札場 美桜

kgu/03

[関西外大女子駅伝部 @kgu_ekiden]

陸上競技のさまざまな種目を体験し、楽しみながら挑戦することができたと思います。
次回は6月27日（土）に第2回ランサタを開催します。たくさんのご参加をお待ちしております✨
#関西外国語大学 #駅伝 #陸上 #ランニング #枚方市

[関西外大女子駅伝部 @kgu_ekiden]

4月12日に立命館大学で開催したランレボにて、多くの温かい意見や前向きな声をいただきました！私たち自身、この活動の価値を改めて実感しました✨
ご参加・ご協力、誠にありがとうございました😊
明日は、ワークショップでの学びをお届けしますので、お楽しみに✨
#駅伝 #陸上 #枚方 #ランニング

[関西外大女子駅伝部 @kgu_ekiden]

また、入寮から約2週間、新しい環境に不安もあると思いますが、互いに助け合い、より良いチームを築いていきます❤️‍🔥⁡
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＃関西外国語大学 ＃駅伝 #陸上 #枚方 #ランニング

[関西外大女子駅伝部 @kgu_ekiden]

本日、入学式が行われ、関西外国語大学女子駅伝部に新たな仲間が加わりました🌟

神谷弥音（人間環境大学附属岡崎高等学校）です！

本日は暖かな気候と咲き始めの桜が、新たな門出を祝福しているようでした🌸出会いや経験を大切にし、4年間で大きく成長してくれることを願っています✨

[関西外大女子駅伝部 @kgu_ekiden]

3月31日（火）に北海道大学にて「ランレボ｣を開催します✨️
本日が申込締切日です！

中学生から大学生まで、世代の垣根を超えたグループディスカッションなどを通して、女子長距離をもっと好きになれる内容をたくさんご用意しています！

下記のQRコードから、ぜひご参加お待ちしています✨️

[関西外大女子駅伝部 @kgu_ekiden]

4月12日（日）に立命館大学で「ランレボ(runrevolution)」を開催します✨️
申込締切まで残り2週間です！オリンピックに出場経験がある福士加代子さん、木崎良子さんの2名に加え、現役選手の大森菜月さん、和田優香里さんがゲストとして参加されます！

[関西外大女子駅伝部 @kgu_ekiden]

3月31日（火）に北海道大学で「ランレボ」を開催します✨️
申込締切まで残り7日となりました！各大学紹介、元オリンピック競泳選手・伊藤華英さんのゲスト公演、女子長距離を盛り上げるトークイベント、動きづくりやミニ駅伝など、盛りだくさんの内容です。ぜひQRコードよりお申し込みください！

[関西外大女子駅伝部 @kgu_ekiden]

3日後に行われる試合のお知らせをいたします。

【大会名】第29回日本学生女子ハーフマラソン選手権大会
【日時】3月15日(日)
【場所】島根県 松江市 まつえレディースハーフマラソンコース
【出場者】
寺木みのり(2)
三尾川唯(1)

[関西外大女子駅伝部 @kgu_ekiden]

本日卒業式が行われ、4年生の先輩方がご卒業されました🎓💐
これまでチームを引っ張ってくださった先輩方、本当にありがとうございました✨
一緒に練習し同じ目標に向かって走った日々は、私たちにとってかけがえのない時間です。
新しい場所でのご活躍を心から応援しています！
＃駅伝＃陸上＃卒業

[コモディイイダ最新情報 #広告 #キャンペーン #陸上 @comodi_official]

2/28～4/1まで「宝塚歌劇 コモディイイダ貸切公演ご招待キャンペーン」を実施中✨
SS席・S席を含むペアチケットが抽選で1,000組2,000名様に当たります😊
応募条件など、詳しくはこちらから⬇️
https://t.co/WXq8mXj1bB

[関西外大女子駅伝部 @kgu_ekiden]

昨年9月のプレイリーダー講習会で学んだ手法を活用し、人工芝でウォーミングアップを行い、持久走に挑戦しました🏃‍♀️一人ひとりが自分の目標に向かって最後まで走りきる姿がとても印象的でした。
授業を通して、走ることの魅力を少しでも伝えられていたら嬉しいです✨
本日はありがとうございました！

[関西外大女子駅伝部 @kgu_ekiden]

本日、大学のグラウンドにて、明倫小学校5年生を対象に持久走の授業をサポートしました。
前半は座学形式で、駅伝についてや速く走るコツをクイズや動画を交えながら楽しく学んでもらいました。そして後半はグラウンドに移動し、実践に取り組みました。

[関西外大女子駅伝部 @kgu_ekiden]

2月14日（土）にランサタを開催します！

バレンタインにちなんで、学内に落ちてるハートのかけらを走って集めます！また、集めながらクイズに挑戦してもらいます！
お申し込みは7日(土)17:00までです。みなさんのご応募お待ちしております！

[関西外大女子駅伝部 @kgu_ekiden]

記録会では教えたコツを活かして速く走れたという感想を多くいただきました！
また、全力で頑張る小学生の姿を見て、私たち大学生も元気をもらい、改めて頑張ろうという気持ちになりました。
小学生に、走ること本来の楽しさを伝えることができていれば嬉しいです！

[関西外大女子駅伝部 @kgu_ekiden]

昨年に引き続き、各学年3回ほど、禁野小学校の体育授業、持久走のサポートをさせていただきました。
最後の3回目の授業は大学のグラウンドで行い、トラックや人工芝など、普段とは違う環境で走りました。
大学生が中心となって授業を進め、走り方のコツやペース配分などを指導しました。

[関西外大女子駅伝部 @kgu_ekiden]

本日行われた試合の結果を報告いたします。

【大会名】女子第41回兵庫県郡市区対抗駅伝競走大会要項
【場所】県立三木総合防災運動公園陸上競技場周辺・周回コース
【出場者】
後田乃愛(2) 1区5.0km 17'24 (区間11位)

兵庫県郡市区対抗駅伝大会に2回生の後田が三田市代表として出走しました！

[aizaway @AizawaY4649]

再起の襷
最終話 第20話
あらたなスタート。ニューイヤーを、奪い取る。

年始から、本格的な走り込みが始まった。今年のチーム運営は、トップダウンと決めた。
それは、責任を自分で明確に持つためだ。選手たちには、こう話した。
今年のチームに「主体性」は要らない。要るのは、自主性だ。
意見はあるだろう。
だが、未知のことをやろうとしているわけではない。
練習の意図を細かく説明し、
自主性の向かう先がズレない指導に、徹底的にこだわる。
私自身も、覚悟を決めた。
2015年から10年間取り組んできた
YouTubeチャンネル「TASUKIソリューション」を閉鎖した。
変わるべきは、選手ではない。
まず、自分だ。
生活が変わったのは、言うまでもない。
いま、チームの流れはいい。
雰囲気もいい。
今朝8時20分スタートで行われた埼玉県駅伝。
東日本実業団駅伝と同じコースで、
試走と選手選考を兼ねたレースだった。
走り込みの最中だったが、
きっちり優勝し、三連覇を達成した。
ただし、現実はシビアだ。
主軸のベテラン勢は、確実に一つ歳を重ねる。
次に必要なのは、新人の台頭。
ここで、この春から加わる
即戦力として期待する新戦力を紹介する。
一人目。
昨年秋の日体大記録会で組トップの走りを見せ、
10000m 28分46秒。
長田拓巳選手。
気持ちも入っている。
2月1日の丸亀ハーフ後、入寮予定だ。
そして、もう一人。
ここで初めて発表する。
埼玉県川越市出身。
幼い頃から、当社・鶴ヶ島店で買い物をしていたという。
農大三高から、青山学院大学へ。
箱根駅伝三連覇、すべてに出走。
10000m 27分台ランナー。
宇田川瞬矢選手。
当社史上最速！直近の27分台ランナーの加入。
この一人が、
チームにもたらす勢いは、計り知れない。二人の強力な新人。
既存部員も、相当な覚悟を持って取り組まなければ、生き残れない。
チームが目標に届いても、生き残れない。これは、保険の補強ではない。
再起を賭けた採用だ。
ニューイヤー駅伝は、
戻る場所ではない。
奪い取る場所だ。

#再起の襷
#奪い取る
#ニューイヤー駅伝
#新章

[関西外大女子駅伝部 @kgu_ekiden]

本日行われた試合の結果を報告いたします。

【大会名】第7回関西学生ハーフマラソン選手権大会
【場所】 スタート:大阪城公園・東側（玉造筋）
フィニッシュ:ヤンマースタジアム長居
【出場者】
三尾川唯(1) 1:15:54
寺木みのり(2) 1:16:53
林那優(3) 1:17:10
中村百合花(3)1:18:44

[関西外大女子駅伝部 @kgu_ekiden]

寒い中、いつもより長めの距離を走りましたが、「走る×撮る×知る」を通して、ワクワクした時間を過ごしてくれていたら嬉しいです！

次回は 2月14日（土）を予定しています。バレンタインにちなんだイベントを企画していますので、たくさんのご応募お待ちしております🍫

#関西外大 #駅伝 #陸上 #枚方

[関西外大女子駅伝部 @kgu_ekiden]

本日、今年度初となる、第8回ランサタを開催しました！
今回は、フォトロゲイニング形式で枚方の街を走りながら探検するイベント「ひらかた大冒険」に取り組みました！
より枚方の魅力を知ってもらうため、各チェックポイントではクイズにも挑戦してもらいました🌟