@repulsivah mi papá se enteró q fumo y como nuestra familia es re perseguida con esos temas (ademas de q soy menor) entonces m lo sacaron. Ya van como mas d 2 semanas ni idea cndo me lo devuelvan
@omadhanji oh, and 1kcal = 1 Capialized calories
therefore 1000 small/lowercase c calories = 1kcali think most packags use small calories, nut always check the capitalization
@omadhanji so basically a lowercase c calorie is a tiny unit of energy used in chemistry and physics and a Calorie (uppercase C) is what we measure in food (1000 small/lowercase c calorie = 1 Capitalized Calories)
@kaeetwt Caminar. Posta q hace una diferencia enorme. No es un cardio pesado así q no te va a subir el cortisol y te hace bajar grasa, cosa q nomás teniendo un intake súper bajo o ayunando se baja más lento. Tb te obliga a tomar mucha agua.
Hace ayuno intermitente y deficit calorico tb