井上湧斗@公認心理師

🌱公認心理師・精神保健福祉士・臨床心理士・FP2級┃🌱オンラインでひきこもりの方の家族会（CRAFT）を毎月開催┃🌱仕事は発達障害・不登校・ひきこもり支援。SC・SSW。ポンプアップ（個人事業）┃🌱応用行動分析学・ACTに関心あり┃🌱発言は個人の見解です┃🌱ご依頼・お誘いなどはDMまで

[井上湧斗@公認心理師 @Yuto_CPP]

日常生活で何かやってみたけど、うまく行かないことがあったとき、
「まぁ、これでベースラインが取れたからよし！」と思えるのは、行動分析を学んで良かったこと。

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@hauptdorf1973 使い勝手の良くない面はありますが、医療機関等のカウンセリングで相性の良いカウンセラーを探すのが、費用面ではベターな方法になると思います。
しんどい時に、自分にあったカウンセラーを探すのは大変だと思いますが…

[井上湧斗@公認心理師 @Yuto_CPP]

@hauptdorf1973 一方で、そうしたカウンセリングが個人の深い部分を掘り下げ、課題に向き合うことを意図したものかと言うと、そうではない場合が多いです。
そうなると、開業カウンセリングなら、じっくりと向き合うには向いていると思いますが、今度は費用が嵩みます。難しいところです。

[井上湧斗@公認心理師 @Yuto_CPP]

5月もポンプアップのオンライン会開催します。
毎月開催のCRAFTとはちょっと違ったテーマを取り上げたり、気軽にお話できる機会に。5月は大人の発達障害を考えます。
お気軽にご参ください。
https://t.co/GPddiPuZxw

[井上湧斗@公認心理師 @Yuto_CPP]

気がついたら4月が終わってました。
今年は新しいことも多くて、頭の中が忙しい1ヶ月でした。処理が追いつかない…
ゴールデンウィークで一息ついて、また頑張ろう。

[井上湧斗@公認心理師 @Yuto_CPP]

グループワークがある研修の目的は、知識を増やすことじゃなくて、アウトプットなのかも。知識だけならウェビナーとか本で良いし。
でも、もしかしたら、講師側の満足度のためっていう側面もあるかもしれない。反応があった方がやってて楽しいから。望まれてないのかな、グループワーク…。

[井上湧斗@公認心理師 @Yuto_CPP]

CRAFT家族学習会、今年度の1回目が終了。初参加の方に、行動の見方をもっと早く知りたかったと言ってもらえたこと嬉しかったです。
行動分析はなかなか受け入れられない印象があったけどそうでも無いのかも。次も頑張ります。
【参加申込：2回目からの参加も歓迎です】
https://t.co/gKCbPNLosq

[井上湧斗@公認心理師 @Yuto_CPP]

5人の方にご参加いただきました。
また、来月もしようと思います

[井上湧斗@公認心理師 @Yuto_CPP]

【近況報告】いつの間にか新年度になって、気がつけば1週間、落ち着かない日々です…
今年度はCRAFTだけでなく、個人でも少しずつ新しいことを始めようと思ってます。
とりあえず、4月はフリートークのオンライン居場所をしようかと思います。
【申し込み】
https://t.co/jF2Wl7oJd0

[井上湧斗@公認心理師 @Yuto_CPP]

最終回終了しました。
拙いですが、ここ数年取り組んできたこと、自分なりにまとめて取り組ませていただきました。
まだまだ、これから。歩みは止めず、一歩ずつ。 https://t.co/yIYia4j0fJ

[井上湧斗@公認心理師 @Yuto_CPP]

@hokennobro 本人の努力や治療、周囲の受け入れでギリでサバイブでき、でも定期的にやらかしてしまって、その時「ADHDだから」って本人も周囲も流せてっていうのは、1つの理想かも、って思ったり
SNSで見たり、日常生活でも、自称が軽く見えるのは、一時点しか見てないからで裏では深刻に困っているかもしれないし

[井上湧斗@公認心理師 @Yuto_CPP]

【参加申込：オブザーバー】
支援者等の方はこちらからお申し込みください。
https://t.co/5RgPmFwn7o

[井上湧斗@公認心理師 @Yuto_CPP]

CRAFT加速学習会
今年度上半期の日程が決まりました。
ひきこもり・不登校・発達障がい等の方のご家族を対象とした家族学習会です。
見守るたけでなく、具体的な手だてが見つかるよう、丁寧に取り組みます。県のオンライン居場所事業のため参加無料です。
【参加申込】
https://t.co/s2re3paFwv

[井上湧斗@公認心理師 @Yuto_CPP]

新年度。日々違う職場に行ってて、なかなか慣れないです。
5年前。病院をやめて地元に帰って、最初に会った心理士さんに「8個仕事をしています」って自己紹介されて、ほえーって思ったけど、5年経って気がつくと自分もそんな状態に…。
その分、しっかり力をつけていかないといけないです。

[井上湧斗@公認心理師 @Yuto_CPP]

フルムーンin兵庫について、昨年度、事務局として携わらせていただいていました。
オンラインが継続できなかったことは、悔しくて、申し訳なかったです。
短い間でしたが、様々な出会いや経験をさせていただきました。
ありがとうございます。

[井上湧斗@公認心理師 @Yuto_CPP]

CRAFTは今年も県のオンライン居場所で継続開催が決まっています。案内もうしばらくお待ちください。
フリートークの方は、僕、個人としてします。“ポンプ（井）アップ（上）”ということで、あまり使えていない個人事業の屋号ですが、今年は少しづつ何かしていけたら。

[井上湧斗@公認心理師 @Yuto_CPP]

【近況報告】いつの間にか新年度になって、気がつけば1週間、落ち着かない日々です…
今年度はCRAFTだけでなく、個人でも少しずつ新しいことを始めようと思ってます。
とりあえず、4月はフリートークのオンライン居場所をしようかと思います。
【申し込み】
https://t.co/jF2Wl7oJd0

[井上湧斗@公認心理師 @Yuto_CPP]

@bkM0O4yWy2y42Im うめざきさん、ありがとうございます。
アサーションは練習も必要ですし、不安もあると思います。CRAFTがそういう面でもお役に立てれば嬉しいです。

[井上湧斗@公認心理師 @Yuto_CPP]

僭越ながら、ひきこもり家族のアサーションについて書かせていただきました。
こういう経験もあんまり無いもので、四苦八苦しながら書きましたので、良ければ手に取ってみてください。
感想とかいただけたら、泣いて喜びます。

[日本評論社 心理・医学編集部 @nippyo_kokoro]

【見本出来】
『こころの科学』246号「アサーション―協働と連携に活かすコミュニケーションの力」の見本が刷り上がりました！
編者は、三田村仰先生です。

アサーションの基本のキから、さまざまな現場での応用などを取り上げています🔍

発売は2月17日です。
『カップルセラピーの教科書』も発売中！

[Yahoo!検索 @YahooSearchJP]

【3.11 検索は、チカラになる。】

東日本大震災から15年。

明日、3月11日にヤフーやLINEで「3.11」と検索すると、LINEヤフーから、おひとりにつき10円が、東北や能登の支援のために寄付されます。　

https://t.co/FABIwelffl

#311これからもできること
#LINEヤフーの防災

[井上湧斗@公認心理師 @Yuto_CPP]

昨年まで勤務していた、「丹波市地域つながりセンターここから」で毎月CRAFTの家族会をしています。
3月からは移転とのことで、この建物に行くのは今日で最後。少し感傷的な気持ちになります。たくさんお世話になりました。
来月は新しい建物の方に伺います。楽しみです。