오늘부터 100일만 반복하면 무조건 바뀌는 것 TOP10
1.. 매일 새벽 5시 30분에 일어난다 → 정신이 맑아진다
2.. 하루 1만 원씩 모은다 → 100일이면 100만 원이 모인다
3.. 스쿼트 30개씩 한다 → 하체가 달라진다
4.. 영어 문장 3개씩 외운다 → 회화가 된다
5.. 물 2L씩 마신다 → 주름이 없어진다
6.. 하루 1만 보씩 걷는다 → 체형이 달라진다
7.. 일기 5줄씩 쓴다 → 생각이 정리된다
8.. 감사한 일 3개씩 적는다 → 마음이 풍요로워진다
9.. 책 10페이지씩 읽는다 → 지식이 쌓인다
10.. 하루 2시간 집중한다 → 인생이 바뀐다
1, 5는 ..요즘 하는 중
나머지는 하나씩 해봐야겠네요!! 반성..