رنــا

[رنــا @_RMD__]

@Mishal__94 @Hissjjj تمام يعني الزايد يتخزن وهذا عكس كلامك فوق 👍🏼
صح انه ما يسبب سميه لكن له أثر سلبي على الجسم وله اعراض جانبيه

[رنــا @_RMD__]

@Mishal__94 @Hissjjj ايش مرجعك الي يقول انه لا يخزن عشان اصحح معلوماتي ؟

[رنــا @_RMD__]

@Mishal__94 @Hissjjj ب١٢ استثناء وعكس الفيتامينات الذائبة بالماء لأنه يخزن بالكبد والجرعات الزايده خطر

[رنــا @_RMD__]

@Lujain_mn @iHollowness_ ما أبالغ بس احلى فتره استرخاء عشتها بحياتي اول يومين كانت هدوء ونوم، بعدها بديت اطفش الصدق

[رنــا @_RMD__]

@worksmart_sa يبدأ بعد الساعه ١٢؟؟

[رنــا @_RMD__]

@365days_sa @lmalmall @q__lao ليزر او ليزك ؟!

[رنــا @_RMD__]

@3izez_ أخذنا حملة سما الفاروق ( فئة أ) مدخل النساء دقيقه وحدة عن الجمرات قسم الرجال ابعد شوي، الموقع جداً مميز، التفويج توفقنا فيه الحمدلله كان من اوائل الحملات بالتفويج ، التكييف بغرف النوم جداً ممتاز و بارد جداً ، الأكل جيد ومتوفر
والعاملين بشوشين و خدومين جداً

[رنــا @_RMD__]

@AZK_SA إذا ما ضبطت معك استعد للسنه الجايه
خوذوا التطعيمه المطلوبه و أضف المرافقين معك بنسك قبل لايفتح التسجيل - شخصياً شفت أفضل ١٠ حملات بناء على التقييم السنه الي فاتت وشيكت على مواقعها عشان يسهل علينا الاختيار بعدها تابعنا نسك اول ما فتح التسجيل اخترنا على طول الحمله وضبطت معنا

[نُـ @life_n9]

أتمنى تحظى الكربوهيدرات بنفس الاهتمام الذي
تُمنح به الدهون في سياق صحة المرأة !

التمر، العسل، الفواكه، عصير الرمان، البطاطا وغيرها
ليه مزعلينك ؟ يعني بذور الشيا وبذور الكتان أفضل ؟

عموماً استمروا في الصيام الطويل، الأنظمة الخالية
من الكربوهيدرات، وكلاسات الـ HIIT والكارديو

فقط عندي معلومة مهمة للتذكير:
المبيض هو العضو الأسرع شيخوخة في جسمك
وصحتك وحيويتك كلها مرتبطة بقوته وكفاءته
إذا كنتِ مستعدة تضحي بعُمرك الحيوي وتخاطرين
بتوقف مبايضك بشكل مبكر فاتبعي توصيات "بعض"
الرجال اللي يبرمجون أنظمة وجداول وتوصيات لا
تناسب طبيعتك ولا هرموناتك

[رنــا @_RMD__]

@AL_ReeM أنا تغيرت طبيعه شعري بعد ما نقلوا لي دم صار كيرلي وهو قبل ويفي اقرب للناعم

[رنــا @_RMD__]

@HYO1433 @ssnn911 فتحوه روحي الحقي

[رنــا @_RMD__]

@Nehad_T7 @Mayah_KSA9 فضلاً، ايش كانت حملاتكم؟

[رنــا @_RMD__]

@Twaiq5 @SenseiFund بالضبط مع الشاهي تقلب ريحته بيض

[رنــا @_RMD__]

@maymuhareb حبوب رونزافيت موجوده بافضل صيغه و معاها فيتامين سي ✔️

[رنــا @_RMD__]

@sararita111 فيها زيت نخيل

[رنــا @_RMD__]

🫶🏼♥️🇸🇦

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

عاجل..

ولي العهد #الخطاب_الملكي_في_الشورى:

مستمرون في خدمة المواطن وزيادة دخله وتحسين جودة الحياة.

-

[رنــا @_RMD__]

ان الله اذا اعطى ادهش 😭♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

[رنــا @_RMD__]

@trustmeem @Saja44732393 @tavi_aInaar3 صحح بالضبط انا طرحت السبب لان بعض الناس تجيهم بدون اي ضغوط خارجيه ..
وما اتفق معك بخصوص انه اذا زال السبب العضوي تختفي ، بالعكس احيانا تستمر وتحتاج علاج سلوكي معرفي

[رنــا @_RMD__]

@trustmeem @Saja44732393 @tavi_aInaar3 ممكن يكون سببها عضوي ، الانيميا مثلا تسببها عند بعض الاشخاص ..
فيه كتاب جميل جداً يعالجها سلوكياً بطريقه فعاله انصح فيه جداً اسمه ( الأفكار والمشاعر ) ..

[رنــا @_RMD__]

يارب أنزل شفاءك على من مسّه الضر‌، اللهم أشفِ مرضانا ومرضى المسلمين وزدهم قوة وطهّر أجسادهم وأنثر فيها العافية يارب العالمين..