.

[KKMalaysia🇲🇾🩺❤️ @KKMPutrajaya]

Sayur pegaga walaupun kecil, ia mengandungi banyak khasiatnya untuk tubuh seperti dikongsikan.

Ulam atau dimasak, sayur pegaga boleh menjadi salah satu sayuran pilihan dalam diet anda.

Ayuh ikuti saranan #SukuSukuSeparuh, dengan mengambil separuh sajian adalah buah & sayur.

[Fyna | Swifty 🍉 @Axfyna]

to those friends yang dah lama tak contact each other sbb adulting but still bila jumpa mcm nothing has changed, you know where to find me & i’ll be there in a sec if you’re in trouble or need someone to talk to!

[KKMalaysia🇲🇾🩺❤️ @KKMPutrajaya]

Pra-diabetes boleh dikawal dengan mengamalkan cara hidup sihat.

🏥 Amalkan cara hidup sihat bagi mengekalkan paras gula 🩸 yg normal DAN lakukan saringan kesihatan sekiranya anda tergolong dalam individu berisiko.

Jom Saring❕

[Yasmin @princessmeenie]

Siapa ada banyak baju cantik (yg dah taknak pakai) tapi taktahu nak jual dekat mana— let go your preloved clothes here: https://t.co/1K68Q1htnu

Senang! They sell it for you. Takyah pening dah

[NutritionistKKM @BhgPemakananKKM]

Pengambilan sayur-sayuran berdaun hijau setiap hari dapat mendatangkan manfaat ke atas kesihatan kita misalnya mengurangkan risiko obesiti selain mengelakkan penyakit jantung dan darah tinggi.

[safa @safaaaa_n]

If it’s meant for you, Allah will make it happen.

[ًِ @bckupacc99]

Missing someone you can’t talk to is the worst feeling ever

[Rohayati Azizli @rohayatiazizli]

Whenever you do not understand what’s happening to you or your life, when things look confusing & you feel terrified, never stop praying to the Almighty. Each time you raise your hands to pray, take a deep breath & say “Ya Allah, I know it’s Your plan. Please help me through it”.

[Rohayati Azizli @rohayatiazizli]

Allah already knows every detail of today. So lets not allow worry to rob us of His blessings. Instead, lets be open-handed and open-minded to what Allah has in store for us.

[NutritionistKKM @BhgPemakananKKM]

Tahukah anda kesan obesiti atau berat badan berlebihan boleh menyebabkan seseorang terdedah kepada *risiko* kanser. Berdasarkan Tinjaun Kebangsaan Kesihatan Malaysia 2019 (NHMS),1 daripada 2 orang dewasa di Malaysia mempunyai berat badan berlebihan atau obes.

[NutritionistKKM @BhgPemakananKKM]

Pengambilan garam yang berlebihan boleh meningkatkan risiko tekanan darah tinggi, penyakit jantung dan strok.
Oleh itu, adalah penting untuk kita mengawal pengambilan garam dalam pemakanan seharian.

[Jazz™ @JazeeraJulaili]

Dietitian dah cakap. 100000 kali. Tapi yelah. Sayangnya kami tak famous macam influencer. Satu lagi, supplement vitamin C, boleh menyebabkan kegagalan buah pinggang. Tapi, masih ada lagi nak consume. Nak bukak thread ke eh. Em sikit la i kongsi kenapa boleh lead to kidney failure

[𝖎 𝖟 𝔥 𝓐 𝔯 @izhqr_]

Satu je nak mintak. Mintak Allah temukan aku dengan orang orang yang ikhlas datang dalam hidup aku dan jauhkan orang yang buang masa aku.

[Hana Dahlia @hanadahlia_]

Sebetulnya hidup akan semakin tenang bila kita tidak mengharapkan apa-apa dari orang.

Tidak ada yang patah hati, tidak ada yang kecewa kerana tidak dihargai.

[𝘼𝙢𝙞𝙧𝙪𝙡𝙓 #RobohKuilHaram @AmirulRuslam]

Oh rupanya ada masyarakat ingat semua asatizah lelaki nak cari isteri berpurdah.

Dak aih, kalau saya, saya utamakan yg menutup aurat sekadar syariat.

Background education bukan dari bidang agama pun okay je, asalkan jaga akhlak.

Kerana akhlak yg baik adalah kecantikkan hakiki.

[𝒁𝑨𝑹𝑼𝑳 @muhamadazarul]

Kepada lepasan degree, ni cara hantar resume by emel yg betul. Semoga bermanfaat.

Jom rt sharing is caring ❤️

[Ahmad Luqman Bukhari @drluqman]

Laju menitik air mata bila ternampak baby yang terpaksa menderita penyakit spina bifida macam dalam gambar ni. Ya Allah, sedih sangat-sangat.

[YEEN @yeenhamzah]

Aku tak tau depa ni makan apa sampai jadi macam ni?

[wafda.kamilen @wafda_k]

Yg belum berkahwin dan bakal berkahwin,rancanglah sebaik mungkin slps diijab kabulkan, dimana kita akan tinggal.Mende ni serius k. Biarlah rumah tu kecik dan menyewa sekalipun. Asalkan yg tinggal dalam tu suami dan isteri sahaja.