Santeri

[Santeri @_2025____]

@kallejulkunen 🤮

[Santeri @_2025____]

@PekkaKirvesmies Vittu olet tekopyhä. LOL

[Santeri @_2025____]

@juha_vahala @brorhjalmar Tissiposki Vähälä ei osaa kirjoittaa. Tissi Vähälä puhui osaamisesta ja jälkikäteen pillittää siitä.

[Santeri @_2025____]

@juha_vahala @brorhjalmar Joskus olisi parempi olla hiljaa mielummin kuin poistaa viimeisetkin epäilyt.

Minun osaamisesta et tiedä mitään 😘. Senkin höpönassu

[Santeri @_2025____]

@juha_vahala @brorhjalmar Tissiposki Vähälä kommentoi ja blokkaa, taisi osua arkaan tissiin.

[Santeri @_2025____]

@eemeliolavi @JunesLokka

[Santeri @_2025____]

@juha_vahala @brorhjalmar Tyhmälle on ihan turha selittää 😂. Sait jo vastauksen vaikka et ymmärtänyt sitä.

[Santeri @_2025____]

@KVahakyla @Jussi_Andelin Tiekkö mikä paljastaa ruoka uskovaisen? No ruokaympyrän/pyramidin käyttäminen argumentissa varauksetta 😆😆.

[Santeri @_2025____]

@KVahakyla @Jussi_Andelin Ehkä se on parempi näin 👍. Päästää kaikki vähemmällä.

[Santeri @_2025____]

@KVahakyla @Jussi_Andelin Ei silloin ollut vielä näinkään hyviä opetusvideoita joita nykyään on olemassa.
Mutta saadut opit toimi, ja mies on hieman erinäköinen ja vointinen tänäpäivänä. Se riittää mulle.

[Santeri @_2025____]

@KVahakyla @Jussi_Andelin Alleviivaat vain yksinkertaisuuttasi.

Ihmisellä on 2 pää ravinnon lähdettä, rasva ja hiilihydraatti.

Molempia tarvitaan, niitä vain täytyy osata käyttää.

[Santeri @_2025____]

@KVahakyla @Jussi_Andelin En tietenkään. Osaan ottaa huomioon syödessäni rasvojen ja hiilihydraattien suhdanteen toisiinsa.

[Santeri @_2025____]

@KVahakyla @Jussi_Andelin Tyhmän lisäksi ilkeäkin vielä.
Sulla se on paljon annettavaa.

[Santeri @_2025____]

@KVahakyla @Jussi_Andelin On tässä asias tutkittu jo 10 vuotta. Samaa suosittelen sinulle, ei tuu niinpaljon väärinymmärryksiä.

[Santeri @_2025____]

@KVahakyla @Jussi_Andelin Fruktoosi ei nosta suoraan insuliinia kuten glukoosi. Koska maksa. Mutta vaikuttaa kyllä ja estää/hidastaa/vähentää rasvojen palamista.

[Santeri @_2025____]

@KVahakyla @Jussi_Andelin Se siitä aukottomasta tieteestä. Sääli kun ideologia ui yliopistoihinkin 😉.

[Santeri @_2025____]

@KVahakyla @Jussi_Andelin Tästä löytyy omakohtaista kokemusta.

Äiti uskoi höpöjä ja pilas pojan adaptaation pikkulapsena. Sitten ihmeteltiin kun syytä lihomiselle ei löytynyt. Onneks pojasta kasvo aikuinen ja se huomassa että kaikki mitä sille sanottiin ei ollut totta 😉.

[Santeri @_2025____]

@KVahakyla @Jussi_Andelin Se on sun valinta ja hyvä näin. Kala on erinnomainen ravinnon lähde.

Mutta älä saarnaa uskovaisilles pyramiidia jumalan sanana!