Azah Alshehri.

أعرف جيّدًا كيف أصبح مُدهشه و لامعه دون أن يمد أحد يديه ؛ فأنا سند لنفسي دائمًا.

[Azah Alshehri. @Zozh007]

#ساعات_القلق وأنذر الناس
آيات عظيمه لمحاسبة النفس والتوبه الى الله والتمسك بالدين واتباع ما امر الله به ورسوله .
اسأل الله لي ولكم الجنه .
القارئ #هزاع_البلوشي

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

سمو التميمي:

ألذذذ حلى بالحليب المحمووووس ❤️‍🔥😋!

[طبخ للجميع :-) @tabkhz]

حسني رمضان - Husni Ramadan
كيكة الكريم كراميل قدرة قادر كذابة بس كثيررررر طيبة و سهلة و سريعة ..
المكونات:
١ كوب سكر مكرمل لطبقة الكراميل
كيك شوكولاته جاهز او شغل البيت ( في أكثر من وصفة كيك
شوكولاته مميزة عندي على الصفحة )
طبقة الكريم كراميل
۱ لیتر و نصف حليب
ظرف كريم كراميل
حبات جبن كريمي
1 علبة قشطة قيمر

[الريم للطبخ @reems_kitchen]

نحمس بصله كبيره بزيت كثير شوي حتى يتشقر غامق نطلعه نضيف عليه علبة زبادي ، صلصة طماطم ، بهارت كبسه ، كركم ، ، نخلطهم كلهم مع بعض نحط الدجاج بنفس الزيت اللي قلينا فيه نحمسه شوي ونضيف عليه الخليط ونحركه نضيف بطاطس وكزبره خضراء نحط مويه ولا تنسون الملح نكتمه ١٥ دقیقه

الرز
زيت نضيف عليه بهارات صحيحه ( كمون ، هیل قرفه ، بودره بصل ) نحمسهم في الزيت نضيف مويه
والرز المنقوع
وملح ونطبخه نص استواء
نضيفه ع الدجاج ونكتمه ۱۰ دقايق وبالعافيه .

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

فتاة تشارك:

"يحسبوني اتعب في الايدام مايدرون اني اسويه كذا ولذييييييذ 🍲😍".

[Azah Alshehri. @Zozh007]

@Daily_Cook_ مشاء الله ربي يخليه لك 🤍

[كل يوم طبخة 👩🏻‍🍳 @Daily_Cook_]

حلا الهبة بالتوت
أ لذيذ بشكل مو طبيعي متأكدة إذا جربوه راح يصير إدمان كم🫐😋😋😋

[طبخات @6bKaaT]

الحلى اللي يرضي الهرمونات من اول لقمه 🤎

[وطن @A2030a99]

طريقة حلى التوفي بالحليب المحموس🍰🍮

[Azah Alshehri. @Zozh007]

@MOETawasul وين الرسائل المباشره

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

شاب يشارك:

من أقوى المشروبات لحرق الدهون والبطن والكرش وخواصرك.. جدًا قوي وربي 💪🏻!

[الريم للطبخ @reems_kitchen]

حلى الشعريه بالحليب والقشطه

طريقة عمل: بطاوه نضع ملعقتين اكل زبده و نحمس فيه كوب شعريه لحد ما تتحمر
ثم نضيف ٢ ونص كوب حليب ونضيف عليه ٣ ارباع كوب سكر ورشه هيل وقليل من الزعفران ( اختياري) ونخلط جيدا ونضعه فوق الشعريه ثم تستوي ابشعريه ثم نضيف باكيت قشطه صغير ونزينها بالفستق الحلبي والف عافيه

[غيم |☁️ @4o_u0]

تدرون أن سبب بروز البطن احيانا شد عضلات ال pelvis وميلان الحوض للامام وهذا افضل تمرين لتصحيح وضعية الحوض واعادة ال pelvis الى وضعها الطبيعي والتخلص من البطن البارز ثبات في هذه الحركة لمدة 5 دقائق قبل النوم لكل طرف.

[مَيساء | Miysa @l__a10]

اللي تبي او يبي ريحة سيارته حلوووة يعتمد هالطريقة تجنننن وتصير ريحة السيارة خياااال والثبات قووووي ✨🩵🌸:

[‏‏رسيـل|Russell @o4u3n]

فتاة في مقطع:

"هذا عشاي اللي نزل وزني في ١٠ ايام، غير نزول الوزن اصحى احس بطني بظهري مافي انتفاخ 👍🏻".

[رهيبة @rahiiba]

اعشقهاا تقول تفاصيل بالمكيب محد يقولك عنها اسمعوها للاخير ومتاكدة بتصيري اقوى ميكب ارتست لنفسك ..

[فــــوائـــــد @h_8lo5]

فتاه توثق قبل وبعد التمارين
تمارين للبطن من البيت اعمليها نصف ساعه ثلاث مرات اسبوعيا

[Azah Alshehri. @Zozh007]

@_Norah_a_t باقي الطلب ؟

[Azah Alshehri. @Zozh007]

@rayan_besttweet @wazyef_alryad حياك الله في الرياض اذا فيه عمل تمم موافقه

[Azah Alshehri. @Zozh007]

@job_rioo وش الشروط ؟