𝐬𝐡𝐢𝐡𝐨 @ marketing

#SHE卒 ▶︎ Bizdev┊旅・建築｜筋トレ

[𝐬𝐡𝐢𝐡𝐨 @ marketing @__shihomog]

月末になっても練習しねえ。あと2週間ってこと分かってないよな〜。時計もなくて自分の運動中の脈も分からんし、スピードもわからん状態でただでさえハンデあるのにどーするつもりなん。

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あまりにもHYROXの練習しない相方に「先月は何の練習したの？💪」とやってる前提で聞いたけど返信こない。まともに3キロも走れてないのにどうするつもりなんや😂

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まさにこんな人がいて周りが疲弊してるんだけど他人の実績を横領してるから、管理職からみると優秀な人という認識でなかなか組織だから放出してくれない。周りはヘイトが溜まっていく。

[かず @kazu_free116]

https://t.co/DXSJLFHJyO

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写真は東陽町のgoodcoffee
最近好きなカフェ

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クリティカルシンキングの研修うけたからいろいろ読み漁ってる。
考え方を身につけるって難しいけど必要だな。

[ふしみキモヲタ @DebuKimowota]

佳林ちゃんがリリイベにお客様アンケート導入

・企画→IT実装→分析まで全部佳林ちゃん
・同一IPアクセス弾く設計、回答が蓄積されても課金額抑えられる基盤構成、手間なく分析できるダッシュボードをDIY(何者笑
・即分析、即改善
・回答者には今日のボイス贈呈

推し活体験向上(OX)の優良事例すぎる

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寝ようとしてたタイミングで予定きめるLINEこられるのすんごい困るーーーーーブルーライトーーーー

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でも妊娠が結婚トリガーかなあとかも考えてしまう。もし妊娠してなかったら先延ばしになってたのかもなって。

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田中みな実さまの結婚はESFJ×忠犬ハチ公の民にとって、とてつもない朗報すぎる

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恋愛において、本命がいるのに遊びで何人か並行する人の気持ちってこんな感じなんだろうな。本当に好きな人の期待に応えられないかもしれない、そうしたら傷つけるし自分も傷つくから、そうなる前に誰か自分の安心できる場所を常に探してる。

[𝐬𝐡𝐢𝐡𝐨 @ marketing @__shihomog]

転職2回している私、仕事面における回避型と分かった。基本的に他人を信用してないから、また裏切られるかもしれないと思うと傷つく前に環境を変える。いつでも環境を変えられるようにスキルを身につけておくことが安心につながる。

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転職2回している私、仕事面における回避型と分かった。基本的に他人を信用してないから、また裏切られるかもしれないと思うと傷つく前に環境を変える。いつでも環境を変えられるようにスキルを身につけておくことが安心につながる。

[神野達郎｜営業資料 @kannonnka]

https://t.co/ButHLMKZjI

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いつまでたってもTeamsに慣れない、「これ返信したほうがいいんですか？」とか聴いてくる事務担当の対応がわからん。

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私の大好きなヨガスタジオ、IGNITE🤍
移転前のCOVER STUDIOに行ってきた。
オシャレ空間だった〜。帰りにパン食べて、ジム行って終わり💐

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@Upmind_jp のMindfulness Nightat麻布台ヒルズに行ってきた！
普段は自然に飢えてて、東京のビルをあまり好きではないけど夜景はとても綺麗だった。朝ジム→テレワーク→ヨガというとても良い1日。🧘

[𝐬𝐡𝐢𝐡𝐨 @ marketing @__shihomog]

他人に期待しない。他人に当たり前を押し付けない。「え、こんなのもやってないんですか？」みたいなことがなくなってストレスが減る。他人に期待しない。

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最近よくわかったこと、私は脳内多動なのかもしれない。ジムにいくスタミナはあるからジャーナリングをはじめてみた。効果あるといいな。

[𝐬𝐡𝐢𝐡𝐨 @ marketing @__shihomog]

「AIを使ってる」の定義って難しい。チャット型で会話しているだけの人、エージェントを作って活用している人、自律型エージェントで新たなリソースを作る人、組織でゴールを明確にする必要があると感じた1日。

[𝐬𝐡𝐢𝐡𝐨 @ marketing @__shihomog]

ゴールドジムのHYROXトレーニング、浜松町にも出来るらしい！ほんとに嬉しい〜。今日はHIITを受けてきた。頭スッキリ。

[𝐬𝐡𝐢𝐡𝐨 @ marketing @__shihomog]

●追加　良かった点
スタジオレッスンの充実

特にヨガ、ピラティスのレッスンが多くてありがたい。渋谷エリア5店舗のスケジュールを全部手帳に入れてみたけどパワーヨガ、アシュタンヨガ、ホットヨガまである。
ヨガ好きにはお得なジムだと思う！

[𝐬𝐡𝐢𝐡𝐨 @ marketing @__shihomog]

今月からゴールドジムに通い始めたのでジムを変えて良かったところ、ちょっと残念だったところまとめました。

●良かった
・マシンが豊富。同じ部位を鍛えるマシンも複数台あるので待ち時間がほぼない。
・女性限定エリアがある。マッチョだらけでビビるので、女性限定エリアはありがたい。

[𝐬𝐡𝐢𝐡𝐨 @ marketing @__shihomog]

初心者でも安心してトレーニングできる環境はあると思った！