midlife crisis

Hope for the best but prepare for the worst.

[new 👻 #SaveThaiPBS 🔶 @newinreallife]

10:54 น. บอร์ดนายจ้างชุดเก่า ผนวกกำลังข้าราชการ รุมโหวต ‘เห็นชอบ’ ตั้งที่ปรึกษาบอร์ดชุดใหม่ต่อ ไม่รอรับรองผลเลือกตั้ง 11 ต.ค. 69

ที่ปรึกษา 7 คนนี้จะนั่งประชุมกับบอร์ดทุกครั้ง และมีเอกสารทั้งหมดที่บอร์ดมี โดยไม่ต้องแสดงทรัพย์สิน แต่ที่มาคือมาจากรัฐมนตรีและสำนักงาน #ประกันสังคม

[ฟ้าสิริดา @Fanamsai]

@im_sernz

[jane @honeyelppa]

เขาอาจจะชอบคุณจริง แต่มันคือ "ชอบในระดับที่สะดวก" (Comfort Zone) ชอบที่มีคุณอยู่ในชีวิตไว้คุยแก้เหงา มีคนให้บริหารเสน่ห์ ใส่ใจเล็กๆ น้อยๆ เพื่อรักษาคุณไว้ไม่ให้หายไปไหน แต่ไม่ได้ชอบมากพอที่จะ "รับผิดชอบ" ความรู้สึกของคุณ หรือพาคุณเข้ามาอยู่ในโลกจริงๆ ของเขา

[p 🎧 @chettpete]

🤎

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

ประโยคนี้จริงที่สุด

“อย่ากลัวการลาออก แล้วต้องหางานใหม่ แต่จงกลัวการอยู่ต่อไป แล้วเราไม่มีทางกลับไปเป็นคนมีความสุขได้อย่างเดิม”

การเปลี่ยนแปลง เป็นสิ่งที่เราอาจกังวลใจ เพราะมันหมายถึงการออกจากพื้นที่ที่เราคิดว่า ปลอดภัย แต่หากการเปลี่ยนแปลงนั้น จะทำให้เรารู้สึกดีกับตัวเองได้อีก ก็นับว่าการเปลี่ยนแปลงนั้นคุ้มค่า

[blueming @losingyouUwU]

‘ภาวนาให้ทุกอย่างที่เสียไป ถูกแทนที่ด้วยสิ่งที่ดีกว่า’

[คุณลม นิ้วเียด @khunlom]

จนถึงตอนนี้ก็ยังไม่เข้าใจว่า จะใช้ toner pad ทำไม ทำไมไม่ใช้ sheet mask

[midlife crisis @_Petch_]

ประมาณนี้

[พิม่อลแม่น้องเตฟ 💫 @Ailime13Novels]

ชั้นไม่มีอะไรประสบความสำเร็จเลยในปีนี้นอกจากยังไม่ตาย

[TENSHIGIVE @tenshigive]

สิ่งที่เป็นของคุณจริงๆ มันจะหาทางมาหาคุณเสมอ 🤍
ไม่ว่าจะเป็น career สภาพแวดล้อม เส้นทางชีวิต หรือคนที่ควรเดินร่วมกัน จักรวาลจะไม่ปล่อยให้คุณ เติบโต อยู่ในที่ที่คุณไม่ belong จริงๆ ได้หรอก

ถ้าตอนนี้งานไม่ใช่ คนไม่ใช่ บรรยากาศรอบตัวมัน off ไปหมด
ฝืนเท่าไหร่ก็ไม่ flow

[LifeCap @NO1CAPTION]

“ปีหน้า"...จงพาตัวเอง ไปอยู่ในจุดที่ไม่ต้องกังวลเรื่องเงิน ไม่ต้องปวดหัวเรื่องงาน มีกิน มีใช้ มีเหลือเก็บ

[frances, @giftmeme]

เป็นปีที่รู้สึกจริงๆ ว่าการอยากมีชีวิตอยู่ต่อไป แม้ชีวิตเส็งเคร็งสุดๆ และตัวเองห่วยแตก มันต้องใช้พลังใจมากจริงๆ

[ม้า @taotaroque]

กุผ่านปีนี้มาได้ไงวะ ภูมิใจอะ เกือบตายทั้งต้นปี กลางปี ปลายปีก้ยังมีเรื่อง but still I'm alive and kicking

[KM @Kerymai_]

ภาวะเหนื่อยเรื้อรังน่ากลัวนะ ชาร์จเท่าไหร่ก็ไม่เคยพอ อะไรที่ทำแล้วเคยสนุกไปกับมัน ตอนนี้ก็ไม่สนุกแล้ว แม้กระทั่งสิ่งที่เป็นความสุข บางครั้งก็ฮีลใจไม่ได้ ทุกอย่างมันอยู่ในภาวะล้าสะสม ไม่มีเอนเนอร์จี้จะทำอะไรใหม่ๆ อยากอยู่เฉยๆตลอดเวลา

[KM @Kerymai_]

สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณเครียดมากเกินไป
- นิ่งใส่คนอื่นแบบไม่รู้ตัว
- สบายใจกับอะไรไม่สุด
- แม้กระทั่งสิ่งที่คุณรักก็ชาร์จแบตให้ไม่ได้
- หงุดหงิดกับอะไรง่ายๆ
- ยิ้มแต่กลับไม่มีความสุข
- ความรู้สึกไม่เอาอะไรแล้ว
- อยากหายไปอยู่เงียบๆคนเดียว
- ไม่อยากวุ่นวายกับใคร
- นอนเท่าไหร่ก็ไม่พอ

[Todd Advisor @ToddAdvisor]

ในวันที่หมดไฟ อย่าโทษตัวเองที่เหนื่อยล้า อนุญาตให้กายและใจได้พัก วางความคาดหวังลงชั่วคราว ลองมองหาความสุขจากสิ่งเล็กๆ รอบตัว เช่น เพลงที่ชอบกับไวน์แก้วโปรด ชาร์จพลังให้เต็มที่แล้วค่อยเริ่มใหม่ พรุ่งนี้คือโอกาสใหม่เสมอ กอดตัวเองแน่นๆ ผ่านวันนี้มาได้ก็เก่งแล้ว.

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

กฎแห่งแรงดึงดูดบอกเราว่า

"Surround yourself with people who are good for your mental health."

จงรายรอบตัวเราด้วยผู้คนที่ดีต่อสุขภาพจิตของเรา อยู่กับคนที่คิดบวก สนับสนุนความฝันของคนอื่น ชื่นชมคนรอบข้างเป็น และยินดีกับการเห็นคนอื่นมีความสุข คือ “ทางลัด” ของการมีความสุขในชีวิต

[เจ้าแม่แคปชั่น @jaomaecaption]

จากใจคนทำงาน
ต่อให้เราทำงานหนักแค่ไหน
ถ้าเราอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ดีเราจะรู้สึกเหนื่อยน้อยลง เพราเหนื่อยกับงาน มันดีกว่าเหนื่อยกับคน