@Albayim100 İşini hakkıyla yapan çok az usta kaldı. Çürümüşlüğün dik âlâsını yaşıyoruz. Ben 2 kere motor yaptırmak zorunda kalmıştım sırf iş bilmemezlikten. Bu işlerin takibi olmalı yapılan işe garanti vermeyen ve arkasında durmaya ustaları seçmeyin.
@MuratMmturk Bende 40 yaşındayım. İşim gereği PC başında çalışıyorum hareket çok az. Trigliserit spek 150 ise 1052 ve ürik asit üst seviyeyi biraz geçmiş. Seninde öğününe göre sporsuz yapma bu işi. Sebze ağırlıklı beslen