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[Rinna @Rinnabiyou417]

アゼライン酸前後に保湿すると皮脂抑制が無効化されるんだよね。塗るなら皮脂抑制と毛穴に効果のあるもの！アゼライン酸で左の写真くらいカサカサになる人だけ保湿足すのが正解だよ〜色々試行錯誤したのが私の鼻のスキンケア⇩だけど難しいなら一旦【アゼライン酸だけ】塗ってみてほしい。

[❤️‍🩹 @lnqqq1]

肌治療の効果と相場一覧はこれ⬇️

[🙂‍↕️🎀 @_9743_o_sub]

大変お待たせしました…！！！！！！
筋力ない人向けに反り腰改善法まとめました📝
1ヶ月正しい姿勢を意識するだけで腰痛激減したから、やってみて欲しい。

[❤️‍🩹 @lnqqq1]

似た施術名多すぎて、結局「どれが何⁉️」
って人は、これみて選んで欲しい⸝⸝> ·̫ <⸝⸝⬇️

[美容医療コスパ紹介くん @mens_biyoiryo]

ルメッカもいいけどノーリス高出力で当ててもらった時がいちばんそばかす薄くなったかも、、！
安いクリニックここね！！

✔つつじクリニック
✔渋谷きむらクリニック
✔スキンダクリニック銀座
✔池袋皮膚科

[𝐤𝐢𝐤𝐢 @kikiq28]

こういうチキンスキン(毛孔性角化性)は、

①レチノールクレンジング ②グルコン酸亜鉛の導入化粧水 ③ナイアシンアミドの美容液
の組み合わせで個人的に綺麗〜〜〜〜に消えた‼️‼️
角質柔らかくする→化粧水で毛穴詰まり改善→ターンオーバー促進で、根本からザラつき治る‼️

[Rinna @Rinnabiyou417]

絶対ニードル脱毛した方が良い。ゲジゲジのポツポツ眉毛だったけどニードル脱毛×眉アートで眉毛ストレスゼロになった❕毛量多いなら時間制で抜けるだけ抜いてくれるクリニックが良いよ❕

東京、大阪、愛知、福岡の時間制ニードル脱毛可能クリニックと金額は画像に⏬

[ロスジェネ勤務医 @losgenedoctor]

ゴミ袋、保存袋、指定ゴミ袋、ラップ、アルミホイル、洗濯洗剤、食器用洗剤、トイレットペーパー、ティッシュペーパー、生理用品、カセットボンベ、サラダ油、常備薬、乾電池、レトルト食品

[ﾕﾘﾁ- @yurio_012]

オンダはまじで浜松のライブリーがすごい。普通にちゃんとそこそこ痛いし熱ちゃんと入ってる感じするし直後めちゃ輪郭ピタッとして2週間後くらいにマックスで顔小さくなる。本当にすごいと思う。

[美容医療コスパ紹介くん @mens_biyoiryo]

ルメッカの安いクリニックはここね！
僕も毎月打ってます◎

✔東京シルククリニック(神田･新宿)
→全顔2周7500円
✔チューンクリニック(恵比寿)
→全顔2周9300円
✔クロエチョンダムクリニック(赤坂見附)
→全顔2周12600円
✔おおかみの美容クリニック(新宿･横浜)
→全顔2周9500円
✔眠れるスキンクリニック田町(田町)
→全顔2周12800円
✔Hana beauty clinic(新宿)
→全顔2周9800円
✔ラムールクリニック(渋谷)
→全顔2周9600円
✔やさしい美容皮膚科(秋葉原･浅草)
→全顔3周14800円

[ﾆｬﾝ🦭 @agu2m0]

モンベルのUVパーカーはクソ涼しいのに全然焼けない。日焼け止めなくても余裕www

[山田裕貴 @00_yuki_Y]

がんばろう
一緒に
おれも探してます！

[山田 悠史 | 『最新科学が覆す 体にいいのはどっち』 @YujiY0402]

帯状疱疹ワクチンは、認知症リスク低下との関連だけでなく、【老化スピードそのものを遅らせる】可能性も示唆されています。これは生ワクチンのゾスタバックスの研究ですが、本当に感染症予防を超えた、健康寿命を延ばす一手になるのかもしれません。

[知念実希人【公式】 @MIKITO_777]

シングリックスに認知症リスク低減効果があるのは素晴らしいけど、それ抜きにしても絶対に接種した方がいいです

帯状疱疹で失明とか顔面神経麻痺を起こすことも少なくないし、
帯状疱疹後神経痛で何年間も苦しんでいる人もたくさんいます

シングリックスはそれらのリスクを約90%下げます

[ドラマ『顔のない患者』【公式】 @faceless_ktv]

◢◤#井上想良 さんにインタビュー🩺◢◤

#長谷川慎 さん演じる都築とともに
外科医として働く夏井冬馬を演じます📝

院長の息子であり、
合理的な性格を持つ夏井先生が、
どのように事件に関わっていくのか…🤔

『#顔のない患者 -救うか、裁くか-』
2026年1月8日(木)深夜スタート🏥

[井上想良/inoue sora @inoue_sora_0812]

映画『#君が最後に遺した歌 』

神崎俊也役を演じさせて頂きました。
バスケ部に所属している、春人と綾音の高校の同級生。

得意、不得意。
助け合い。
お互いを想う気持ち。
相反する現実と、運命。

気持ちジェットコースター不可避映画です。

2026年3月20日公開
お楽しみに☺️

@kimiutamovie

[Rinna @Rinnabiyou417]

ポテンツァマックーム効果🗒️
メガ割も落ち着いてきたから美容医療の話もしていきたいんだけど、ポテンツァマックームは【毛穴の開き凹凸、赤ら顔に効果あり】です‼️画像は全部洗顔後スキンケア塗ってない状態です。詳細まとめます⇩

・施術の痛み
ポテンツァはクリニック(施術する人)によって痛みの度合いが違う印象。痛い時の方が効果が高いような気もする。麻酔クリームの置く時間にもよるのかな？顔面の外側の方が内側より痛いのでそれを覚悟して歯を食い縛れば耐えられる。

・施術の時間
麻酔クリームを置く時間30分
2000ショット施術で30〜40分くらい？

・ダウンタイム
当日は結構赤みが出るのと所々内出血や軽い出血あり。赤みは画像の通り翌日には軽減してる。骨がしっかりある鼻筋は内出血しやすいのか跡がなくなるのに1週間はかかった。

・効果
画像見るのが一番なんだけどパッと見の頬の毛穴が減った感があるのと、鼻の頑固な毛穴の凹凸が目立たなくなった。こじわにも効くらしいけどそれは実感なし。個人的には赤ら顔にも効果ありな気がする。

[🐯 @__sky71]

@takarakujiloto6 宝くじ予想

[宝田l宝くじ研究家 @takaradashiki]

マジで目を疑った。フォロワーがもうすぐ10000人や。
先月の今ごろは700人くらいやったんやでw
宝くじ一緒に楽しめる仲間が増えてマジで嬉しい…涙
結果出す人も増えてきた。

なので日頃の感謝を込めて…

ロト6、ロト7、ミニロト、ナンバーズ4、ナンバーズ3
これらの過去当選数字を分析してわかった出目傾向と、数字の型、それに対応した手法を

"フォロワー限定"で

無料で！！！！

配布しようと思います！

Xではちょこちょこ小出しにポストしてるけど、それをより見やすくしたものをお届けする予定👍

今宝くじが当たらず悩んでる人は受け取って損はないと思う。

受け取りたいよー！　
って人は

①いいね&リポスト
②宝くじ予想　

とリプして待ってて🔥
あ、もちろんフォロワー限定ね！

[ドラマ『家庭教師の岸騎士です。』【公式】2026年6月26日BD&DVD発売！ @dramakishikishi]

✎𓂃 𓂃 #ドラマキシキシ👑👊

亮介役 #井上想良 さんの
コメントをご紹介📱🍭
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

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常に笑いあり、でもどこか
心に刺さる言葉がたくさんある

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#家庭教師の岸騎士です。

✦ @inoue_sora_0812