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たぐ用です🏷お友達ください✧

[🎶 @___milk728]

高橋恭平くん🪄︎︎◝✩
ドームで会える方などいらっしゃれば🤝🏻
#わーーーージャニヲタさんと繋がるお時間がまいりましたいっぱい繋がりましょ #なにふぁむさんと繋がりたい #over25ななにふぁむさんと繋がりたい #なにわ担と繋がりたい

[AKB48公式 @AKB48_staff]

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#AKB48_好きish
初回限定盤発売記念イベント開催決定❣️
➳https://t.co/ukdUXOksDe
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🩵選抜メンバー16名が参加❕
「仙台握手会」「福岡握手会」を開催🤝🏻🤍

🩷AKB48全メンバーが参加❕
「大阪握手会」「東京握手会」を開催🤝🏻🤍

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初回限定盤TYPE-A～Cに封入の
「応募抽選シリアルナンバー券」で
ご参加可能です🎟️🎪
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みなさまのご来場を
心よりお待ちしております🌷❀.*

「仙台握手会」　
🗓️2026年8月23日（日）
📍仙台・仙台PIT

「大阪握手会」
🗓️2026年9月12日(土)
📍大阪・インテックス大阪6号館B

「福岡握手会」
🗓️2026年9月21日（月・祝）
📍福岡国際会議場 多目的ホール

「東京握手会」
🗓️2026年10月4日（日）
📍幕張メッセ

#AKB48

[🎶 @___milk728]

@KYAN11252470 どちらかわならなくて、、博多バスターミナルでしょうか？

[🎶 @___milk728]

ガチャ交換 ちいかわ めじるしアクセサリー
福岡

譲: 古本屋 カニ

求: ちいかわ、ハチワレ

本日か明日博多での手渡し可能です！

[🎶 @___milk728]

@KYAN11252470 ぜひお願いします🙇‍♀️

[ﾀﾃﾜﾚちゃん @rinoon8229]

断言します。これやればハルクみたいな極太腕をエロ細い腕に変えれます🪄

[❕ @yasememochan]

”2週間で体型を変えたい人向け“筋トレレシピ🏋️

・スクワット30回×3セット
・腹筋150回×3セット
・腕立て30回×3セット
・体感40秒×3セット
・つま先ジャンプ30秒×3セット
・鉄棒ぶら下がり30秒×2セット
・ウォーキング15分1日2回

初心者はなかやまきんに君の動画を週3回で完璧💯

[🎶 @___milk728]

@kazu_728o @kawaii_728_ こちらが本垢になりますのでフォローしていただけると嬉しいです🎶

[🎶 @___milk728]

@kazu_728o
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宜しければ繋がりませんかᐡ⸝⸝> ̫ <⸝⸝ᐡ

[花嫁修行ちゃん @yome_narite]

食欲止まらん女の子達へ。
この太らんガッツリご飯たちめちゃオススメです。
色んな料理アカ見て、これは特に美味しかったやつ。ノーストレスで痩せれる

[もるぺこ @m01upec0]

【骨ストと骨ウェの痩せ方の違い】

▫️骨格ストレート　　　　　　▫️骨格ウェーブ
・「ほぐし」から始める　　　・「温活」から始める
・有酸素運動を週3回　　　 ・ヒップアップ運動
・スクワットはほどほどに　 ・足首のマッサージ
・腹筋より「ドローイン」 　　・プランクで体幹強化
・反り腰を改善する　　　　 ・塩分を徹底カット
・糖質を控える　　　　　　　・カリウムを摂取
・タンパク質は適量で　　　　・着圧レギンスの活用
・主食は玄米・オートミール ・間食はアーモンド

[🎶 @___milk728]

@lifegoes728 ありがとうございます😊

[🎶 @___milk728]

@kazu08kun09
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@shun_xx07xx_m ありがとうございます！
ぜひ繋がりたいです🌟
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@_0208tag DMにて本垢お伝え致しますね🎶

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@_0208tag
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@kk_t689
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@kazu08097o
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