حتى أكثر العقول انشغال لم تكن تحتاج دائمًا إلى حلول معقدة لتخفيف التوتر.
أحيانًا كانت أبسط الأشياء هي التي تعيد لهم هدوءهم:
بيل غيتس - يغسل الأطباق.
بيتهوفن - يتمسك بطقوسه الخاصة في تحضير القهوة.
ستيف جوبز - يفضّل النقاشات أثناء المشي.
أينشتاين - يلجأ إلى عزف الكمان.
تشارلز داروين - يخرج للتنزه.
ونستون تشرشل - يأخذ قيلولة أو يرسم.
مارك زوكربيرغ - ينشغل أحيانًا بهواية جديدة.
اللافت هنا أن العقول التي تتعامل مع أفكار ومشكلات كبيرة، لم تكن تهدأ بالمزيد من التفكير.
بل بشيء بسيط يقطع الإيقاع قليلًا.
مشي.
موسيقى.
رسم.
قهوة.
أو حتى غسل أطباق.
أحيانًا لا يحتاج عقلك إلى حل جديد.
يحتاج فقط إلى مساحة يهدأ فيها.
@olayan مليت من المشاريع والوظايف خلاص ماقصرت ابدا رحلة الاستمتاع مع نفسك ازرع زرعات وتابع نموهم ، ارسم ، اقراء ، العب ، سافر ' تعلم هواية جديده حرفه يدوية جديده ، مُتع الحياة كثيره مو لازم شي تلتزم فيه او يلزمك فيه 🫧🤍
رقم الفاتوره من وزارة العدل :
2062078801
رمز السداد : ١٦٩
المبلغ بدعم اهل الخير :
من ٢ مليون ريال الان
ريال ٥٧٤،٨٠٠
لاحول ولاقوة الا بالله
الوقفه انتم اهلها
ومن كانت يد له ويد للأخرين
سيجد الأيدي عند حاجته
من فرج سيفرج عنه ومن اعان سيعان
هنا حالة مكروب يعول ١٢ شخص
ساهم بما تيسر واعن بما تستطيع فرج الله همك واسعدك
#يوم_عرفة
ينزل الله عزوجل نزولاً يليقُ بجلاله ويقول:
"يا ملائكتي إنظروا إلى عبادي جاءوني يطلبون رحمتي ومغفرتي أشهدكم أني قد غفرت لهم"
يالله انك تعلم مافي نفوسنا من فيض الدعاء
استجب لنا دعائنا وأغفر لنا وأرحمنا واحفظ
أهلينا ياحبيبي يالله يامن تُغنينا عن كل شيء 🤲🏼❤️
صباح الخير
لا تسمح للخوف من الفقد أن يحرمك دفء القرب. ولا الخوف من الفشل أن يحرمك من شرف المحاولة. ولا الخوف من الرفض أن يعيقك عن المبادرة. كي تعيش يجب أن تواجه كل مخاوفك وتهزم شبحها داخلك، وتمتلك الشجاعة لتحمل أي ألم نفسي أو شعور سلبي تحمله لك الحياة.
لا بأس لو فقدت ذاتك، وتُهت بعيدًا عن الطّريق، فقد تكون المتاهة أحيانًا جزءًا لا يتجزأ من طريقك، ولربّما احتجت للضياع حتى تفهم أمورًا ما كنت لتفهمها دون أن تخوض في خضمّ التيه.
لا بأس عليك لو ضعت، فقد يكون الضياع بداية طريقك، بداية وصولك لمعنى وجودك.
للمرة الأولى أستشعر المعنى الحقيقي لـ"ربنا افرغ علينا صبراً" .. لن تكفيك جرعة أو مكيال من صبر أنت في أمس الحاجة إلى شلال فوق رأسك يغسل آلامك ويشدّ عزمك .. صبر يصمد أمام كيد الظالمين ، وفراق الأحبة ، وصعوبة الطريق ، واغراءات الفتن ، و وسوسة النفس .. ربنا أفرغ علينا صبراً "… آميـن