🦐゛🍑を。

ｦ゛

[🦐゛🍑を。 @Zak1wo]

〝 春夏秋冬 〟
踊りまくる貴方を撮りまくる最高の2年間でした。

#あさひるばんねる

[🦐゛🍑を。 @Zak1wo]

おはようございます。
今日は混ぜのっけ朝食です。
80.9kg ▶︎ 73.7kg
-7.2kg達成🎉㊗️🥳💪🫆🦻👮💅👨‍❤️‍👨

[🦐゛🍑を。 @Zak1wo]

寝起き激弱なワイが人生初朝すき家

[🦐゛🍑を。 @Zak1wo]

ワイのおすすめTL 淫夢とさす九でこの世の終わりすぎ

[🦐゛🍑を。 @Zak1wo]

@tumgumi 私は高カカオチョコで耐え忍んでます🤣

[🦐゛🍑を。 @Zak1wo]

ダイエット開始から43日目
80.9kg ▶︎ 74.2kg
-6.7kg達成

停滞期を過ぎてまた加速してきた。

[🦐゛🍑を。 @Zak1wo]

@tumgumi 毎度つむさんはそんな痩せる必要無いと思ってますが、ヘルシア緑茶飲みながら夜いっぱい歩くのおすすめです☺️

[🦐゛🍑を。 @Zak1wo]

@tumgumi 推し事も📷も競艇もダイエットも1度始めると熱中しすぎてしまうんですよ、、、、

[🦐゛🍑を。 @Zak1wo]

ほんとに丸1日3000円で遊んだ

[🦐゛🍑を。 @Zak1wo]

目標、朝から晩まで3000円で遊ぶ

[🦐゛🍑を。 @Zak1wo]

茶碗蒸しはゼロカロリー

[🦐゛🍑を。 @Zak1wo]

@lowe_08hde クリスマスカラー！

[🦐゛🍑を。 @Zak1wo]

昨日も今日も

[🦐゛🍑を。 @Zak1wo]

この1週間歩く頻度が少し落ちて食事制限を甘くしてましたが何とか100gは減りました。おはようございます。

[🦐゛🍑を。 @Zak1wo]

おはようございます。
ダイエット生活27日目
水抜かれ状態の朝、
80.9kg ▶︎ 74.9kg -6kg
アジシオ舐めて水飲んで高カカオチョコ3枚食べて昼は大好きなラーメン食べます。

[🦐゛🍑を。 @Zak1wo]

元祖メイクビフォーアフターくらいに思ってる

[VTuberのニュース @DaiDesign]

訃報
ニコニコ動画の伝説の化粧配信をした
クサカアキラさんが
18日　急性心不全のため永眠しました。
39歳でした。

心よりご冥福をお祈り申し上げます。

[🦐゛🍑を。 @Zak1wo]

信じられんサイズのナンを昼食べた

[🦐゛🍑を。 @Zak1wo]

丸一日遊んで美味しいもん食べてガソリンとか入れて高速代払っても財布の中が増えてる

[🦐゛🍑を。 @Zak1wo]

競艇飯美味い

[🦐゛🍑を。 @Zak1wo]

競艇飯美味い

[🦐゛🍑を。 @Zak1wo]

✌️

[🦐゛🍑を。 @Zak1wo]

景色いいな