Atleta Amatoriale | ❤️ Passione & 🧠 Costanza 💪 | 5K o Maratona, sempre col sorriso | Allenamenti, gare e chilometri: ogni passo un traguardo 🏆 |📍Trento
Per la prima volta in 3 settimane in questo periodo difficile ho “tolto” qualche ora alla mia famiglia. Mi sento un pochino in colpa ma ne avevo bisogno…
Mai mollare, avanti. Quando le difficoltà aumentano c’è solo una cosa da fare: rimboccarsi le maniche e via 💪💪💪
#running
Da sempre vicino ai disabili, ho sempre pensato che questo fosse il momento più alto per lo Sport.
E ora da sportivo confermo.
Buone Paralimpidi a tutti questi formidabili atleti.
#MilanoCortina2026#OpeningCeremony#Paralympics
Durante l’ultimo torneo di Shanghai ci fu una ecatombe imbarazzante di giocatori dovuta alle condizioni climatiche di caldo umido asfissiante: crampi, svenimenti, vomito, dissenteria…Il tabellone di quel 1000 lentamente si svuotò per abbandono o ritiro di tutti i top player fino ad arrivare alla finale dei cugini Vacherot e Rinderknecht.
Ci ricordiamo tutti le proteste indignate sui giornali e sui media per uno sport che il business stava trasformando in una macchina da soldi che passava sopra la salute dei giocatori. E infatti l’ATP decise per la nuova stagione di introdurre una regola la “Heat rule”, per cui se la temperatura supera i 30.1 gradi i giocatori hanno diritto a 10 minuti di pausa in ambiente fresco e all’ombra, se la temperatura supera i 32.2 gradi il match deve essere sospeso.
Essendo uno Slam e non essendo soggetti all’ATP, gli #AustralianOpen hanno deciso una propria regola che si basa sulla combinazione di temperatura, umidità, vento, livello di idratazione e questa dà dei fattori da 1 a 5 e le misure vengono prese solo se si arriva a livello 5.
Con le regole ATP @janniksin non avrebbe nemmeno iniziato la partita a mezzogiorno con 41 gradi, a meno che non si fosse chiuso da subito il tetto.
A chi oggi ironizza sul fatto che chiudere il tetto abbia favorito Sinner, non sarà permesso recriminare se in futuro si verificheranno nuovamente situazioni climatiche estreme che metteranno la salute dei giocatori a rischio è che falseranno l’andamento dei tornei con dei vincitori, come a Shanghai, che non erano i più forti ma solo i più resistenti.
Soprattutto ai cultori del tennis artistico delle palle corte e dei rovesci ad una mano, dico che siete patetici oggi a pretendere che lo sport diventi una specie di Hunger Games e non di museo del Louvre del talento.
Martedì sono previsti 43 gradi e sono curiosa di leggere cosa si penserà della “heat rule” e di chiudere il tetto, in caso Carlos Alcaraz si qualificasse e giocasse di giorno.
Una cosa la voglio dire alla PTPA e a tutti i difensori dei diritti e della salute dei giocatori a giorni alterni: Jannik Sinner, se volete, lo dovete battere sul campo e come vi ha dimostrato più volte, in ogni vicenda e partita, lui non molla mai. Quindi mettetevi l’anima in pace e tornate a sguazzare nella vostra piccola fogna di miseria umana.
@valfurla@Radio24_news Inquietante? E per quale motivo? Sì, così funziona, la vita continua, che piaccia o no. E chi lo dice che chi ha messo gli sci oggi non fosse distrutto dal dolore e il cuore pieno di angoscia e disperazione?
Analisi e dichiarazione molto molto superficiale e poco lucida.
Finita la prima settima di allenamento del mio primo piano con @runna, e primo lungo. In zona 2, con calma e relax.
Devo dire che a caldo, le prime sensazioni, sono ottime. Mi sto trovando bene 😊💪avanti così. Alla prossima
#running#marathontraining#marathon#runner#training
Dormi, anzi dormivi, suona forte l’APP 📲 del defibrillatore comandata dal 118.
Ti suona quando sei nelle vicinanze di un possibile arresto cardiaco.
È un beep-beep forte che suona anche se hai il cellulare in silenzioso.
L’indirizzo dell’ALLARME🚨 è a 80 metri da casa e senza pensarci corri giù per le scale e corri là col tuo DAE sottobraccio.
Fiatone, mi riprometto di rimettermi in forma.
Arriva pure un collega🚕 col suo DAE, anch’esso allertato dall’applicazione e si inizia, insieme, con la ventilazione dandosi il cambio… e poi le piastre, e poi il defibrillatore. Come va fatto.
Poi dopo 5 minuti arriva l’ambulanza🚑 che prende in mano la situazione.
Senza sapere come andrà a finire, noi abbiamo finito il nostro intervento da soccorritori laici e torniamo a quello che stavamo facendo prima, lui al lavoro sul taxi, io a casa, ma senza dormire più.
Ancora col fiatone.
Perchè questo tweet?
Per complimentarmi nuovamente con la sanità bolognese, per ringraziare tutti gli operatori del 118 di Bologna e chi ha voluto questo progetto “Dae-RespondER”
Bravi, perfetti, e grazie!
Un’eccellenza della nostra regione Emilia-Romagna e di questa Bologna❤️💙
@7avol1@inomniapparatus Il giorno in cui la si smetterà di giustificare l’incompetenza, la maleducazione, la mancanza di voglia di lavorare accampando di volta in volta una scusa beh, sarà sempre un giorno troppo tardi.
Nessuna giustificazione al mondo è valida in cade simili, nessuna.
Buona domenica! Oggi giornata del lungo settimanale... non lunghissimo perché fra 7 giorni piccola gara di 10 km, e allora mini-taper per evitare di arrivare con le gambe troppo stanche.
Buone corse a tutti, alla prossima
#running#marathontraining#marathon#maratona#runner
Prosegue il mio viaggio verso la maratona di Verona del 16/11. Qui inizia. Oggi la pazza idea durante l'allenamento di provare a raccontarvi il viaggio, partito meno di 2 anni fa, da sedentario obeso
Tanti traguardi raggiunti, in questo anno difficile
#running#marathon#training
@mariogiordano5 Quando è che capirete che la scienza non è e non può essere un luogo di confronto? Il metodo scientifico non si basa su un confronto di opinioni campate in aria, non può esserlo e non lo sarà mai.
Eppure non è così difficile