めっちゃうまい！ではないけど今まで飲んできた粉プロテインの中で一番うまい。
正直この値段でこれなら、ザバスのヨーグルトプロテイン飲んだ方がコスパいいし美味しいです🥺

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62.85kg✨

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痩せたら額挙上やろ

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2026/09/10 誕生日まであと3ヶ月🧸
マンジャロ2.5mg-2本目-0日
体重:63.15kg
運動
・徒歩9397歩
食事
朝:なし（寝てた）
昼:さつまいも、キウイ、プロテイン
夕:キンパ3切れ、プロテイン

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🤍2026/8/29🤍
153cm 63kg
明日から食べたものとか運動とか色々書いてみる✏️

[Yuu @Yu_0u1210]

2026/09/09
運動
・徒歩9931歩
・ブルガリアンスクワット10回×3set
食事
朝:プロテイン
昼:パッタイ、コームヤーン、生春巻き、スコーン
夕:プロテイン

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フライミールとかぼちゃジュース買ってみた✨まずかったら本当にショックプロテインに味を求めるのやめます

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ずっとミンティア食べて口の寂しさを無くしてますマンジャロしてからはあんまり寂しさないけどね

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フライミールとかぼちゃジュース買ってみた✨まずかったら本当にショックプロテインに味を求めるのやめます

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食べれないから頼まないっていうのが今までできなかったんだけど最近できるようになってきて（マンジャロのおかげ）節約もできるし、めっちゃ良いじゃん🎵になった大人になったかな

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友達に会いたくて会いたくて仕方ないのに、ダイエットしたいから会えないの辛い

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わ！寒気きたかも😭
お腹すいてたけどプロテイン飲んだら治った本当にザバスの飲むヨーグルト大好き😭😭😭😭😭😭✨✨✨

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お腹すいたよー

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キンパ食べちゃったー😭

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マンジャロ2週目開始‼️

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@ehhbap ありがとうございます😭

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便出ました‼️

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間違えてフォローしちゃってた…

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多分最近の私の食費超節約できてると思う…マンジャロだけで一月どのくらい節約できるんだろ…計算してみよ

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まあまあここ二日脂質の多いもの食べてたし、増えても仕方ない😭と思いながら今日を生きます

[Yuu @Yu_0u1210]

バイタスの抹茶プロテイン不味すぎて本来水150〜200mlで割るところを300mlで割って、氷バカ入れて、はちみつ少し入れたら飲めるようになった気がする