[SUDAH MASUK USIA 20 BACA INI]
Diabetes itu disebabkan karena tidak maksimalnya pankreas memproduksi insulin, insulin sendiri adalah zat yang tugasnya atur “lalu lintas” gula di dalam tubuh.
Gimana cara membantu insulin mengatur gula? Gerak dan olahraga. Karena dengan bergerak dan olahraga otot dengan sendirinya menjadikan gula sebagai sumber makanannya. Jadi ga perlu diatur sama insulin “eh gula, lo kesana, lo kesana, lo kesana”, dengan sendirinya gula akan diserap oleh otot tubuh.
Dengan jumlah asupan gula di masa kini, diabetes gak hanya mengancam orang tua berusia 50 keatas, banyak kasus remaja berusia 20an sudah terkena diabetes.
Pankreas nih kayak sparepart yang ga ada gantinya, kalo udah rusak ga bisa diganti baru, bisa “dibenerin” tapi kuantitas produksi insulinnya udah ga semaksimal seperti sebelum dia rusak.
Makanya sebelum pankreas rusak, bantu supaya dia ga terlalu bekerja keras setiap waktu, yaitu dengan cara kurangi konsumsi makanan terlalu manis, dan jangan lupa untuk tetap bergerak dan olahraga.
Bukan mau nakutin, tapi ORANG YANG UDAH KENA DIABETES GA AKAN BISA SEMBUH. Untuk usia dibawah 40 masih sangat mungkin untuk remisi, dan remisi bukan sembuh, remisi adalah kondisi ketika diabetasi gula darahnya mulai bisa terkontrol. Bukan sembuh, hanya terkontrol.
Gareth Bale dan Cristiano Ronaldo bisa melakukan apa saja dg bola
Namun, mereka memilih bermain efektif
Mengalirkan bola ke depan dan membuat ancaman setajam mungkin
Kombinasi dua predator yg saling memberi asis
Sederhana tp Vini-Mbappe sulit bisa 🙈
❌ selebrasi joget pinggang di corner karena terlalu sensual
❌ selebrasi angkat nameset di punggung karena terlalu provokasi
❌ selebrasi gestur nangis karena nanti jangan disalahin kalo dipanggil monyet
akan diupdate berkala
🏁 Fulltime from Estádio da Luz in Lisbon!
SL Benfica 0-1 Real Madrid
⚽️ 50' Vini Jr.
The second leg of this tie at the Santiago Bernabéu will be played on Thursday, 26 February.
¡VAMOOOOS REAL! 👊🤍
#UCL
🚨 RUMOR : EA Sports dilaporkan akan memperkenalkan mode baru di FC 27 yang disebut FC The Grounds. 🎮⚽
Mengusung konsep open world, nantinya pemain dapat menjelajahi kota, mengunjungi tempat potong rambut, berbelanja pakaian, berlatih di pusat kebugaran, dan bermain di lapangan lokal untuk membangun reputasi dan meningkatkan level karakter mereka.
📝 @FutSheriff