Uzm.Dr. Gülşah MERAL ÖZGÜR

Psychiatrist, MD. & Psikoterapist. GATA’07. Çift ve Aile Terapisti-EFTA. Cinsel Terapist-CETAD. KAHEV’li. Instagram: @drgulsahmeralozgur

[Uzm.Dr. Gülşah MERAL ÖZGÜR @_GuLLusaH]

Ben eski bir askeri doktorum,Hakkari’de görev yaptım ve savaş şartlarında ölebileceğimi biliyordum.
Savaşırken ölmek ile hastanede-savaşta olmadan ölmek arasındaki farkı anlayın artık!!!
Poliklinik odası savaş alanı değildir!!! #DrEkremKarakaya

[Uzm.Dr. Gülşah MERAL ÖZGÜR @_GuLLusaH]

@ozetgechaber “Sigara içilmez alan” tabelasının önünde sigara içenler var, parka spora gittiğimde görürsem uyarıyorum. Dumanı çocuklara geliyor, spor yapan insanlara da! Parkta sigara içilmesi yasaklanmalı.

[Uzm.Dr. Gülşah MERAL ÖZGÜR @_GuLLusaH]

O kadar uzun zamandır bekliyoruz ki 🫠

[Şebnem Ferah @sebnemferah]

Şimdi ben buraya ne yazsam heyecanımı tarif etmeye yetmeyecek, bir şeyler eksik kalacak.
O yüzden kısa tutuyorum.
Buluşana kadar gün sayıyor olacağım.
Görüşmek üzere ♥️🥹♥️

[Uzm.Dr. Gülşah MERAL ÖZGÜR @_GuLLusaH]

Bir zamanlar 23 Nisan…Abim,komşumuzun oğlu ve ben, asker çocuğu olunca izciliği seçmişiz; disiplin her şeydir 😊 Atatürk'ün bize ve tüm dünya çocuklarına emaneti #23Nisan kutlu olsun. İyi ki varsınız çocuklarımız 🥰 🇹🇷

[Berker Duman @berkerduman]

Şiddetli psikiyatrik hastalıkların kalıtılabilirlikleri, genel tıptaki en yüksek oranlar arasındadır📌

Şizofreni %81, Otizm %79

DEHB %76, Bipolar bozukluk %75

Nikotin bağımlılığı %67

Anoreksiya Nervoza %56

Alkol bağımlılığı %49

OKB %45, Anksiyete Bozukluğu %42

Depresyon %37, TSSB %30

Kalıtılabilirlik; o özellik için genetik faktörlerin varyansın ne kadarını açıkladığını gösteren, 0-1 arasında değişen bir değer.

[Uzm.Dr. Gülşah MERAL ÖZGÜR @_GuLLusaH]

Disparöni; geçmiş travmalar çalışılmadan, cinselliğe dair doğru sanılan yanlış inanışlar düzeltilmeden, en önemlisi partnerler arasındaki ilişkinin duygu-iletişim tarafındaki eksikler giderilmeden tedavi olmayan bir tablodur, cinsel terapi çok faydalıdır.

[Op. Dr. Mehmet Bekir Şen @mehmetbekirsen]

DYSPAREUNIA (AĞRILI CİNSEL İLİŞKİ)

AĞRILI CİNSEL İLİŞKİYİ UTANMADAN KONUŞMAMIZ LAZIM ÇÜNKÜ SEKS AĞRILI BİRŞEY DEĞİLDİR.

BU DURUMU YAŞAYANLAR DÜŞÜNDÜĞÜNÜZDEN DE DAHA ÇOKTUR.

Birçok kadının sessizce taşıdığı bir hikâye vardır ve bu hikâye bir yatak odasında başlar ve sessizlikte son bulur. Haz beklenen yerde acının olduğu ve neşenin yaşanması gereken yerde dayanmanın olduğu bir hikâyedir bu.

Dispareuni, tıbbın ağrılı cinsel ilişkiye verdiği isimdir ve yine de bu deneyim, biz ona isim vermeyi öğrenmeden çok önce de vardı.

Bir jinekolog olarak bunu özür dilemeden ve fısıldamadan söylüyorum: Seks Ağrılı Birşey Değildir ve ağrınız varsa bedeniniz bir işaret veriyor olabilir. Royal College of Obstetricians and Gynaecologists (RCOG) rehberliğine göre ağrılı cinsel ilişki asla küçümsenmemelidir, çünkü ağrı çoğu zaman bir mesajdır ve mesajlar tercüman ister, tercümanlar ise zaman ister.

Bazen ağrı vajinanın girişinde bekler, içeri girişi reddeden bir bekçi gibi, bazen de pelvisin derinliklerinde saklanır, keskin kenarlı bir sır gibi…Yüzeysel ağrı kuruluk, enfeksiyonlar, vulva hastalıkları ve menopoza bağlı kuruluk ya da emzirme dönemindeki sessiz hormonal değişikliklerden kaynaklanabilir; östrojen bazen veda etmeyi unutan bir sevgili gibi çekip gider.

Derin ağrı oluyor ise daha ağır şeylerin adını fısıldayabilir: endometriozis, pelvik enfeksiyonlar, endometrioma, miyomlar, over kistleri ya da daha önceki ameliyatlara bağlı yapışıklıklar…

Beden bu ağrıyı yalnız yaşamaz, hafıza, korku ve kültürle aynı alanı paylaşır. Bu yüzden ağrı her zaman sadece fiziksel değildir. Kaygı da bazen kasları sıkar. Geçmiş travma kendini dokuya iletir. İlişkinin stresi sinirlere sızar ve sirayet eder. Kültürel utanç bazen pelvisin üzerine bir zırh gibi çöker. Böyle durumlarda, Kaslar inatçı oldukları için değil, korktukları için kasılırlar…

Bu yüzden sessizlik tehlikelidir ve gizlilik iyileşmeyi geciktirir. Birçok kadın Bu normaldiye düşünür ve böylece dayanmaya çalışır. Dayanmak alışkanlığa dönüşür. Alışkanlık zarara dönüşür. Ağrılı cinsel ilişki özsaygıyı aşındırır, sevgiyi zorlar, arzuyu köreltir ve görüntülemede görünmeyen ama gerçek ve ağır olan duygusal izler bırakır.

Bazı Şeyleri doğru isimlendirmek de önemlidir, çünkü dil anlayışı şekillendirir. Dispareuni, genellikle sebebi bulunabilen ve tedavi edilebilen tıbbi bir neden nedeniyle ilişkinin mümkün olduğu ama ağrılı olduğu durumdur.

Vajinismus ise vajinal kasların izinsiz kaskatı kasılmasıdır, zihin evet derken bedenin hayır demesidir.

Dispareuni Bir şey acıyor der. Vajinismus Seni koruyorum der.

Ve bazen bu ikisi el ele yürür, ağrı ve korku birbirini besler.

İyi bir bakım dinlemekle başlar, nazik bir muayene ile devam eder ve gerektiğinde tetkiklerle ve ağrı derindeyse görüntüleme ile sürer.

Tedavide kuruluk için kayganlaştırıcılar ya da vajinal östrojen, enfeksiyonlar için antibiyotikler, endometriozis için hormonal tedavi, gergin pelvik kaslar için fizyoterapi ve hikâyenin bir parçası korku ya da travmaysa psikyatrik cinsel terapi danışmanlıkları şeklinde olabilir.

Ağrılı cinsel ilişki yaygındır, tıbbidir ve tedavi edilebilir. Anormal değilsiniz. Abartmıyorsunuz. Yalnız değilsiniz. Bedeniniz konuşuyor ve hatt ağrının diliyle konuşuyor ve ağrı bizim öğrenmemiz gereken bir dildir. Çünkü haz acı gerektirmemelidir, sevgi dayanmayı talep etmemelidir ve sessizlik bir kadının yakınlık için ödediği bedel kesinlikle olmamalıdır.

[Uzm.Dr. Gülşah MERAL ÖZGÜR @_GuLLusaH]

@voiceofworldco Birinin adına utanmak, yine! Ve bu adam bir bakan.😒

[Egemen Özgür @deziod]

Eyüboğlu Koleji’nin okul kıyafetlerini üreten MCC Fashion firmasının rezilliği, yıllardır düzelmeyen bir durum.
Okul yönetimi, lütfen bizi şu durumdan kurtarın artık!!!

@EyubogluEgitim @rustemeyuboglu @CenkEyuboglu

[Yazıcadılar @yazicadilar]

Yazıcadılar geliyor…Vira! Yayıncılık piyasasındaki kadın emeği sömürüsüne karşı, biz uzaktan çalışan kadınlar işlerimizi paylaşarak, bölüşerek, dayanışmayla güçlenerek geliyoruz. Yalnız değiliz. Merhaba.

[İlmeçer @siringurkansir]

Yayınevi kuruyoruz 💃 çarşamba ilk buluşmamız! Kimler katılır? Bana yazın e miiii 😉

[Uzm.Dr. Gülşah MERAL ÖZGÜR @_GuLLusaH]

X'e ne zaman katıldığını hatırlıyor musun? Ben hatırlıyorum! #XYıldönümüm

[Cem Say @say_cem]

“Kongreye hanım öğretmenlerimizi çağırdığınız için sizi kutlarım. Ama hanımefendileri niye böyle ayrı oturttunuz? Sizin kendinize mi güveniniz yok, yoksa Türk hanımlarının faziletine mi? Bir daha böyle bir ilkellik görmeyeceğimi ümit ederim."
-Mustafa Kemal
(15 Temmuz 1921)

[Uzm.Dr. Gülşah MERAL ÖZGÜR @_GuLLusaH]

Sırf bu toplumsal etiketlemeler yüzünden o kadar çok kadın lohusalığında psikiyatrik sorun yaşıyor ki, artık herkesin sınırını bilmesi ve insanların kararlarına saygı duymayı öğrenmesi gerekiyor.

Pankartı taşıyanların erkek olması da ayrı bir ironi!!! 😒 #normaldoğum

[Genç Direniş @gencdirenis1]

#serbestbırak etiketine destek olmak isteyenler için görsel floodu.

[Mustafa Sönmez @mustfsnmz]

Boykotu her çarşamba yapmayı öneriyorum.
Darbe 19 Mart çarşamba günü yapıldı.
Tutuklular salınıncaya ve erken seçim kararı alınıncaya kadar,
her çarşamba tüketim boykotuna Evet diyenler?

[Okan Ulusoy @ulusoyokan]

#MahirPolatıSerbestBırakın

[Uzm.Dr. Gülşah MERAL ÖZGÜR @_GuLLusaH]

#2nisantüketimboykotu #2nisandaboykottayız Her şey çok güzel olsun diye! 🫶🏻

[Uzm.Dr. Gülşah MERAL ÖZGÜR @_GuLLusaH]

Siz nasıl yaratıcısınız, muhteşemsiniz genç meslektaşlarım! 🩺🇹🇷

[Uzm.Dr. Gülşah MERAL ÖZGÜR @_GuLLusaH]

@historyrock_ Madonna 👸

[Uzm.Dr. Gülşah MERAL ÖZGÜR @_GuLLusaH]

Çocuklarımızın, ülkemizin geleceği için #Milletiradesinesahipcıkıyor !