モトカ

スプラ3/レトさんずっと推してる大好きニコニコ/ガッチマン/さー太さん/ピアス好き/高橋一生/ゲーム実況（トップ4）#もとかんちょめも

[モトカ @_INGa72_]

レトさんのタケミ届いたよん❤️

[モトカ @_INGa72_]

痛いしんどい
陣痛とは違うみぞおちの痛みしんどすぎる

[モトカ @_INGa72_]

痛いは

[モトカ @_INGa72_]

アーカイブとかないの、、？

[国立成育医療研究センターアレルギーセンター【公式】 @seiikuarerugi]

📢オンラインアレルギー予防教室のお知らせ

🗓2026年6月9日（火）12:00〜

妊娠中の方も、出産後の方もご参加OKです。
お気軽にどうぞ😊

🔽詳細・参加申込はこちら
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#乳児湿疹
#アトピー
#食物アレルギー
#アレルギー
#離乳食

[モトカ @_INGa72_]

ボーナス出るかなあ

[モトカ @_INGa72_]

今日なんもやる気しない、、

[モトカ @_INGa72_]

写真載せると写真見せたいだけとか言われそうだから載せないけどアンバで式あげてランドで前撮り撮ったけど
全然クオリティ低くなかったしもしこれから前撮りとか式で写真撮ろうと思ってる新郎新婦いたら全然気にしないで大丈夫だよって伝えたい

[モトカ @_INGa72_]

よこたまゆ？横田って永野芽郁み感じない？？？
変なところで笑うしたらしなかんじ？？？？？？

[モトカ @_INGa72_]

え？！キズかつきゅう？！やば

[モトカ @_INGa72_]

シックスパッドとかも使わない方がいいのかなあ？🤔🤔

[たくマッスル @tachu_muscle]

【注意喚起】妊娠・出産により腹直筋離開（2横指以上＝指2本以上離開）がある場合は、腹直筋（シックスパックの部分）が収縮するシットアップやクランチなどの種目は禁忌（やっちゃダメ）です。

腹直筋離開がある人は腹筋の深い部分にあるインナーマッスル「腹横筋」を鍛えるのが有効です。おすすめ種目は、この「ドローイン」本気でやってみ。とにかく体幹が鍛えられるから、ぽっこりお腹にサヨナラできる上に、産後の機能回復に効果的だよ。

※トレーニングの開始目安は産後6〜8週間以降で、必ず担当医の許可を得てから行ってください。

[モトカ @_INGa72_]

わたしも思ってた！！
葬式出るから通夜はライブ行っていいでしょ！
じゃなくて義父なのに旦那には通夜出てって言ってるのがそもそもおかしいよね？って思ってた？？？

[anco @anco46745437337]

これ、大前提がズレてるんですよ。
ライブ優先する人、“既婚者で通夜を配偶者に押し付けてる”んです。
姻戚である夫側親族には何と説明するのでしょうか。
1人で行った夫は親族から針の筵でしょうが、それを甘んじて受けろと言ってるんです。

[無添くら寿司【公式】 @mutenkurasushi]

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📅6/7迄

[モトカ @_INGa72_]

銀座の犯人って誰なの？？？最近続報ないこと多ない？？？？？

[モトカ @_INGa72_]

チケットなくてもミュウツーはできるの？？
今回わかりづらいね

[Pokémon GO Japan @PokemonGOAppJP]

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「Pokémon GO Fest：東京」
「会場マップ」を大公開！🔍✨
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今年の舞台は東京臨海副都心📍

公園会場には4つのゾーンが登場！
園内を探索してリサーチを達成し、
最高のトレーナーを目指しましょう🚶

さらに今回も！
明日投稿予定のしおりと一緒に
#ファミリーマート で印刷できます✨

お楽しみに！

#ポケモンGO #PokemonGOFest #GOフェス東京

[モトカ @_INGa72_]

やばい世代

[マクドナルド @McDonaldsJapan]

合唱

スパイシー歌い手四天王が「Fire◎Nugget」高音でカラッとアゲてみた

歌唱：ぐるたみん・Gero・灯油・Gom

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引用元をチェック
↓

[モトカ @_INGa72_]

あたいも保湿しまくってたけど出てきたからもう諦めた🤦🏻‍♀️

[あお| 初マタ38w→0m @rikeikon]

妊娠初期から1日も欠かさず保湿して、体重も臨月時点で＋8kgなのにめちゃくちゃ妊娠線できたから、もうこれは体質だと思って諦めるしかない…
ちなみに画像みたいな感じで太ももと腰にめちゃくちゃ線入った🥲

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