毒舌ひよこ＊金融コルセン勤務☎

元某自治体ワクチン受付→現職は某金融系コルセン☎
引き続き数多の感染症警戒度爆上げ中⚡
ASD/PDDサバイバー🔥
各種ワクチン接種済み💉
※💉ちゃんです。

[毒舌ひよこ＊金融コルセン勤務☎ @___vaccine___]

ワクチン接種事業が終わったら、みんなでお菓子を持ち寄って【ワクチン接種クソ発言オブ・ザ・イヤー】でもやりませんか？市民部門、厚◯省部門、医療機関部門、他にもあれば楽しそう。

[ソク＝ラテス @busydess_ojisan]

一度心身が限界まで壊れると、「頑張る＝成果が出る」ではなく「頑張る＝また壊れるかもしれない」と身体が学習してしまうことがある。

だから回復した後も、少し疲れたら休む、負荷の高い予定を避ける、責任を背負わない、嫌なことから早めに逃げる、という行動が残る。最初は再発を防ぐための合理的な自己防衛だったのに、それが長く続くと「できる負荷」まで避けるようになって、外からも自分からも怠惰に見えてくる。

ここが難しくて、人間は「危険だからできない」と「面倒だからやらない」を、本人ですら綺麗には区別できない。

むしろ一度限界を経験した人に必要なのは、昔みたいに無理して頑張ることでも、あらゆるストレスを排除することでもなく、「負荷をかけても自分は壊れない」という経験を少しずつ取り戻すことなんだと思う。

筋肉が負荷なしでは強くならないように、心も「安全」だけでは自信を取り戻せない。

「昔はもっと頑張れたのに」と過去の自分に戻ろうとすると苦しくなるけど、たぶん目指すべきなのはそこじゃない。壊れるまで頑張る自分と、壊れるのが怖くて何もしない自分。その間にある「適切に負荷を引き受けられる自分」を新しく作っていくことが、本当の意味での回復なんだと思う。

[岩切健一郎 / 発達障害専門FP（FP1級/CFP®︎） @hokennobro]

2026年の先延ばし研究がかなり面白いので紹介します！

ADHDと先延ばしの関係の中でも、最新の研究だと、特に「不注意の特性」と先延ばしの関連が強いことが分かってきました。

ただ、先延ばしを「時間管理が苦手」「意志が弱い」で理解すると見誤りそうで、

3つの働きかけが効果が大きく出ました↓

[M@ASD/ADHD/LD @adhd_strategist]

ASDの一部に見られる「異様に記憶力がいい」という現象は、重要な情報以外の細部まで含めてそのまま覚えている型の記憶だと考えています。

百人一首や神経衰弱に強いのは典型例です。覚える対象が全部決まっている場では、重要度で選別しない記憶がそのまま得点になります。

しかし、これは重要な情報だけを覚えればいい試験勉強や仕事では、不要な情報まで同じ重さで頭に入ってくるため、必ずしも優位になりません。覚える力と、覚える対象を絞る力は別物だからです。

加えて、嫌な記憶も定型より強く残りやすいという側面があります。失敗や否定された場面が、感情ごと薄れずに保存され続ける。

このASDの脳構造や記憶の仕組み(シナプスの刈り込み等)の詳細はnoteにもまとめているので、ご参考まで。
https://t.co/6ODkzIvbKQ

[毒舌ひよこ＊金融コルセン勤務☎ @___vaccine___]

@misakisan9841 ここはサンリオで有名な神社ですね！行ってみたい場所のひとつです♡

[アガサ @agatha_]

こちらのツイートの引用欄、標準治療で寛解した方や前向きに闘病生活を送られている方のお話がたくさん寄せられていて喜ばしすぎるので、当事者の方もご家族の方もぜひ見てほしいです。あと治療経験者の方々に感謝と敬意を贈りたい。

[毒舌ひよこ＊金融コルセン勤務☎ @___vaccine___]

私はツイッタラーの皆様の健康と幸せを心より願っております。

[育児119 【 公式 】 @ikuji119]

「育児放棄を助長する」という批判は、順番が逆だと思う。

赤ちゃんポストがあるから、親が子どもを手放すのではない。

誰にも妊娠を言えず、助けを求めることもできず、追い詰められた末に、そこだけが残された扉になる。

問うべきは、最後の扉を用意した自治体ではなく、その扉まで、たった一人で歩かせた社会の方。

もちろん、赤ちゃんポストだけで孤独はなくならない。

必要なのは、命を守る「最後の扉」と、手放す前に親子を支える「最初の扉」。

育児119は、助けてと言えない家庭に誰かが駆けつける、その最初の扉を全国につくりたい。

[毒舌ひよこ＊金融コルセン勤務☎ @___vaccine___]

治療お疲れ様です！あなたに沢山の幸せと寛解が訪れますように！

[すみれ＠乳がん治療中 @sumire2577]

先日25日で最後の抗がん剤から丸1年経ちました。

頑張ったねーわたしー♡

お疲れ様だったねー😊

お祝いにケーキ食べました🍰
まだまだ治療は続くけどがんばっぺねー🫶

#乳がん #抗がん剤

[毒舌ひよこ＊金融コルセン勤務☎ @___vaccine___]

リモートワークに限らず、このコミュニケーションの気遣いはテキストベースのいろんなやり取りで活かせると思う！私も似たようなことに気を付けているよ！

[二宮みさき💫意味づけの広報 @chira_rhythm55]

リモートワークガチ勢なので、

・Slackなどテキストチャットでは、要件を伝える際はポスト1個で要件を全部伝える（パーマリンクがどこか別のスレに引用されても誤解を少なくするように配慮する）
・となると長文になるので、判断して欲しいポイントを書く。
・自分がレスポンスする場合は、肯定的な文章から入る（ありがとうございます！／この前の〇〇よかったです／いつも助かってます）
・オンラインMTGでは基本は笑顔で話し始める（シリアスな交渉の終盤、何かをお断りをする場合、謝罪時を除く）
・伝書鳩にならない。要件と分けて、自分の意見や意思を必ず添える。
・個人的な状況やコンディションを10回に1回くらい添える（夏休みで〇〇に行ってきました！／映画〇〇みました！）
・即レスを心がけるけど、遅れてもそんなに気にしない。遅れてごめんなさい！という
・自己開示大事。自分らしい言葉づかいや絵文字を持っておく。わたしはシャンパンが好きなので困ったら🍾つかって賑やかしてる。ビールが好きな相手なら🍻を添える。
・感謝は何度言ってもいい。多すぎるくらいに言う。いつもありがとうございます！

[毒舌ひよこ＊金融コルセン勤務☎ @___vaccine___]

中には排泄中の犬の足元に袋やシートを敷いて、地面を汚すことなく全部持ち帰る飼い主さんもいる。私はこういう飼い主さんたちを支持したい。

[幽 @lecielestpur]

犬は好きなんだけど、犬がおしっこしたあとに飼い主が水かけてる謎の作業はなんなんだ
側溝とかまで流すならわかるんだけど、おおむね水を振りかけてるだけで、それだと5のおしっこが10のおしっこ水溶液になるだけでは？

[しろやま🍢🦫 @shisoyama]

個人のアナルセックスや自慰を医療関係者が茶化してスティグマ化するな〜の部分はギリ「まあ… 言い方はあるかな」としても、己のお楽しみで医療が後始末せないかんくなるレベルのことしないでくれとか、リスキーな自由を楽しみすぎた男性のケツを世話したくない的な苦情が出るのは仕方なくない…？

[毒舌ひよこ＊金融コルセン勤務☎ @___vaccine___]

わかる。自分の内部にある精神世界にズルズルと引き込まれてしまうので、ちょっと過度かなと思う頻度で友人たちと会うことは大事だと思っていたところ。あくまでも私の場合は。

[かぽ @cure378]

体調が悪すぎなければ、状況的にあまり良くないときにこそ、人と会うようにしている。人と会うことで急に状況が良くなったり、分かりやすく元気になるということではなく、自分のいる良くない状態が世界のすべてではないということを、脳が外部刺激によって少しずつ理解していく。

家の中に閉じこもっていると、どうしても自分の不安や停滞感や反芻だけが世界の中心になってしまうが、外に出て、人に会って、別の会話や別の時間の流れに触れると、自分の状態は確かに良くないが、世界全体がその色で染まっているわけではないと少しずつ分かってくる。

人と会うことは気晴らしというより、認知の換気であり、今の自分の感情だけを材料に考え続けていると、物事の受け止め方はどんどん狭くなる。反芻が強まっているときほど、家の中に閉じこもっているのは、同じ思考回路を何度も回す要素しかない。外部刺激に触れることで、脳に「今見えているものだけが全部ではない」と思い出させる必要がある。

[がん研有明病院／がん研究会 @Ganken_hosp]

💜本日より「がんサバイバーの笑顔展」を開催します
がんサバイバーの方々の笑顔と想いが込められたポスターを展示中です。全国の医療機関・施設を巡回しており、この度がん研有明病院でも開催の運びとなりました。添付の画像より佐野病院長からのメッセージもぜひご覧ください。

LAVENDER RING：すべてのがんサバイバーが笑顔で過ごせる社会を目指して
https://t.co/afJYgHzaYe

＊展示期間：1月30日(金)まで
＊展示場所：有明病院１階ホスピタルストリート
＊院内での撮影はご遠慮ください

#がん研 #がん研究会 #がん研有明病院

[I presume @Ipresume7]

わざわざ『性自認が女性』と言う必要があるのは、あなたが男性だからだ。

[佐々木康栄 / Sasaki Koei @KoeiSasaki]

「歯医者が苦手」といっても、何が難しいのかは一人ひとり違います。

バキュームの音。
強い照明。
味やにおい。
「次に何をされるのかわからない」こと。

山形県が公開している「障がい児・者を支援する方のための歯科保健ハンドブック」では、自閉症スペクトラムのある方の歯科受診について、こうした背景や工夫が具体的に紹介されています。

一方で、紹介されている方法を、そのまま当てはめればいいわけではないとも思います。特に、治療に慣れるための「体験」の部分は、慎重に考えたいです。

ただ経験してもらうのではなく、
「ここまでは大丈夫だった」
「思っていたほど嫌ではなかった」
という「悪くない経験」をどう積み重ねていくか。

ご本人に合わせながら考えていくことが大切だと思います。

令和7年3月改訂版で、無料で読むことができます。

▼障がい児・者を支援する方のための歯科保健ハンドブック（改訂版、山形県）
https://t.co/JYT2ukvS07

[吉住健一(新宿区長) @yoshizumi_ken]

【📢被災者の方へ区立住宅を提供します】
令和8年熊本地震、令和8年8月千葉豪雨で住宅が損壊などの被害を受け、住宅に困窮されている方に区営住宅を提供します（使用料等は免除）。
詳細は、区ホームページをご確認ください。
https://t.co/H5Af4iutRp

[熊本市長 大西一史 @K_Onishi]

今夜嬉しかったこと。

富合町の意見交換会の帰りに遅めの晩御飯食べるために立ち寄った吉野家のスタッフの女の子が、お会計の時に「お仕事頑張って下さい」と、笑顔でわざわざ声をかけてくれたことです。

その笑顔と言葉で、疲れが吹き飛びました😊

ありがとう😭😭😭

[ドドンパ💥みずき @fusu_69]

『レディーを護るのは男の役目』と私が言った時、女性が好きなのか？とアホなツッコミ来たけど。
嫌々、男の身体で生まれた自覚あるし。

『女は殴るな、殴るのは卑怯者だ』

と教えられたし、自分は女性の擬態してるだけで男と受け入れた上での擬態なんだよ☺️
あと自認を押し付けるのは勘弁ねw

[毒舌ひよこ＊金融コルセン勤務☎ @___vaccine___]

相手より目線が下になると殴られる恐怖を感じる。だから相手と同じ目線の高さになるか、高い位置にないと不安なのかもしれない。

[毒舌ひよこ＊金融コルセン勤務☎ @___vaccine___]

ハイタッチも、ライブハウスでファンに向かってステージの上から手を伸ばしてくるのも、いまだに殴られる光景がフラッシュバックして怖い。とっさに手でガードして顔を背けてしまう。自分より背の高くて手の厚い男性は怖い。厚底やハイヒールの靴を履きたくなるのもそのせい。（続く）

[ララクーシャ@猫轢逃げ反対 @laudamus_te]

@e98SnMZJchhlqjt でも無理だよ、治らない。
男の人の腕が方より上に上がると、とっさに頭を抱えて縮こまるね。酷いDV受けて育ったんだね、かわいそうに。と言われちゃう65歳。
治んないんだよ、わかってくれるかな❓