zz

..

[zz @_Health_8]

@J7rm_ مغسلة ملابس

[The Real Burger | ريل برجر @real_burger_sa]

سألنا الليوث قبل الرعاية شلون جمهور الشباب؟
قالوا جربوهم وبتشوفون💪🏻
وبهالمناسبة الجميلة نبي 10 آلاف ريتويت لهالتغريدة ولكم 1000 برجر هدية😍
طبعاً مع متابعة الحساب
@real_burger_sa

#ريل_برجر_راعي_الشباب

[zz @_Health_8]

لا زال في الحياة متسع.....

[ابنة الريف 🇸🇦 @fafali092]

@_Health_8 وانا من عشاق مشي الفجر
ومعتمدة كل يوم ٧كيلو الصباح قبل الدوام
لسا مبتدئة بالشهر الثالث مع الحميه والمشي
ندمت إني ماتبعت هالنظام من بدري..

ولعلها خيره .

[zz @_Health_8]

فعلا المشي نعمه يتذوقها من جعلها جزء اساسي من يومه ... خصوصا المشي فجرا...

له مفعول عجيب في ضبط الأعدادات ليوم جميل ونفسيه رائعة...

[ابنة الريف 🇸🇦 @fafali092]

المشي ،المشي ، المشي ، المشي
وربي حبييييييييييته معاه أمور كثيره تعدلت وانضبطت 🥰

[إجازات المملكة @KSAEJ1]

6 أجهزة آيفون12📱هدايا🔥

التغريدة هذي فيها جهاز ايفون 12📱
الشروط:
1️⃣رتويت
2️⃣متابعة👇🏻
@cardial_sa

⚫ "السحب من الرتويت موثق بالفيديو" ⚫

[zz @_Health_8]

تعرف على السعرات الحراريه فالأجبان

https://t.co/9O92fSqMlZ

[zz @_Health_8]

@abaddy22 @dwte3m @moqbail @Aln7lN @albarrakfaisals @hasanewscom @SaudiMOH يسعدني مشاركتكم وسعيد بمتابعتكم لكن ياصديقي عندما أُشير للقمر لا تنظر لأصبعي ...
الصوره خالفت النظام واشرت له
وهذا ما اوصت به @SaudiMOH وتعاقب عليه @bip_ksa
لذا لفت نظركم للأنباه بارك الله فيكم وما تقومون به

[zz @_Health_8]

@dwte3m @moqbail @Aln7lN @albarrakfaisals @hasanewscom السؤال هل هو جهل بالنظام ام تعمد المخالفة ؟؟

[zz @_Health_8]

@jojo65054738 @tkmem اجمل شعور الف مبروك....

[zz @_Health_8]

@DhomXc كلامك صحيح ولا ينافي كلام الدكتور وانا اتفق معكم جميعا..

[zz @_Health_8]

عادات كثيره يجب ان تتغير في سلوكنا الغذائي ولعل من اهمها الخبز

#رابطة_المتكممين
#كيتو
#دايت

[أ.د.فهد الخضيري @DrAlkhodairy]

عادة استخدام الخبز في كل وجبة قد تكون هي سبب تراكم السكريات والنشويات ولزيادته اضرارخطيرة على الصحة وبالذات السمنة والسكر والقلب.. لذا جرب ان تاكل طعامك بدون خبز(جرب أن تأكله بالملعقة فقط بلاخبز؟ اوبورق الخس؟)والمسألة تعوّد واعتياد واذا اضطررت للخبز فليكن برّ كامل مع النخالة.

[zz @_Health_8]

@DhomXc الهدف من تغريدة الدكتور التقليل قدر الامكان وان كان ولا بد فأستخدم البر ... مشكلتنا ان الخبز شي أساسي خاصة في الفطور وهي عادة يجب الانتباه لها
والتقنين منها

[zz @_Health_8]

@turkialhussini1 كنك تقول جالسين يقلدوني 😁😁😁

[zz @_Health_8]

@Wwe_zo @NetflixMENA بنتابعه على مسؤليتك

[zz @_Health_8]

@sssaqerr @1iTeacher وهذا فلم جديد 2020 عن قصه حقيقيه رااااائع وعائلي

[zz @_Health_8]

@Tu_Alghamdi كفو والله
ياخي انت وينك من زمان

باقي المريسل بس وتكمل الحفله

[zz @_Health_8]

@almuzayyen83 Moom

[zz @_Health_8]

@3bdullah62 @ArabPysch