🎁

＼BESTY-ゲゲラー／
登山と旅の人生に推しが加わりとてもbusy。日常多めです🧌むちちと呼んでください🥰🫰
ドルポ/ポクスンド湖🇳🇵マナスルBC🇳🇵ピケピーク🇳🇵次はエベレストBC＆ムスタントレッキング🇳🇵

[🎁 @_bebebesty_]

さて続きから。
マナスルBCトレッキング🇳🇵13
📝エクスペディションチームとお別れして、応援隊はヘリでサマ村へ下山🚁
4800m→3500m
最後にダイニングテントの前で記念撮影📸
@taka75562597
@kaho_yamanobori
@kenken8848
@55Nakamo_san

#AGマナスル登山隊2023
#登山
#ヒマラヤトレッキング

[🎁 @_bebebesty_]

マナスルBCトレッキング🇳🇵12
📝マナスル(8163m)のベースキャンプ4800m
エクスペディションチームに同行することで滞在可能なBC⛺
各国の登山隊が集まる場所。
私は応援隊なのでここまで。
あちこちで雪崩の音🏔
酸素マスクの講習を見学。少し緊張感が漂う中、気づいたら寝てた😪
#AGマナスル登山隊2023

[音楽ナタリー @natalie_mu]

BE:FIRSTのファミチキ袋が数量限定で登場
https://t.co/odTXEfQOjO

#BEFIRST

[BE:FIRST @BEFIRSTofficial]

本日12/15(月) 発売
「BRUTUS」No.1045
@BRUTUS_mag 

JUNON 掲載

🔗https://t.co/hC0dNeheVG

#BEFIRST #JUNON

[BE:FIRST @BEFIRSTofficial]

2025.12.14
BE:FIRST 2nd Fan Meeting
-Hello My ”BESTY” vol.2-

Fukuoka Day2

#HelloMyBESTY2
#BEFIRST

[🎁 @_bebebesty_]

仕事おわりにラーメンEXPO🍜
寝袋持参して食べて寝て食べて寝て最高🤗
ラーメンって外で食べるとより美味しく感じるし全然お腹にたまらへん！綿菓子みたいやった。
今からふたご座流星群見に行く🌠
21時〜明け方が極大夜！！

[🎁 @_bebebesty_]

ラオス＆ベトナム周遊旅！11/27-12/6乾季☀
バックパッカー旅🎒
📝総費用121,503円
・航空券75,645円
🇯🇵→🇱🇦、🇱🇦→🇻🇳、🇻🇳→🇯🇵
・飲食費🍔☕16,647円
・現地交通費🚂🚕6,169円
・観光費⛵️8,181円
・宿泊費🏡8,000円/9泊
・ランドリーsimお土産等6,861円
航空券はもっと安いのあった！
次は来春にタイ🇹🇭

[🎁 @_bebebesty_]

ラオス🇱🇦ベトナム🇻🇳周遊旅⑫
📝食事と宿
ハノイ🇻🇳で3泊した男女Mixドミトリーは1泊530円。
どの宿でもダニや南京虫対策で電気つけっぱなし＆ビニール敷いて過ごした。
貴重品は常に携帯＆その他は鍵しめてベッドorロッカーに。
ごはんは安くてボリューミー😍
#ラオス旅
#ベトナム旅

[🎁 @_bebebesty_]

@BABA07877641 BABAちゃん久しぶり💓
シュントの黒髪短髪ヤバいね〜😍🫀
最近ネパールばっかり行ってたから違う国に遊びに行ったよ〜🥳ありがとう🫶💓

[🎁 @_bebebesty_]

ラオス🇱🇦ベトナム🇻🇳周遊旅⑪
📝ハロン湾クルーズ🇻🇳
6時間の日帰りコースでバンブーボート、洞窟探検、展望台への階段激登りと大満足！
#ハロン湾
#ハロン湾クルーズ
#ベトナム旅

[🎁 @_bebebesty_]

ラオス🇱🇦ベトナム🇻🇳周遊旅⑩
📝ハノイ🇻🇳
トレインストリート🚂
バインミー美味しかった♡
お散歩してベトナムコーヒー☕️
#ベトナム旅
#trainstreet

[🎁 @_bebebesty_]

ラオス🇱🇦ベトナム🇻🇳周遊旅⑫
📝食事と宿
ハノイ🇻🇳で3泊した男女Mixドミトリーは1泊530円。
どの宿でもダニや南京虫対策で電気つけっぱなし＆ビニール敷いて過ごした。
貴重品は常に携帯＆その他は鍵しめてベッドorロッカーに。
ごはんは安くてボリューミー😍
#ラオス旅
#ベトナム旅

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ラオス🇱🇦ベトナム🇻🇳周遊旅⑪
📝ハロン湾クルーズ🇻🇳
6時間の日帰りコースでバンブーボート、洞窟探検、展望台への階段激登りと大満足！
#ハロン湾
#ハロン湾クルーズ
#ベトナム旅

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ラオス🇱🇦ベトナム🇻🇳周遊旅⑩
📝ハノイ🇻🇳
トレインストリート🚂
バインミー美味しかった♡
お散歩してベトナムコーヒー☕️
#ベトナム旅
#trainstreet

[🎁 @_bebebesty_]

ラオス🇱🇦ベトナム🇻🇳周遊旅⑨
📝ルアンバパーン🇱🇦→ハノイ🇻🇳
ずっと見てみたかったクアンシーの滝！感激した〜♡
トゥクトゥクのおっちゃんと値段交渉してルアンバパーン国際空港へ。
夕方の便でベトナムに飛んだ✈️
#クアンシーの滝
#ルアンバパーン
#ラオス旅

[🎁 @_bebebesty_]

ラオス🇱🇦ベトナム🇻🇳周遊旅⑨
📝ルアンバパーン🇱🇦→ハノイ🇻🇳
ずっと見てみたかったクアンシーの滝！感激した〜♡
トゥクトゥクのおっちゃんと値段交渉してルアンバパーン国際空港へ。
夕方の便でベトナムに飛んだ✈️
#クアンシーの滝
#ルアンバパーン
#ラオス旅

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ラオス🇱🇦ベトナム🇻🇳周遊旅⑧
📝バンビエン→ルアンバパーン
中国ラオス鉄道で一時間かけて移動🚂
クリスマスムードで良い感じ🎄
プーシーの丘で夕日見てナイトマーケットへ。
#ルアンバパーン
#ラオス旅
#中国ラオス鉄道

[🎁 @_bebebesty_]

ラオス🇱🇦ベトナム🇻🇳周遊旅⑧
📝バンビエン→ルアンバパーン
中国ラオス鉄道で一時間かけて移動🚂
クリスマスムードで良い感じ🎄
プーシーの丘で夕日見てナイトマーケットへ。
#ルアンバパーン
#ラオス旅
#中国ラオス鉄道

[🎁 @_bebebesty_]

ラオス🇱🇦ベトナム🇻🇳周遊旅⑦
📝知らん人の葬儀に参加
パーティーみたいなんしてて
「結婚式？誕生日会？」って聞いたら葬儀やった。
おばちゃまに『座ってこれ食べ〜』ってちまきみたいなんもらった。
美味しがってたら次々に何か出てくる。水までもらってバイバイ。
旅中は基本ドミトリー泊！安い！

[🎁 @_bebebesty_]

ラオス🇱🇦ベトナム🇻🇳周遊旅⑦
📝知らん人の葬儀に参加
パーティーみたいなんしてて
「結婚式？誕生日会？」って聞いたら葬儀やった。
おばちゃまに『座ってこれ食べ〜』ってちまきみたいなんもらった。
美味しがってたら次々に何か出てくる。水までもらってバイバイ。
旅中は基本ドミトリー泊！安い！

[🎁 @_bebebesty_]

ラオス🇱🇦ベトナム🇻🇳周遊旅⑥
📝チュービング
ラオスのバンビエンといえばチュービング！
浮き輪で川をどんぶらこ。
乾季で水量少ない＆流れが遅くてゴールまで3時間もかかった(笑)
川沿いには立ち寄れるバーもある🍹
早朝からトレッキング→ブルーラグーン→チュービングとハードな一日。
#バンビエン

[🎁 @_bebebesty_]

ラオス🇱🇦ベトナム🇻🇳周遊旅⑥
📝チュービング
ラオスのバンビエンといえばチュービング！
浮き輪で川をどんぶらこ。
乾季で水量少ない＆流れが遅くてゴールまで3時間もかかった(笑)
川沿いには立ち寄れるバーもある🍹
早朝からトレッキング→ブルーラグーン→チュービングとハードな一日。
#バンビエン

[🎁 @_bebebesty_]

ラオス🇱🇦ベトナム🇻🇳周遊旅⑤
📝ブルーラグーン🇱🇦
早朝トレッキングのあとは中国人観光客に大人気のブルーラグーンへ。
午前中は気温が低くて泳いでるのはうちらだけ🏊‍♀️
四方からスマホのカメラを向けられチャイニーズの人気者に🤳
「見世物ちゃうぞ！」言うてる動画出回らんかな😂見たい😂
#バンビエン

[🎁 @_bebebesty_]

@unihirochan うにちゃんお久🫴💓
食いしん坊なりの食レポ😂😂😂
あっさり軽いに分類された(笑)

[🎁 @_bebebesty_]

やっと買えた美味しい🤲
食いしん坊的にはあっさりで軽くて朝ごはんにちょうど良い🤡

#おいしいのがいちばんファミマのクリスマス

[🎁 @_bebebesty_]

ラオス🇱🇦ベトナム🇻🇳周遊旅⑤
📝ブルーラグーン🇱🇦
早朝トレッキングのあとは中国人観光客に大人気のブルーラグーンへ。
午前中は気温が低くて泳いでるのはうちらだけ🏊‍♀️
四方からスマホのカメラを向けられチャイニーズの人気者に🤳
「見世物ちゃうぞ！」言うてる動画出回らんかな😂見たい😂
#バンビエン

[🎁 @_bebebesty_]

ラオス🇱🇦ベトナム🇻🇳周遊旅④
📝Nam Xay Viewpoint(ナムサイビューポイント)🇱🇦
早朝トレッキングしんどかった🥵
#ラオス旅
#NamXayViewpoint

[ファミリーマート @famima_now]

お待たせしました！
ファミペイキャンペーンの景品デザイン大公開🎉

知らなかった😭という #BESTY が
いないようにリポストで教えてあげて💪

#BEFIRST
#おいしいのがいちばんファミマのクリスマス

[🎁 @_bebebesty_]

ラオス🇱🇦ベトナム🇻🇳周遊旅④
📝Nam Xay Viewpoint(ナムサイビューポイント)🇱🇦
早朝トレッキングしんどかった🥵
#ラオス旅
#NamXayViewpoint

[🎁 @_bebebesty_]

ラオス🇱🇦ベトナム🇻🇳周遊旅③
首都ヴィエンチャン→バンビエン
📝中国ラオス鉄道に乗って一時間かけて移動🚂
バンビエンめっちゃ田舎で良い雰囲気🌴
でかチョコソフト120円
レンタルバイク一日1000円

[🎁 @_bebebesty_]

ラオス🇱🇦ベトナム🇻🇳周遊旅③
首都ヴィエンチャン→バンビエン
📝中国ラオス鉄道に乗って一時間かけて移動🚂
バンビエンめっちゃ田舎で良い雰囲気🌴
でかチョコソフト120円
レンタルバイク一日1000円

[🎁 @_bebebesty_]

ラオス🇱🇦ベトナム🇻🇳周遊旅②
📝首都ヴィエンチャン🇱🇦
マンゴースムージー🥭
カオマンガイ
フライドチキンライス
全部360円
メコン川の向こう側はタイ🇹🇭
サンセット見ながら夕食🥂

[🎁 @_bebebesty_]

ラオス🇱🇦ベトナム🇻🇳周遊旅②
📝首都ヴィエンチャン🇱🇦
マンゴースムージー🥭
カオマンガイ
フライドチキンライス
全部360円
メコン川の向こう側はタイ🇹🇭
サンセット見ながら夕食🥂

[🎁 @_bebebesty_]

じわじわ最前狙っていく🪇

広場でエクササイズ🕺
隣のおじいちゃん可愛かった🫶

[🎁 @_bebebesty_]

@harapeko_besty うんうん、あっさり！朝食かおやつにちょうど良さそう🤡❣️