Después de 9 años en el gimnasio y de haber ayudado a más de 900 personas a bajar entre 9 y 36 kilos, aquí les dejo todos los consejos de fitness que pude recopilar:
1. Deja de beber alcohol.
czy możemy potraktować ten tweet jako książkę kucharską dla studentów i w komentarzach zgromadzić pomysły na tanie i szybkie posiłki!!!!
bo ja już nie mam co jeść, wszystko mi się znudziło
Dodam, że pomógł mi bardzo dużo w życiu, dlatego też jest to takie ciężkie, żeby od tak to skreślić. Jak zainicjować spotkanie bez wyciągania tej ręki? Nie mam pojęcia co robić, więc proszę o pomoc, a mija już dużo czasu, który w tym przypadku raczej nie jest sprzymierzeńcem.
Stąd moje pytanie, co powinnam zrobić? Powiem tak, jest mi cholernie żal tej znajomości, tym bardziej, że to w zasadzie przez alkohol, ale no mogę urwać kontakt, ale no nie bez wyjaśnił ich pewnych spraw bo jest tu dużo niewiadomych. Powinnam się z nim spotkać czy jak?
HEJ MAM NOWĄ ZIOŁOWĄ MIESZANKĘ NA BOLESNY OKRES
tymianek (~1 płaska łyżka) + mięta (~1 płaska łyżka) + lawenda (~1 łyżeczka), szklanka wody w tak 80 stopniach i niech się zaparza przez 10/15 minut, smakuje dokładnie jak ✨nic✨ ale działa polecam