黄色サンダ

#虎党　推しは大山

[ぴぴ @pip_officialac]

この右側の日焼け止め塗りたくった人
スキンケアブランドのからめっちゃ人気やで。
年とっても肌奇麗な人は、しっかりケアしてるし、
日焼け止め塗ってる。
おすすめ日焼け止めは、
引用のコメに張ってるから試してみて。。
日焼け止めの悩み
全て改善されてるやつで
韓国アイドルも使ってるやつやで。

[ケイスンハタケヤマ @devilshaircut03]

これ笑わん野球ファン居ないだろ

フジテレビの今年1番の功績だわ

[H @hmmmmmm1458]

세계 투자대회 1등 퀀트트레이더가 말해주는
개인투자자를 위한 AI활용 팁
자신만의 애널리스트 만들기

[トミー @ceo_tommy1]

https://t.co/ZJML09m2Fs

[可愛くなる子🍹【フォローで垢抜け✨】 @yumemiill]

韓国の皮膚科の先生🩺いわく「童顔の秘訣はほうれい線があるかどうか」「"少頬骨筋"と"大頬骨筋"が衰えると一気に老けて見える」らしい👶🏻でもこのエクササイズを毎日1分やるだけで口周り〜頬の筋肉が刺激されて顔の老化を防いでくれるんだとか...！

[しょうへい｜デイトラ代表 / AI経営顧問 @showheyohtaki]

海外でバズってる、この『20代・30代に向けた人生の教訓』が本当に有益。

以下に要点をまとめました👇

1. 若いうちにリスクを取らないと、35歳以降の差がエグい。
安全圏に逃げ続けると、後悔と老けこみだけが残る。

2. 子ども・家庭は「自由の終わり」ではなく、「生きる意味の始まり」。
大変さと引き換えに、圧倒的なエネルギーとモチベーションをくれる。

3. 凡人モード（言い訳・短期志向・勉強しない）から抜ける唯一の方法は「執着レベルの一点集中」。
何か1つに狂ったように取り組むことが、人生を変える。

4. 世界は「いい人」より「役に立つ人」を求めている。
礼儀正しさや人柄だけではダメで、「特定のニーズを満たせるスキル」がなければ、社会から冷たく扱われる。

5. “普通の人生コース”（学位→借金→退屈な仕事→なんとなく結婚）は、退屈と過当競争の罠。
自分にウソをついて、その道を「正しい」と思い込むな。

6. 平均を拒否して、基準値を爆上げすれば、決断がラクになり、金・時間・自由が勝手についてくる。

7. 友達はフェーズごとに変わっていくのが普通。
若い頃の「イケてる友達」が、年を取ると「足を引っ張る存在」になることも多い。

8. 人生の困難は“筋トレ”であり、ハードモードをくぐり抜けた人ほど強くなる。

9. 出世ゲーム（会社のハシゴ）は幸福から遠ざかる。
早めに抜け出し、自分のビジネスやオンラインの資産を作る方が、自由も収入も伸びやすい。

10. 「忙しい」は敗北のサイン。
予定を減らし、集中と余白を守ることが、成功と心の健康につながる。

11. 闇落ちした時期（失恋・離婚・死別）は、すぐ抜け出そうとせず、むしろ“再起動のチャンス”として使う。

12. マニアックなまでの継続は、競合ゼロの領域を作る。
14時間コメント返信し続けるような“異常さ”は、普通の人が絶対に真似できない。

13. お金は悪ではなく、自由のためのスコアボード。
「お金はどうでもいい」と言うのは、責任回避でしかない。

14. お金のゲームのルールを徹底的に学べば、「お金のために働く側」から「お金に働かせる側」へ移行できる。

15. ニュース・政治・アルコール・依存コンテンツ（TikTok/Netflix/ゲーム）から距離を置くと、IQもエネルギーも上がる。

16. 書く力（特にオンライン）は、チャンスを引き寄せる最強の武器。

17. 親や社会の古いテンプレートを燃やし、自分でキャリアと人生の道を作るべき時代。特にAI時代はルールが総崩れしている。

18. 宗教・会社・VC資金・「良さそうに見える仕組み」には搾取構造が潜んでいる。
自分で考え、自分で稼げる力をつけることが最大の防御。

19. ビジネスも人生も、結局は「人間心理をどれだけ理解しているか」のゲーム。
人は皆、自分の利益のために動く。その前提に立てば、お金も人間関係もコントロールしやすくなる。

[チャエン | デジライズ CEO《重要AIニュースを毎日最速で発信⚡️》 @masahirochaen]

https://t.co/aIAJDK4R0G

[Yuki┊ワーホリ4カ国⇨フリーランス @yuki_shudo]

海外でバズってるポスト、
「1日で人生を根本から立て直す方法」
かなり長いポストだけれど、人生が変わらない人の思考パターンをここまで正確に言語化してるのが本当にすごい。読みながら、要所要所で「これ自分のことだな？」ともなる…

英語のリーディングも兼ねて、ちょっくら気合い入れたい方におすすめのポストです📘↓

[トッポ @w2skwn3]

😃これは必聴です！

「心理学者」と名乗るこの女性、たった60秒で10年分の知見をぶち込んできました😳もう言葉が出ません、正にこの女性の言う通り❗

脳って、私たちを幸せにするためじゃなくて、「生き延びる」ために設計されてるんですって！だから、危険を探したり、失敗をリプレイしたり、最悪のシナリオを勝手に想像したりするのも当然😨

でもでも！✨幸福は「自然に湧いてくるもの」じゃなくて、訓練によって身につけるものらしいです‼️

そしてストレス。敵だと思ってる人、ちょっと待った〜！それはあなたの体が「今やってること、大事だよ〜」って言ってる証拠らしい😮‍💨慢性化するとヤバいけど、短いストレスはむしろ回復力を鍛えるんですって！

しかも「やる気」は行動のあとに出てくるらしい！行動→やる気、の順番。つまり、まず動け！ってこと。

そしてコンフォートゾーン、安全なふりして実は成長を止めてる詐欺ゾーン😑あえて不快なことに踏み込む、それが成長！

最後にグサッときた一言。「あなたは不安な人間じゃない、ただの“パターン”の集合体だ」って…。パターンを変えれば、人は変わるんですって

「脳は生存向き。でも再配線はできる」っていうこの言葉、心のメモ帳に保存しておいて。落ち込んだ日に読み返したい名言です。

#脳の使い方 #メンタルヘルス #心理学 #成長 #やる気は行動の後 #保存推奨💾

[裕子 @kkkfff1234k]

家族に鼻詰まりがうちにも いるので やらせてみようと思います😅
cr.kuro369

[因果関係 @kyukyukyungsoo]

本当に面白すぎるのでみんな見てほしい

[Testosterone @badassceo]

最近このPodcastをずっと聞いてる。元ゴールドマン・サックスの共同統括者で、1年365日毎朝3:45に起床して超ハードな運動をこなし、サハラ砂漠を7日間で250km完走しちゃう怪物田中渓さんの番組。聞くだけでモチベーション爆上がりするし頭良すぎてマジ勉強になるから皆聞くべきhttps://t.co/gOetHPdDsi

[がっちゃん @gaga_1199]

柳田悠岐選手の同点2ランホームランをネット裏から見た様子です

ソフトバンクファンの皆様どうぞ

僕の悲しそうすぎる声とかあまり気になさらないで下さい

#柳田悠岐　#甲子園　#日本シリーズ
#ソフトバンク　#ギータ　#ホームラン

[すごいサービス研究所 @sugoi_service]

たった2年半で年収7,000万のフリーランス「🌲🌲」さんも1つの熱狂者だった。

鬱で退職しフリーランスに
↓
メール・電話・納期しんどい(脱受注へ)
↓
"1日8時間365日"ひたすらXで集客
↓
1年で映像系ツール売上4,000万/年
1年半でnote売上4,000万/年
↓
年ストック売上8,000万(利益率89%)

"受注しない"という発想がすごい…
Xを極めるとここまで稼げるのか。

[ゆうや【Yuya】🍋世界のバズフィットネス WORLD BUZZ FITNESS @YuyaDiet40]

これを20回ずつ続けたら、首こりやストレートネックだけでなく、顔のたるみも解消されて「あれ？小顔フィルター強くした？」って言われる人が続出中なのでマジで全国民やった方がいい！

https://t.co/gkZNIpK7Of

[𓂃̨室長さん @RlhEIv0lS_IYlqZ]

整体師さんが休憩中に自分の肩こりをほぐす為にやってた肩スイング。
こうやって壁に体をつけて腕をぐるっと回すと、肩全体が大きく動いてめちゃくちゃほぐれる。
バキバキだった肩甲骨の可動域が一気に広がって解放感ヤバい↓

[ぜっと @zkun_eigyoman]

成長したい人だけ見てほしい。
元ゴールドマン・サックスの田中渓さんが学びになりすぎた。

[𝑷𝒚𝒐𝒌𝒐🐇 @nemuridaijin]

山本舞香ちゃんと間宮祥太朗くんの現場入りの動画見てると明るく挨拶することの重要さめちゃくちゃ感じる

[日本プロ野球選手会 @JPBPA_Press]

昨今、 #プロ野球 の試合において判定を巡る議論が高まっています。
#日本プロ野球選手会 は、選手の声とともにファンの皆様からご意見を伺うべく #ファントモ の一環として審判制度に関するアンケートを実施中です。
ご協力をお願いいたします。
https://t.co/Mx8ECOn1nE
【回答期限：20日(金)18時】