外田ありさ

3児ママ🧘‍♀️🏃マラソン PBハーフ1時間51分(丸亀)/30km2時間56分(なにわ淀川)/10km51分/5km28分(島本ミニマラソン) 北海道マラソン2023 フル4時間42分🌈 格闘技見るのがすき🥊

[外田ありさ @_alisastyle_]

【ご報告】
私事ではありますが、3人目が先日産まれました👶🏼♡
予定日ちょうどに3542gの女の子が無事にうまれ、母子共に健康です✨
2歳、1歳、0歳のママになりました🤱

[外田ありさ @_alisastyle_]

今日は前からやってみたかった京都マラソンエキスポの受付ボランティアに💨🌈

[外田ありさ @_alisastyle_]

来年で閉館する松竹座。
こんなに立派な舞台がなくなるなんてもったいないなぁ、、、
じゃりん子チエのお芝居を楽しんだあとは、しっかりお好み焼きが食べたくなった🤤‼️
ホルモン焼きも食べたい🍖

[外田ありさ @_alisastyle_]

夜は久しぶりに羽伸ばして
楽しい一夜でした🌃♡

[近藤 綾香 @kondo_ayaka]

今からまりおちゃんのイベント！🌼🌼

新しい紅鶴初めて来た✌️✌️

ありさ、桃ちゃんと🍑

[高島 麻利央 @Oh_Mariooo]

飛び込みOK！
待ってまーす🙌

[外田ありさ @_alisastyle_]

@ryoske_nishi 走られるんですね🤩🌈
応援します‼️見つけれるかな〜〜！笑

[外田ありさ @_alisastyle_]

明日は大阪マラソン、パパの応援いきまーす🏃‍♀️📣🌈

[外田ありさ @_alisastyle_]

@Oh_Mariooo えー同じ場所で撮りたっ！！

[外田ありさ @_alisastyle_]

まりおちゃんからの急に届いたポストカード📮💌
イラストの子供3人が、うちんとこの子供達に見えたらしくメッセージを添えて送ってくれた。
サイズ感がほんまにそっくりでお気に入り🥰
東京↔︎京都で離れてるけど、いつもなんやかんやと私たちのことを気にかけてくれてありがとう🫶

[外田ありさ @_alisastyle_]

ええええー😭😭😭😭エリー😭

[ファイトメモリー | Fight Memory @FightsMemory]

エリーがJTTでのコーチ業を辞め、フランスに帰国する事を発表しました。

「私は格闘家とスポーツに無条件の愛を持っているので、これは非常に難しい決断でした」

「でも、日本のMMAシーンでの活動はまだ終わっていません。多くのことが進行中で、近いうちに必ず日本に戻ってきます。お楽しみに」

[外田ありさ @_alisastyle_]

最近また何かとよく行く神戸🚢
初めてレギュラー番組を持たせてもらったのも神戸で、とにかく必死だった19歳の頃を思い出す😌💭
あとは私も主人も神戸出身じゃないのに
なぜか結婚式を挙げる場所は神戸一択で、
神戸のいろんな式場見学したり、打ち合わせで何回も訪れた街。やっぱり神戸すきやなぁ〜

[外田ありさ @_alisastyle_]

@n2dash あけましておめでとうございます🎍
なんでも長く続けれる人はすごいですねぇ✨

[外田ありさ @_alisastyle_]

あけましておめでとうございます🎍
毎年お節は兄と母であーだこーだ言いながら作っているんですが、
今年は作らずに、2番目の兄の作っているお節を頼んで、プロが作るお節に感動しながら大晦日を過ごしました🍱✨
兄は精進料理人として20年、、、改めて尊敬します😌✨

[外田ありさ @_alisastyle_]

@satopon_19 さとぽんさん！ご無沙汰しております✨
あけましておめでとうございます🎍
素敵な1年になりますように✨

[外田ありさ @_alisastyle_]

今年も南座で松竹新喜劇で初笑い〜🎍
桃太郎さんの役柄も最高で
めちゃくちゃ笑った😆🎶
ありがとうございました〜‼️
Bプログラムも観たい〜🥺
#松竹新喜劇

[外田ありさ @_alisastyle_]

そうそう、夕方、森脇さんたちの打ち上げ会場に
私とパパ、子供たちが車でまーた島本に戻り、まりおちゃんの財布を取りに行ったのはここだけの話🤫笑

また出よう🏃‍♀️‼️
女子部ー！！！みんなで出ようー！

[高島 麻利央 @Oh_Mariooo]

7年ぶりの島本ミニマラソン｜麻利央書店 @Oh_Mariooo #note https://t.co/XVlBoAmljI
#森脇健児陸上部

[外田ありさ @_alisastyle_]

@fukerakkyo ほんとに！
私も同じくまたお会いできて幸せでした🥺✨
(主人もお会いできるの楽しみにしてました。笑)
次会える日を楽しみに頑張って走りまーす🏃‍♀️
今日はお疲れ様でした‼️

[外田ありさ @_alisastyle_]

第15回島本ミニマラソン2024
脇腹痛いなぁ〜思いながらも
あの坂道コース、なんとか無事に完走できました🏃‍♀️
終わった後は屋台で買って飲み食いして、京都医健の方にケアしてもらって
森脇さんにもご挨拶させてもらって
懐かしい方達にもたくさんお会いできたり
楽しかった♡ありがとうございました‼️

[外田ありさ @_alisastyle_]

@tomozou_4649 ありがとうございます😊‼️

[外田ありさ @_alisastyle_]

@02LheMGbH9nsCOD こちらこそありがとうございました😊‼️
見ていただいてた上に、まだ覚えていただけていたことがとても嬉しいです☺️✨
今日はお疲れ様でした🏃‍♀️🎶

[外田ありさ @_alisastyle_]

@YutasukeRunner お疲れ様でしたぁ！
手土産まで沢山ありがとうございました！
次はお会いできるだけでじゅうぶん嬉しいのでなにもお気遣いなく！！！🙏

[外田ありさ @_alisastyle_]

@Yuji_Ohshita お疲れ様でした！！
来年も走れるように、たまにはちゃんと走っておこうと思います🏃‍♀️笑