Zuhair Optical2

[Zuhair Optical2 @ZVCOptical2]

لنا عودة أخرى ونصائح جديدة معكم
نتمنى الاستفادة من الجميع
@ZVC_OPTICAL نسعد بتواصلكم عند وجود اي استفسار او لطلب اي خدمة

[Zuhair Optical2 @ZVCOptical2]

نصائح عند استعمال العدسات اللاصقة
5-استخدام العدسات تحت إشراف طبيب متخصص .
@ZVC_OPTICAL

[Zuhair Optical2 @ZVCOptical2]

نصائح عند استعمال العدسات اللاصقة
4-عند وضع العدسات تكون الأظافر قصيرة حتى لا تقطع العدسة أو تجرح العين .
@ZVC_OPTICAL

[Zuhair Optical2 @ZVCOptical2]

3-التقليل من وضع مستحضرات التجميل “المكياج” حتى لا تلتقط العدسة بعضاً منه وتنقله للعين فيسبب التهابات وحساسيه العين.
@ZVC_OPTICAL

[Zuhair Optical2 @ZVCOptical2]

نصائح عند استعمال العدسات اللاصقة
2-تنظيف علبة العدسات بشكل دوري ومنتظم .
@ZVC_OPTICAL

[Zuhair Optical2 @ZVCOptical2]

نصائح عند استعمال العدسات اللاصقة

1-غسل اليدين جيداً قبل استخدام العدسات أو الإمساك بها حتى لا تنقل ميكروبات إلى العين .
@ZVC_OPTICAL

[Zuhair Optical2 @ZVCOptical2]

10- النوم:
تحتاج العينان إلى قدر كافٍ من النوم للحصول على الاسترخاء اللازم. تسبب قلة النوم انتفاخ العينين وظهور الهالات السوداء حولها.

[Zuhair Optical2 @ZVCOptical2]

الوضع المناسب هو الجلوس وضمان أن الكتاب على مسافة جيدة.
@ZVC_OPTICAL

[Zuhair Optical2 @ZVCOptical2]

الاستلقاء أثناء القراءة :
لا ينصح خبراء الصحة بممارسة هذه العادة، لأن القراءة من وضعية الاستلقاء تضر العينين
@ZVC_OPTICAL

[Zuhair Optical2 @ZVCOptical2]

تجنب القراءة في سيارة متحركة :
بعض الناس يفضل القراءة أثناء التنقل، لكن الحركة ترهق العينين.
@ZVC_OPTICAL

[Zuhair Optical2 @ZVCOptical2]

المسافة بينك وبين التلفزيون
ينصح الخبراء بألا تقل المسافة بينك وبين شاشة التلفزيون عن 3 أمتارحيث تعرّض المسافة التي تقل عن ذلك العين للإجهاد

[Zuhair Optical2 @ZVCOptical2]

عند القراءة تأكد من وجود مصدر جيد للضوء موجه نحو المادة التي تقرأها. يضمن ذلك عدم تعرض العينين للتوتر المفرط،وبالتالي الحفاظ على صحة العينين

[Zuhair Optical2 @ZVCOptical2]

لذلك ينصح بارتداء النظارات الشمسية لحماية العيون من هذا الضرر.
@ZVC_OPTICAL

[Zuhair Optical2 @ZVCOptical2]

5- العدسات الشمسية :
يصاب كل عام 3 ملايين شخص بالعمى نتيجة التعرض للأشعة فوق البنفسجية التي تعتبر الشمس مصدراً لها.
@ZVC_OPTICAL

[Zuhair Optical2 @ZVCOptical2]

ينبغي اختيار الإطار المناسب، وإصلاحه في حال وجود حاجة لذلك.
@ZVC_OPTICAL

[Zuhair Optical2 @ZVCOptical2]

ضبط الإطار:
إذا كان إطار النظارات واسعاً، أو ثقيلاً، أو غير مستقر يمكن أن يزيد ذلك من تدهور القدرة على الإبصار لذلك ينبغي
@ZVC_OPTICAL

[Zuhair Optical2 @ZVCOptical2]

هي ارتداء النظارات طوال الوقت لا يجب إهمال ذلك
@ZVC_OPTICAL

[Zuhair Optical2 @ZVCOptical2]

لكن يمكن أن يسبب هذا الإهمال ضعفاً في الإبصار ينبغي اتباع تعليمات الطبيب بخصوص ارتداء النظارات بدقة فإن كانت التوصية الطبية هي
@ZVC_OPTICAL

[Zuhair Optical2 @ZVCOptical2]

3-ارتداء النظارات:
البعض يشعر بالضيق أحياناً من ارتداء النظارات الطبية، فيهمل في ارتدائها لبعض الوقت أو لبضعة أيام، == يتبع
@ZVC_OPTICAL

[Zuhair Optical2 @ZVCOptical2]

2-احتفظ بقطعة قماش خاصة بتنظيف العدسات في حقيبتك، واستخدمها بشكل دوري كل فترة.
@ZVC_OPTICAL