@SDSantos887 @GugaNoblat Deus era pocas ideia mesmo no antigo testamento. E antes do novo testamento ainda ficou 400 anos sem falar com o povo… vou usar minha licença poética para dizer que ele teve muito o que refletir nesse tempo todo
@caiocezar420 Quando vc menos esperar vai estar se inscrevendo pra uma prova, ganhar sua primeira medalha, se viciar, ter fotinhas assim, querer mais medalhes aí já era
@caiocezar420 Depois que vc pegar o jeito da coisa, vc se preocupa com o resto… tipos de treino, planilhas, etc. AH! E FAZ FORTALECIMENTO! Procura no YouTube exercicios de fortalecimento pra corrida pra nao ferrar com o joelho. Faz entre os treinos de corrida e nao corre todo dia