Moi d’il y a 5/6 ans VS maintenant
De 60kg à 75kg
Un travail acharné surtout ces derniers mois avec des hauts et des bas.
Sachez juste que si j’ai (presque) réussi à avoir le résultat que je voulais, je vous assure que vraiment tout le monde en est capable et en beaucoup moins de temps que moi. J’ai fait n’importe quoi pendant mes premières années de pratique, ce qui m’a fait perdre beaucoup de temps dans ma progression.
Par la suite, j'ai étudié et appris puis j’ai complètement revu mon mode de vie et installé une routine (sportive et alimentaire) qui me convenait sans aller dans les extrêmes.
Je vous souhaite à tous de connaître ce sentiment de fierté quel que soit le domaine 🙏
📷 l'insta du photographe : lufiiika