Arwa

.....Be different !!
.....
امرأة تحب الكتب والفنون 🎭✍🎨🎤📚

يَفنىٰ العِبادُ وَلا تَفنىٰ صَنائِعُهُم فاختَر لِنَفسِكَ ما يَحلو بِهِ الأَثَر
.

[Arwa @_arwa_a4]

وهالاموات يشعرون نعم والدي يشعر بدعائي وحنيني وشوقي ..اللهم ابي في جوارك فرحمه واجعله في عليين مع الابرار والصديقين

ومن كأبي 💖

اللهم اغفرله بقدر حبي له 💚

[د. صفوق بن حمود العنزي @DrSafug]

أنت مدين بعظيم الامتنان لكل من دافع عنك وأنت غائب، وآمن بك وأنت مهزوم، وبقي معك وأنت منطفئ، وستر عيبك، وحفظ قدرك، ولم يبعك في أول اختبار، فليس كل من أحبك أمامك وفيًّا، لكن من صانك خلف ظهرك، وستر وجهك ذلك الذي يستحق أن يبقى في حياتك اولوية.

[فيصل العنزي @ff3p_]

"بعض الخيبات كانت ضروريّة ، وإلا كنت ستبقى
معتقدًا أن كل من حولك سند"

[مَيساء | Miysa @l__a10]

تروحين أجمل وماتاخذين هالمنتجات ؟ خسرااااااانه !

[أ.د. نجوى المطيري @ange22228]

دماغك قابل للتدريب…أغلب الناس لايجربون.

#تربويات_نجوى
#دراسات_علمية
#صباح_الخير

[علـم النفس. @Psycholg]

طهــر حياتك من الأشخاص السامّين
بقاؤهم في دائرتك يُدمر راحتك النفسية ..

[ثقف نفسك @Thaqafnafsak]

🍑 المشمش... فاكهة صيفية صغيرة لكن قيمتها الغذائية كبيرة!

لا تدع حجمه يخدعك، فالمشمش من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم يوميًا.

من أبرز فوائده:

✅ غني بفيتامين A وبيتا كاروتين، مما يساهم في دعم صحة العين والحفاظ على الرؤية.

✅ يحتوي على فيتامين C ومضادات أكسدة تساعد على حماية الخلايا ودعم جهاز المناعة.

✅ يوفر أليافًا غذائية تساعد على تحسين الهضم وتعزيز الشعور بالشبع.

✅ يحتوي على البوتاسيوم الذي يساهم في دعم صحة القلب وتنظيم ضغط الدم.

✅ غني بالماء، مما يساعد على ترطيب الجسم خلال أيام الصيف.

✅ منخفض السعرات الحرارية، لذلك يُعد خيارًا رائعًا كوجبة خفيفة صحية.

💡
#المشمش
#فواكه_صيفية
#تغذية_صحية
#صحة
#توازن

[د. صفوق بن حمود العنزي @DrSafug]

ما زال يقيني راسخاً بأن طهارة القلب ونقاء السريرة من الأحقاد هما مفاتيح السعادة في رحلة الحياة، وأن النوايا البيضاء الخالصة ترسم لصاحبها أروع مسارات الاقدار، وأوقن تماماً أن أرزاق الخير تتدفق إلى المرء من أبوابٍ خفية بقدر ما يرجوه للناس، فالأرواح الصافية وان تعثرت لا تخذل أبداً..

[شروق القويعي @ShrooqAlquwaie]

يمضي بك الزمن، وتصقلك التجارب والمواقف، فلا يعود ما كان يهمّك سابقًا في حيّز اهتمامك الآن، ولا تعود الأمور التي كانت تُقلقك تُشكِّل شيئًا لديك، ويتغيّر ترتيب أولويّاتك، وترى الحياة من منظور آخر؛ أكثر اتّزانًا، وأناةً، وسدادًا، وهذا أثمَن ما يهديك إيّاه النُضج.

[شروق القويعي @ShrooqAlquwaie]

تعرف الشخصية الراقية في أسلوبها، ولباقتها، وتعاملها، وانتقائها لمفرداتها، واختياراتها المختلفة، فتجد ملامح الرُقِيّ تتجلّى في كافّة تفاصيلها، ولا يصدر ذلك إلا من نفسٍ كريمة تهذّبت بالأخلاق، وارتقَت بالفِكر، وتشرّبت الجمال حتى أصبح طبعًا أصيلاً فيها لا تكلُّفًا.

[مَيساء | Miysa @l__a10]

هنـا بحط لكم افضل المشروبات الدافية المفيدة ✨🍃

[saudi panther | سعودي بانثر @saudipanther]

على حسب #بشرتك اختاري اللي يناسبك

[ثقف نفسك @Thaqafnafsak]

تسري​ع الحرق #نصائح_غذائية #حرق_السعرات ​#أكل_صحي ​#جسم_مثالي ​#تخسيس_الوزن ​#معلومات_صحية #ثقف_نفسك ​#صحة ​#تغذية ​#حرق_الدهون ​#رشاقة ​#دايت_صحي ​#نمط_حياة_صحي

[أ.د. نجوى المطيري @ange22228]

كيف توقف التفكير الزائد؟

لايمكنك إيقاف التفكير، لكن يمكنك التحكم بها.

#تربويات_نجوى
#دراسات_علمية

[ph/Ahmed Alobeid @AhmedHusii4745]

فوائد الليمون مع النعناع ‼️

[🇸🇦GHYM @GHYM_79]

كيف يضر الطعام بالأعضاء
آثار محتمله عند الإفراط:

[ثقف نفسك @Thaqafnafsak]

على الرغم من أنها تنتمي لفاكهة العنب، إلا أن منافعها تختلف إختلاف لونها، سبحان الله العظيم.
​#صحة_وعافية #نصائح_غذائية #مفيد_للصحة #ثقافة_غذائية #وعي_صحي #حياة_أفضل #طعام_صحي #توازن_غذائي
​#فوائد_العنب #تغذية_صحية #أكل_صحي #صحتك_في_أكلك #فوائد_الفواكه #نظام_غذائي #عنب_أحمر #عنب_أخضر #عنب_أسود #معلومة_صحية
سبحان_الله #ثقف_نفسك #فوائد_صحية #إعجاز_خلقي #العنب #فاكهة #صحة_طبيعية #تغذية #معلومات_غذائية #طبيعة

[أجمل ما قرأت @AJM900]

"قلوبنا تستاهل إنها تنشال على
كفوف الرخاء والعز و الحنية"♥️

[المرصد @almarsd_news]

رسميًا | عطر "ديسيشن" من أمواج أفضل عطر نيش في العالم لعام 2026 🇴🇲🏆

[ثقف نفسك @Thaqafnafsak]

#تخسيس

#رجيم

#دايت

#خسارة_وزن

#حياة_صحية

#اكل_صحي

#صحة

#رشاقة

#رياضة

#جسم_مثالي