ggbibi

รักแฮชานและเจโน่มากๆนะ แต่ก็รักม้าคมากๆเหมือนกัน555 7dream💚💚 (พ้มเมนสามลี)

[ウウィ ૮ .◜︎◡︎◝︎ ა @dolklore]

261003 gtgg (gue tau gue ganteng)

#HAECHAN #해찬
#NCT127_5TH_NEOCITY_THE_REDLINE
#NCT127inJAKARTA

[โลมาบอย🩵Lucid @seaunsrats]

อะไรแบบนี้น้องเล่อกับแจมินเข้ากันได้ดีมากจริงๆ 5555555555556665555

[𐙚 บอยอ ★ @boyodreamm]

นางไปทำอะไรมาทำไมสวย หน้าตาก็จิ้มลิ้มขนาดนี้อะ แล้วโสดจริงมั้ย วงในบอกหน่อย

[Psycholism @Psycholism_TH]

12 วิธีเพื่อปรับ lifestyle ของเราเพื่อให้จัดการกับ ภาวะซึมเศร้าได้ดีขึ้น

1) พยายามหากิจกรรมที่ทำให้เราได้เคลื่อนไหวซัก 30 นาทีในทุกวัน
2) ลดการทานอาหารแปรรูป น้ำตาล และแอลกอฮอล์
3) เติมแสงแดดให้ร่างกายบ้าง (อย่าแรงเกินไปเดี๋ยวเป็นลม)
4) นอนหลับให้เป็นเวลา (รู้ว่ายากแต่ลองดู)

[🥂PK @augusttherain]

อ่านความเห็นจากโพสต์นี้แล้วเลยได้รู้ว่า มุมที่เราคิดว่า "รับตำแหน่งไว้ก่อนก็ได้ อย่างน้อยเอา title ไปต่อยอดที่อื่น" น่าจะเป็นความเห็นของคนส่วนน้อย 😅

เพราะจากที่อ่านมา หลายคนโฟกัสที่ปัจจุบันมากกว่า คือถ้างานเพิ่ม ความรับผิดชอบเพิ่ม เงินก็ควรเพิ่มด้วย ถ้าเงินเท่าเดิมก็ไม่เห็นเหตุผลว่าทำไมต้องรับตำแหน่งเพิ่ม

อ่านแล้วก็เข้าใจมุมนี้นะ เพราะสุดท้าย title อาจมีประโยชน์ในอนาคต แต่ภาระงานที่เพิ่มขึ้นมันเกิดขึ้นตั้งแต่ตอนนี้แล้ว

[ChampionShift @championology]

- ทำงานเก่งไม่ได้แปลว่าจะโตไว คนที่สื่อสารผลงานตัวเองเป็นมักได้เปรียบด้วย อย่าทำงานเงียบ ๆ จนทุกคนคิดว่างานมันเสร็จเอง
- อย่าทุ่ม 100% ให้ทุกงาน บางงาน 70% ก็ผ่านแล้ว เก็บ 100% ไว้ให้งานที่มันมีผลกับชีวิตเราจริง ๆ
- เงินเดือนคือค่าจ้าง ไม่ใช่ค่าซื้อชีวิตเรา เลิกงานแล้ว ถ้าไม่ใช่เรื่องฉุกเฉิน โลกหมุนต่อได้
- อย่ารอให้บริษัทเห็นคุณค่าเราอย่างเดียว เราต้องรู้มูลค่าตลาดของตัวเองด้วย
- หัวหน้าที่ดีสำคัญกว่าชื่อบริษัทสวย ๆ เยอะ เพราะหัวหน้าคนเดียวสามารถทำให้งานที่ชอบกลายเป็นงานที่อยากลาออกทุกเช้าได้
- เพื่อนร่วมงานคือเพื่อนร่วมงานก่อนจะเป็นเพื่อน สนิทได้ รักกันได้ แต่เรื่องบางเรื่องไม่จำเป็นต้องเล่าหมด
- อย่าเก่งอยู่คนเดียวจนกลายเป็นคนที่โดนโยนทุกอย่างมาให้ ยิ่งทำได้ทุกอย่าง ยิ่งต้องรู้จักคำว่า “ขอบเขต”
- การปฏิเสธงานเพิ่ม ไม่ได้แปลว่าขี้เกียจ ถ้างานในมือเต็มแล้ว การรับเพิ่มทั้งที่ทำไม่ไหวต่างหากที่อาจทำให้งานพัง
- ประชุมเยอะไม่ได้แปลว่าทำงานเยอะ และ “ยุ่งตลอดเวลา” ก็ไม่ได้แปลว่า productive
- เก็บหลักฐานผลงานตัวเองไว้เสมอ อย่าหวังว่าตอนประเมินปลายปีทุกคนจะจำได้ว่าเดือนกุมภาพันธ์เราเคยช่วยโลกไว้ยังไง 😂
- เรียน Excel, PowerPoint, AI และการพูดให้คนเข้าใจ ต่อให้ไม่ได้อยู่สายเทค สกิลพวกนี้ช่วยชีวิตวัยทำงานได้มหาศาล
- อย่าเอาคำวิจารณ์งานมารวมกับคุณค่าของตัวเอง งานเราพลาดได้ โดยที่เราไม่ได้เป็นคนล้มเหลว
- เงินเดือนขึ้น 5% แต่ค่าครองชีพขึ้นเรื่อย ๆ อย่าลืมอัปสกิลและเช็กราคาตัวเองในตลาด
- วันลาพักร้อนมีไว้ลา ไม่ใช่ของสะสมแลกโล่พนักงานผู้เสียสละแห่งปี
- สุขภาพพังเพราะงาน บริษัทอาจหาคนแทนเราได้เร็วกว่าที่ร่างกายเราซ่อมตัวเองทัน
****และอันนี้อยากฝากที่สุด อย่าผูกตัวตนทั้งหมดไว้กับตำแหน่งงาน วันนี้เราอาจเป็น Manager, Specialist, Director หรืออะไรก็ตาม แต่วันที่ถอดบัตรพนักงานออก เราก็ยังควรเหลือชีวิตที่เป็นของเราอยู่

สุดท้าย
“ทำงานให้เต็มที่ แต่อย่าใช้ชีวิตเหมือนบริษัทเป็นเจ้าของเรา เพราะสุดท้าย Career เป็นแค่ส่วนหนึ่งของชีวิต ไม่ใช่ทั้งชีวิต”

[G @mahaedaily]

dunia cuma milik berdua

[ѕιиεfℓσωεя ϟ нοℓο²'²⁷ @totheskybling]

เค้ารักอะไรกันขนาดนั้นวะ น้องดงมองพี่มาร์คพอพี่มาร์คหันมาน้องก็พยักหน้านิด ๆ ยิ้มซาลาเปาเบา ๆ พี่มาร์คยิ้มร่า มือไม้ชี้พระจันทร์ให้น้องมอง วันนั้นพระจันทร์สวย แต่ อ๋อ แฮชานของพวกเราก็สวย >< ไม่รู้จนวันนี้น้องดงจะรู้รึยังว่าทำไมถึงมีคนส่งรูปพระจันทร์ให้

[𝙝𝙞𝙖՞hc. 🌬️🌪️ @Jian_xiu08]

jnjm is acting wrongly, inviting me😆

[mari 🧸 @mkwhc_]

walk with me guys: pastel pink haechan

[자몽 @jamong1323]

재민이😆😆

[ؘ ndaa #TASTE @sunhaefs]

261006 nct 127 instagram reels update #해찬 #HAECHAN

I’ma blingy blingy blingy remix

[𝐛𝐫𝐞𝐞𝐳ᝰ.ᐟ ft.BLINGY 1+2+7=10 @breezleehc_sfs]

จังหวะแบบพวกม้าคย้อกชปลืมหายใจได้เลยหล่ะ สายตาอ่อนโยนของม้าคที่มองน้องแฮชานคนเดียว ((พี่เดรสเลย))🐯🐻🩷

[☀️🦋 ปีโป้แกะยากจัง 🦮🍳 @Vanilla_Sky1127]

แล้วแฟนนี้มีทั้งเสื้อสตูดิโอสิว เสื้อมนุษย์ทำ กับเสื้อชวนหาเรื่องอีก

[yue @kkyuuverse]

what the teddy bear plushies look like on my bed when im not homw

[꼼 @ggomhyeok]

emg mantep 16promax 😭🤰🏻 pls awet-awet sm ak

[มินลองให้แล้ว ୧‧⁺ @345kids]

จากใจคนเคยเป็นเป็น unconscious stress (ภาวะเครียดไม่รู้ตัว) ตั้งแต่อายุ 28 สุขภาพการนอนและสุขภาพจิตสำคัญมาก คอยสังเกตพฤติกรรมการใช้ชีวิต และความรู้สึกของตัวเองอยู่เสมอนะคะ

- นอนหลับยาก นอนเท่าไหร่ก็ไม่พอ ตื่นมาไม่สดชื่น
- ปวดเมื่อยเรื้อรัง ปวดหัว คอ บ่า ไหล่แบบไม่รู้ตัว
- ระบบย่อยผิดปกติ แน่นท้อง ท้องอืด ขับถ่ายไม่ปกติ
- ใจสั่น เหนื่อยง่าย หัวใจเต้นเร็ว หายใจถี่กว่าปกติ
- หงุดหงิดง่าย อารมณ์แปรปรวน โกรธหรือเศร้าเร็วกว่าปกติ
- สมองล้า ไม่มีสมาธิ โฟกัสยาก และอ่อนเพลียตลอดเวลา
- ปลีกตัว อยากอยู่คนเดียวและเลิกสนใจสิ่งที่เคยชอบ

อย่าอยากที่จะประสบความสำเร็จจนลืมให้โอกาสตัวเองได้ใช้ชีวิตอย่างมีความสุขบ้าง สุขภาพกายของเราอยู่กับเราไปทั้งชีวิต ดูแลและถนอมกายใจของตัวเองเอาไว้ให้ดี พักผ่อนให้เพียงพอนะคะ

[Sirote Klampaiboon @sirotek]

ด่วน! บางกะปิน้ำขึ้น อย่าเพิ่งยกของลง น้ำในคลองมีระดับสูง กทม.ประกาศเตือนเช้านี้ 6 ตุลาคม

⚠️ แจ้งเตือนประชาชนเขตบางกะปิ ⚠️ (6 ต.ค. 69)
.
อย่าเพิ่งยกของลงจากที่สูง ‼️
.
💦 เนื่องจากน้ำในคลองมีระดับสูง
.
โปรดเฝ้าระวังและติดตามสถานการณ์อย่างใกล้ชิด
.
#แจ้งเตือน
#น้ำท่วมบางกะปิ
#บางกะปิไม่ทิ้งกัน
#สำนักงานเขตบางกะปิ

[mlyn lee @merlynsie]

มาร์คลีขึ้นเว็บ Ralph Lauren เกาหลี 🏇♡

คุณ BA หล่อมากกกกกกกก human polo
เปิดเข้าไปแล้วเจอคุณเขาหน้าแรกเลย ฟรินๆ