Z

A place to breathe. Words find me

[Z @ZAH_78h]

﴿ رَبِّ اجْعَلْنِي مُقِيمَ الصَّلَاةِ وَمِنْ ذُرِّيَّتِي ۚ رَبَّنَا وَتَقَبَّلْ دُعَاءِ ﴾

[Z @ZAH_78h]

اللجوء إلى الله في كل أمورك حين تشعر أن عبء الحياة قد أثقل كاهلك تعود إليه تفرش سجادتك تتوضأ وتستشعر كل شيء من البسملة حتى غسل القدمين ترجوه برحمته ولطفه ألا يحملك ما لا طاقة لك به وأن يحيطك بلطفه من كل ألم ركعتان في جوف الليل قد تكونان أوسع من كل ما ضاق به صدرك يا أنسان

[Z @ZAH_78h]

ليست المشكلة في أن نشعر كثيرًا بل في أن نجعل من كل شعور حكمًا على ذواتنا

[Z @ZAH_78h]

Brené Brown باحثة وأكاديمية في الـSocial Work لطالما انبهرت بدراساتها وقرأت ما كتبت أبحرت معها في دراساتها وانغمست في تحليلاتها وتوقفت طويلًا عند حديثها عن الـVulnerability وكيف أن حساسيتنا تجاه الرفض لا تعني بالضرورة ضعفنا لكنها قد تكشف مقدار ارتباط قيمتنا بنظرة الآخرين لنا

[Z @ZAH_78h]

Brené Brown باحثة وأكاديمية في الـSocial Work لطالما انبهرت بدراساتها وقرأت ما كتبت أبحرت معها في دراساتها وانغمست في تحليلاتها وتوقفت طويلًا عند حديثها عن الـVulnerability وكيف أن حساسيتنا تجاه الرفض لا تعني بالضرورة ضعفنا لكنها قد تكشف مقدار ارتباط قيمتنا بنظرة الآخرين لنا

[Z @ZAH_78h]

اللهم مهد لي تمهيدًا

[Tota.. @Totatad]

إفعل الأشياء كما تأتي من قلبكّ..لا كما تفرضها عليك البَشريه..

[Z @ZAH_78h]

تطلب من مشهور ايفون مابينك وبينه اي علاقه وتحطه بموقف محرج وين عزة النفس ع ايامي كنا نستحي

[سارة بقنة @saraBugnah]

أتساءل ..

في مقابل جهدنا الجاد والمكثّف نهار وليل لرفع مستوى حياتنا المهنية، ومستوانا المادي، وأدائنا الرياضي، ومظهرنا، وصيتنا …الخ

كم من الجهد نبذل لزيادة جودتنا العاطفية والنفسية، ورفع جودة علاقاتنا وتفاعلاتنا في اطاراتنا الضيقة المقرّبة؟

فجوة كبيرة

رغم ان أطول الدراسات حول السعادة تبين لنا أن أهم عامل يعكس سبب سعادة الأشخاص لا هو المال ولا الشهرة، ولكن جودة علاقاتهم.

أعتقد ان ما كان يُفترض به أن يكون "وسيلة" أصبح غاية بحد ذاته دون أن نشعر، ففقدت الأشياء معانيها.

والمؤلم أن تنتبه متأخر وتتساءل عن قيمة ومعنى كل الجهد الذي تبذله.

[Z @ZAH_78h]

@reemainreal يادنيتي انتي تستاهلين الحب وتستاهلين اكثر 💓💓💓💓💓💓

[Z @ZAH_78h]

أعشق البخور وصوت القرآن في غرفة والدتي يشعرني بالهدوء بل بالأمان أميل إلى المتنبي وإن كان شوقي يعجبني انتمي الى أولئك الأشخاص الذين ينتقون مفرداتهم قبل أن تخرج منهم و أبحث عنهم ألتقطهم أو يرسلهم الله لي وأندهش من أولئك الذين ينتبهون إلى تلك التفاصيل الصغيرة وإن لم أكن منهم

[شروق القويعي @ShrooqAlquwaie]

ذائقةُ الإنسان تُعَبِّر عن شخصيّته ومكنونه، وتتجَلّى في الاختيارات التي تدخل فيها إرادته، وكلما كان الإنسان مُرهَفّ الحِسّ، مُعتدل المزاج، ميّالاً بطبيعته إلى حُبّ الجمال؛ انعكَس ذلك على جَوْدة ذائقته، وحُسن اختياراته، وظهَر فيها إحساسهُ العَذب الراقي.

[Z @ZAH_78h]

أحبه و لكن خاطري جاه ما كفاه
يكفيني أني لا جرحته ولا أوجعته

[ٍ @_xeily]

أحب المثقف الهادئ
اللي ما يحاول يثبت ثقافته
وأحب اللي يتمتّع بفنون رد ابْتِكارية رهيبة مغلفة بكلمات فصيحة
كلامه مرتب حتى الحركات والترقيم
من يستطيع وصف مشاعره بواقعية ومن هو النقاش معه ممتع حتى لو كنت ضده
لأنه ثري بالمعرفة والحُجج

[خَـولة. @khaoula_arb]

«فأَنا أكتشفُ نفسِي الجَميلة فِيك»
ــــــ الرَّافِعي.

أَعذَبُ ما في الحُبِّ: أن يكتشِف المَرء النُّسخةَ الأجمَل من نفسِه في نفسِ من يُحِبُّ!

[Lamia Majed Al Saud @lamia1507]

كل شخص يدخل حياتنا له سبب، حتى لو كان بسيط، وكل شخص يدخل حياتنا أكيد بيترك أثر ما ننساه🤍

[Z @ZAH_78h]

المرء لا يُعرف حين يحسن إليه وإنما يعرف حين يساء إليه
اختلافك مع الآخرين لا يجعلك إنسانا سيئا كما أن ما نالك منهم من أذى وألم لا يمنحك الحق في أن تفجُر في الخصومة
قد يؤلمك أحدهم وقد يترك في نفسك ما لا يُمحى بسهولة ولكن كل ذلك لا يبرر لك أن تسيء إليه ولا يمنحك حق ان تتجاوز حدودك

[Z @ZAH_78h]

احب ابوي❤️

[أ.د عبدالله الفوزان @amfozan]

كلمات في الصميم لا أسكت الله لك صوتا أستاذة غلا.

[Z @ZAH_78h]

جعل السعوديه دائما في زود

[Z @ZAH_78h]

ياضايق الصدر بالله وسِّع الخاطر

[سارة بقنة @saraBugnah]

للمعاناة والصعوبة والتحديات والألم معنى قيّم في القصّة، واستشعار قيمة هذه المناطق المظلمة من الرحلة هو ما يُعطي لحياتنا معنى و دافع عميق يُحرّكنا..

وغالبًا ما تكون هذه المناطق من الرحلة من أكثر اللحظات اللي نستلذّ بذكراها بعد تجاوزها ونكون ممتنّين لها بشدّة..
لحظات - على المدى - البعيد تعطي للرحلة قيمة ومعنى ووزن.

تأمل شعورك تجاه شيء في حياتك مر بفترات سيئة ثم اليوم أنت منه في منطقة لطيفة وجميلة..

لولا المعاناة والنقص لانعدم المعنى.