˙ɯ

📷 : 🦋🧸 :🍀

[˙ɯ @_09jannn]

55555555555555555555 เขาสวยแต่เขาต๊อง น่ารักอ่ะ

[˙ɯ @_09jannn]

ไอเลิฟเมคอัพเติ้งมงtt

[˙ɯ @_09jannn]

โห่คุณลลินาyy

[˙ɯ @_09jannn]

🦋✨

[˙ɯ @_09jannn]

มางับ😋😋

[˙ɯ @_09jannn]

แล้วใครมันจะไปโกรธชีลง ._.

[˙ɯ @_09jannn]

เห้อ มิไหว

[ᵖˡˢ LenaMiu CH3 Official @LenaMiu_CH3]

I’m not yours to keep, just yours to crave.

❤️‍🔥PLS Love รักได้ไหม ตอนแรก 11 กันยายนนี้ 🍷

ทุกวันศุกร์ | เวลา 20:30 น.
รับชมพร้อมกันทาง ทีวีกด 33 ดูออนไลน์ที่ 3Plus
รับชมย้อนหลังได้ทาง 3Plus Premium

#PlsLoveรักได้ไหม
#LenaMiu #ลีน่าหมิว

[ᵖˡˢ LenaMiu CH3 Official @LenaMiu_CH3]

I’m not yours to keep, just yours to crave.

❤️‍🔥PLS Love รักได้ไหม ตอนแรก 11 กันยายนนี้ 🍷

ทุกวันศุกร์ | เวลา 20:30 น.
รับชมพร้อมกันทาง ทีวีกด 33 ดูออนไลน์ที่ 3Plus
รับชมย้อนหลังได้ทาง 3Plus Premium

#PlsLoveรักได้ไหม
#LenaMiu #ลีน่าหมิว

[˙ɯ @_09jannn]

@mineismy_ ว่าแต่มัมหมีไม่ไปเบ๋อ

[˙ɯ @_09jannn]

@mineismy_ เดินเท้าออกจากบ้านแล้วขะ

[˙ɯ @_09jannn]

@mineismy_ ค๊ะะะะ มัมอันหลังแอบแปกๆ ตกใจหมด ลลีมากอดเก๊าเยยย

[˙ɯ @_09jannn]

ดับเบิ้ลจิ๋วววต๊ะเอ๋🤏🏼

[3•P.H.📚 @Piyanattha]

เคยดูคลิปนี้นานแล้ว ชอบบทสัมภาษณ์ช่วงนี้ของน้องลีน่ามาก ตอนที่น้องยอมรับอย่างตรงไปตรงมาว่า

at one point in my life I actually compared myself with people on social media - คือมีช่วงหนึ่งในชีวิตหนูที่เผลอเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับผู้คนบนโซเชียลมีเดียจริงๆ

แล้วประโยคถัดมาที่น้องพูดว่า
it was very toxic to me and degraded myself, like my value as a human - สิ่งนั้นมันเป็นพิษต่อจิตใจ และลดทอนคุณค่าในความเป็นมนุษย์ของตัวหนูลงไป

ฟังท่อนนี้แล้วนึกภาพออกเลย เพราะหลายครั้งเราชอบเอาทุกอย่างบนโลกโซเชียลมาเป็นจริงเป็นจัง ปล่อยให้คำวิจารณ์ หรือความคิดเห็นแย่ๆของใครก็ไม่รู้ มากลายเป็นสิ่งที่บั่นทอนคุณค่าในตัวเอง

บางทีเราอาจจะลืมไปว่า มนุษย์เราไม่ได้มีแค่โลกในหน้าจอ แต่เรายังมีโลกจริงที่จับต้องได้อยู่ตรงหน้าแท้ๆ และเอาเข้าจริง โลกจริงรอบตัวเราอาจจะมีความเป็นพิษน้อยกว่าโลกออนไลน์เสียอีก

เพราะในชีวิตจริง เราไม่จำเป็นต้องเดินไปพูดคุย ไม่ต้องไปได้ยิน หรือรับรู้เรื่องราวของคนทุกคนที่เราเดินสวนกันบนท้องถนนเลย แต่ในโลกโซเชียล แค่เราเลื่อนฟีดผ่านๆ เราก็ต้องมารองรับคำวิจารณ์ มาอ่านความคิดเห็นของใครก็ไม่รู้ที่เราไม่รู้จัก จนกลายเป็นการเพิ่มความเป็นพิษให้ตัวเอง

พอมาถึงประโยคท้ายที่น้องบอกทุกคนว่า

just don't compare yourself to other people on social media because not everything on social media is authentic and true - เป็นคำเตือนสติที่จริงใจมาก เพราะไม่ใช่ทุกอย่างบนโซเชียลมีเดียที่จะเป็นเรื่องจริงและเป็นของจริงเสมอไป

การดึงตัวเองกลับมาอยู่กับความจริงตรงหน้าให้มากๆ เลิกเอาชีวิตไปเปรียบเทียบหรือให้ค่ากับใครก็ไม่รู้ที่เราไม่รู้จัก และไม่รู้ด้วยซ้ำว่าเขามีตัวตนจริงไหม น่าจะเป็นวิธีดูแลจิตใจและรักษาความสงบในชีวิตของเราได้ดีที่สุดแล้วค่ะ

ชื่นชมน้องในแง่คิดนี้มากค่ะ 👍👏

[˙ɯ @_09jannn]

แต่ปิดไฟเตรียมนอน ไถทวิตสักแปป แต่ตาตื่นล่ะ วอดส์!?

[˙ɯ @_09jannn]

ชอบเขียนจดหมายก่อนนอนทุกรอบ รอบนี้เขียนจนทรศแบตหมด เกือบวูบไปพร้อมกะทรศล่ะ พยายามเขียนให้อ่านออกที่สุด ชีวิ๊ตต สมองแล่นแต่ตาไม่ไปด้วยกันเลย รอบหน้าไม่เอาล่ะ t3t

[˙ɯ @_09jannn]

ชอบเขียนจดหมายก่อนนอนทุกรอบ รอบนี้เขียนจนทรศแบตหมด เกือบวูบไปพร้อมกะทรศล่ะ พยายามเขียนให้อ่านออกที่สุด ชีวิ๊ตต สมองแล่นแต่ตาไม่ไปด้วยกันเลย รอบหน้าไม่เอาล่ะ t3t

[˙ɯ @_09jannn]

แล้วบักภีมคือ เห้อ ถูกต้องทุกอย่าง ป้าจะเอาชีวิตรอดจากแต่ละอีพียังไงให้ไม่ตกหลุมรักแฟนลูก

[˙ɯ @_09jannn]

แป๋วต่อได้เยยยยย พร้อมแล้วคับที่จาตกหลุมร้ากกหน่ะ พนจาเติมแป๋วเย้อเย้ออ แบบเต็มถังจาได้มีแรงใช้ชีวิตไปถึง28 เพื่อกลับไปเติมแป๋วอีกครั้ง🤲🏼🥹🤲🏼🥹

[˙ɯ @_09jannn]

@mineismy_ สวัสดีขะขุนแม่ ฝากเนื้อฝากตุวด้วยนะขะขะขะะะะะะ