عبدالرحمن الوهيب

ان الله وملائكته يصلون على النبي ياأيها الذين آمنوا صلوا عليه

[الثلوثية @tholothia]

#صدر_حديثاً
كتاب "الحياة في الغاط في منتصف القرن الرابع عشر الهجري (1350–1380هـ/1930–1960م): شهادات شفهية"،
جمع وإعداد د. فائز بن موسى البدراني الحربي.

[عبدالرحمن الوهيب @_9690970583191]

https://t.co/yYZKzM0YIm

[أيمن العامر @AlamerAymen]

برعاية سعادة محافظ الغاط، أُقيم اليوم حفل تخرج طلاب ثانوية #الغاط، احتفاءً بكوكبةٍ من الخريجين الذين أكملوا مرحلةً مهمة من مسيرتهم التعليمية، وسط حضور أولياء الأمور والمعلمين.
نسأل الله لهم التوفيق والسداد، وأن تكون هذه الخطوة بدايةً لمستقبلٍ حافل بالنجاح

https://t.co/K8eFAIfucx

[أيمن العامر @AlamerAymen]

من الغاط… حيث يلتقي الإرث بالمستقبل 🇸🇦✨
مشروع #الغاط للطاقة يجسّد فخرنا بالتنمية المستدامة، ويعكس طموحًا لا يتوقف نحو استثمار الموارد الطبيعية وصناعة غدٍ أكثر ازدهارًا.
أدام الله عز حكومتنا ووفّقها لكل خير

[ديمــــا🇸🇦 @damas_ksaa]

ماشاء الله ، الشخص هذا من أفضل الأشخاص اللي متابعين للوضع ويحلل الحـدث صح١٠٠٪ ، اللي ما يفهم في السياسة تعال تفضل واسمع عشان تفهم ايش يعني سياسة :

[عبدالرحمن الوهيب @_9690970583191]

@Salman_Fdn 19

[حامد المعاوي @hamed4343]

أنا مريض كرسترول (والله الحمد) وأخذ الحبوب التي ذكرها الدكتور، وغيري الكثير.

السؤال يا وزارة الصحة @SaudiMOH

هل ما ذكره الدكتور صحيح؟
نتوقف عن أخذ هذه الأدوية وأم ما ذكره في هذا الفيديو غير صحيح، ونستمر على أخذها؟

[‏﮼الأعرابي القديم . @radialpro]

الستاتينات تزيد من خطر الإصابة بالسكري بنسبة 46% وقد تقصر عمرك... بينما تجني شركات الأدوية الكبرى تريليونات!

الدكتور جيفري بارك، دكتور في الطب، يكشف الحقيقة الضارة عن أدوية خفض الكوليسترول مثل كريستور.

حقائق رئيسية:
- كل انخفاض بمقدار 30 ملغ في الكوليسترول = زيادة بنسبة 22% في معدل الوفيات لجميع الأسباب! ⚠️
- مستوى LDL أقل من 70 ملغ/ديسيلتر = خطر الإصابة بالسكتة الدماغية 3 أضعاف!
- الستاتينات تضيف فقط 3.2 أيام إلى العمر؟ شركات الأدوية الكبرى تخدعنا.

التعمق أكثر: الستاتينات تسبب الإصابة الجديدة بالسكري من النوع 2! 📈
من دراسة METSIM عام 2015: زيادة خطر بنسبة 46% بعد 6 سنوات.

وخفض الكوليسترول؟ تجربة مينيسوتا للشريان التاجي (1968-73) أظهرت أنه مميت — زيادة خطر الوفاة بنسبة 22% لكل انخفاض 30 ملغ.

لماذا المخاطرة؟ الكوليسترول يحمي الدماغ والهرمونات!

الستاتينات الشائعة التي يجب تجنبها: 🚫
- كريستور (روسوفاستاتين)
- ليبيتور (أتورفاستاتين)
- زوكور (سيمفاستاتين)
- ليسكول (فلوفاستاتين)
- ميفاكور/ألتوبریف (لوفاستاتين)
- ليفالو (بيتافاستاتين)
- برافاكول (برافاستاتين)

أدوية غير ستاتين لها مخاطر مشابهة:
- ريباثا
- زيتيا
- نيكسليتول

قائمة الآثار الجانبية الخطيرة:
- آلام العضلات/تمزق (انحلال الربيدات)
- أمراض المناعة الذاتية
- الخرف/الزهايمر
- السرطان
- السكري من النوع 2
- الاكتئاب
- باركنسون
- السكتة الدماغية
- الاعتلال العصبي
- فشل القلب

الدهون المشبعة والكوليسترول لا تسبب مشاكل القلب — إنها أسطورة! ركز على انخفاض الدهون الثلاثية وارتفاع HDL من خلال النظام الغذائي والتمارين.

صحة القلب الحقيقية: قلل السكر والزيوت النباتية، تناول أطعمة من مصادر حيوانية! الهدف هو انخفاض الإنسولين، السيطرة على الجلوكوز والتي تعني السيطرة على الالتهاب.

الدهون المشبعة ليس لها أي تأثير على أمراض القلب والأوعية الدموية. حافظ على نسبة الدهون الثلاثية/HDL تحت 1.5 بإزالة السكر والزيوت النباتية والأطعمة المصنعة.

هل تخليت عن الستاتينات؟ ما قصتك؟

[سامي البليهد @samialblihed]

📍سيول الغاط شمال غرب منطقة #الرياض.. عدسة المتالق علي البدر مشكورا

[عبدالرحمن الوهيب @_9690970583191]

@trendnews_24 تم

[فكره لبيتك @fk_ii1]

طريق الرياض القصيم كل محطة تنافس المحطة اللي بعدها 👍🏻

[طقس @tqqs]

🔴
شلالات #الغاط 😍👌
الخميس٢٧جمادى الاخرة ١٤٤٧هـــ
18 ديسمبر 2025م
📷 عبدالعزيز القديري
.
.

[قناة الإخبارية @alekhbariyatv]

بعد الأمطار الغزيرة على شمال الرياض

مشاهد لجريان شلال في محافظة الغاط

عبر مراسل الإخبارية عبد الرحمن الأحمدي

[عبدﷲ بن سُلَيْم الرُّشَيْد @absroshaid]

من قُدّر له العيش في خارج المدن المزدحمة فذلك الرابح.
لأنه لا يحملُ همّ الخروج من بيته، وإذا خرج لم يتكلف النظرَ في الخريطة ليبحث عن أيسر الطرق.
ولأنه لا تُظهر له الخريطةُ الطرقَ الحُمر. وهل احمرارُها إلا فوَرانُ دماء سالكِيها؟
ولكونه مطمئنًّا إلى أنه لن يتجرّع تهوّرَ الحمقى ومُلاسناتِ السفهاء وضجيجَ المركبات.
ولأنه يخرج رضِيًّا ويعود مبتسمًا، وقد تنشّق الهواء النقيّ، وانفسح لعينه المدى، ورفرفت على كتفيه طيرُ الاطمئنان.
من استطاع الهجرةَ إلى المدن الصغيرة والقرى فليفعل، يجدْ الحياة الحقّ، ويزددْ حبًّا للناس، ويأنسْ بما سلبتْه إياه المدنُ الوحشية.

[تركي المري @turki_s_almarri]

@bandar_aaz روعة طائرتكم 😂😂😂

[عبدالرحمن الوهيب @_9690970583191]

@aalomran6 الله يغفر له ويرحمه ويسكنه فسيح جناته ووالدينا وجميع موتى المسلمين.
الله يحسن عزاء كافة ذويه ويلهمهم الصبر والسلوان.