クレちゃん

[ますだ（たらヰまわし）9/22蒲田プリ24 @tarai12]

マジだ何これ怖！！目が見える！！
今日の現場行く前に買ってさしてけば良かったレベル！！

[🙂‍↕️🎀 @_9743_o_sub]

寝る前スマホ触らない、友達と遊ぶ、お散歩、週3以上運動する、読書、勉強
↑これやるだけでメンタルほんまに安定するから人間って単純で悔しい

[ねこ @gjtvdbujumktj]

本気で怖い、この本読む前の世界の解像度で生きてきた自分が。これ知ってたらもっと生きやすかったのかも

[𓂃̨室長さん @RlhEIv0lS_IYlqZ]

指圧師さんがレクチャーしてた肩こりほぐし。
マッサージクリーム塗りながらやると誰がやっても名人になれる。
石みたいな肩の筋肉がごりごりほぐれる↓

[Kis-My-Ft2｜MENT RECORDING @KMF2_0810MENT]

「Curtain call」未公開カット特別Ver.
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MVの本編未公開カットから構成🎞

- 𝐘𝐔𝐓𝐀 𝐓𝐀𝐌𝐀𝐌𝐎𝐑𝐈 -

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🔽「𝐂𝐮𝐫𝐭𝐚𝐢𝐧 𝐜𝐚𝐥𝐥」Music Video
🎬https://t.co/xZhKxdlRin

#KisMyFt2_Curtaincall

[17 @17dsy_]

⭐️4年間でやった肌治療⭐️

【特に濃いシミ、そばかす】
①ピコスポット　計4回
→基本1回で取れる。
※判断間違えると痕が残るから最もクリニック選びが重要。

【スポットで取れないシミ、そばかす】
①ルメッカ　計8回
→初回は1回でもシミが浮いて消える
※肝斑には絶対NG
肝斑とは知らずに当ててしまって肝斑悪化した。

②ライムライト　計4回
→ルメッカと概ね同じ

【薄いそばかす、肝斑】
①シルファームx 計2回
→肝斑に相性最強。1回でも効果ある。
トラネキサム酸導入が良い。
毛穴にも効く。

②レーザートーニング　計10回
→本当に積み重ね。シルファームxの下位互換だが予防にもなるのでたまに打つ

【毛穴】
①ポテンツァ　15回
→初回は卵肌になって感動した。
マックームとの組み合わせが◯
5回以上打つと肌の調子が安定。

②ダーマペン　3回
→ポテンツァの下位下位下位互換。
ほぼ効果なかったけど肌の土台が築けてない人には良いかも。

③顔脱毛
→大前提1番大丈夫。せめて毛薄めてからじゃないと艶が出ない。

【ツヤ】
①リジュラン　2回
→1番ツヤ長持ちだし手打ち注射系で毛穴には最適。粘土が高いので痛みはMAX

②リズネ　5回
→リジュランと効果は同じ。ただ粘土が低く痛みが軽いので効果も短くて安価。

③ジュベルック　2回
→同上

【角栓】
①アクアピール（ハイドラフェイシャル）　20回
→全施術所のやる前にアクアピール挟んだほうが効果が増す。

②ララピール　3回
→ターンオーバーを促したい時にはララ使いがち

【ハリ】
①スキンボトックス　計3回
→なった瞬間引き締まる。若見え効果

【弛み】
①ウルセラ　３回
→ハイフ系ではもっとも引き締め効果あり。
脂肪でたるんでる人ではなく皮膚がたるんでる人向け

②オンダリフト
→脂肪が多い人向け。
私は顔に脂肪がないタイプだったので効果イマイチ。

[お白湯 @osayuucule]

4年前のコロチキの動画なんだけど、西野が酔っ払って死にかけてるのほんとおもろいからみんな見てくれ
ナダルがまともに見えるから。
この動画27万しか回ってないけど200万再生いっててもおかしくない笑笑

[ちらいむ @chilime]

怖い…小林製薬のコリホグス、普通に効いてる…

[餅 @Kinako__neko__]

わりとガチなことを言うと、

イエベ春 →黙って、「fwee ミルクティー70%」
イエベ秋 →黙って、「fweeラテグロス」
ブルベ夏 →黙って、「fwee バニラソルベ70%」
ブルベ冬 →黙って、「fwee ローズヒップ 70%」

これ塗っときゃ、一気に垢抜けます。

[I:O @4nyuax]

バズってて買ったUNIQLO、これは人気なの納得

[17 @17dsy_]

⭐️4年間でやった肌治療⭐️

【特に濃いシミ、そばかす】
①ピコスポット　計4回
→基本1回で取れる。
※判断間違えると痕が残るから最もクリニック選びが重要。

【スポットで取れないシミ、そばかす】
①ルメッカ　計8回
→初回は1回でもシミが浮いて消える
※肝斑には絶対NG
肝斑とは知らずに当ててしまって肝斑悪化した。

②ライムライト　計4回
→ルメッカと概ね同じ

【薄いそばかす、肝斑】
①シルファームx 計2回
→肝斑に相性最強。1回でも効果ある。
トラネキサム酸導入が良い。
毛穴にも効く。

②レーザートーニング　計10回
→本当に積み重ね。シルファームxの下位互換だが予防にもなるのでたまに打つ

【毛穴】
①ポテンツァ　15回
→初回は卵肌になって感動した。
マックームとの組み合わせが◯
5回以上打つと肌の調子が安定。

②ダーマペン　3回
→ポテンツァの下位下位下位互換。
ほぼ効果なかったけど肌の土台が築けてない人には良いかも。

③顔脱毛
→大前提1番大丈夫。せめて毛薄めてからじゃないと艶が出ない。

【ツヤ】
①リジュラン　2回
→1番ツヤ長持ちだし手打ち注射系で毛穴には最適。粘土が高いので痛みはMAX

②リズネ　5回
→リジュランと効果は同じ。ただ粘土が低く痛みが軽いので効果も短くて安価。

③ジュベルック　2回
→同上

【角栓】
①アクアピール（ハイドラフェイシャル）　20回
→全施術所のやる前にアクアピール挟んだほうが効果が増す。

②ララピール　3回
→ターンオーバーを促したい時にはララ使いがち

【ハリ】
①スキンボトックス　計3回
→なった瞬間引き締まる。若見え効果

【弛み】
①ウルセラ　３回
→ハイフ系ではもっとも引き締め効果あり。
脂肪でたるんでる人ではなく皮膚がたるんでる人向け

②オンダリフト
→脂肪が多い人向け。
私は顔に脂肪がないタイプだったので効果イマイチ。

[Emma｜美容とスキンケア @meuuu_s2]

現役看護師がｶﾞﾁでオススメする美肌&美白+ダイエットサプリ。まわりの美容ガチ勢の医師と看護師たちも飲んでる率高いものばっかり‼️老化に抗うには上手にサプリを取り入れるの大事

[えの @enonon122]

これガチでそう…ちなみに紅茶もまじで美味すぎるの。やわやわじゃなくてちゃんと密度のある食感なのも紅茶の風味も天才すぎる……生チョコ界の神では……？そろそろ涼しくなるし手土産にもおすすめ

[𝗥𝗶𝗶. @rab_imy]

UNIQLO × GRL🩶🤍
フーデッドリブTのレイヤードかわいい♡！
Lサイズでゆったり着るのが好み⋆˖ ࣪⭑

[本田マイケル 美容外科医（豊胸、脂肪吸引、アンチエイジング） @prs_michael]

当院、脂肪吸引後のお傷を『レーザー』で処置させて頂きました🙇‍♂️
施術はものの数秒で終わります💡気になる方はぜひご相談くださいね😊

[みもも @mimomo_72]

2万円以内で買える！
秋のお姉さまバックまとめ✍🏻🤎

[またんちゃん @usauuuusa777]

キムチ（肌）、納豆（肌）、鮭（肌）、ヨーグルト（腸）、ブルーベリー（目）、めかぶ（腸）、タンパク質（髪）、ビタミンC（肌）、アボカド（腸）、トマト（肌）

[❤️‍🩹 @lnqqq1]

関西人なので【大阪ver】も網羅してます👍🏻

顔脱毛 ¥5,500
ピコレーザー ¥5,500
リジュラン ¥23,500
スキンボトックス ¥11,000

日本全国で肌ぷるつや大作戦 ( -᷅ ·  -᷄ )🩰💠

[瑞姫（mizuki） @mizuki32k]

ちなみに最強金運神社、東京の小網神社も1度目行った時1ヶ月後に20万当たって、そのあとお礼参りで「今度は自分で稼ぎます」って言ったら年間契約の仕事決まって百万単位で年収増えた。ちなみに母も行って「これで宝くじで100万当たったらまた東京来れるわ🎶」って言ってたら本当に100万当てた。怖い。

[ぽんず @pyonpyon_ponzu]

万年貧血を脱出できた私の推し鉄サプリはこちらですッッッ‼️‼️