咲良(さくら)

社会人 | 法学部卒 |勉強も毎日も | カフェ勉好き | 自分磨き|志高く、高く 🌱|無言大歓迎

[咲良(さくら) @_chaco424]

朝少しだけ早起きしただけで、
いつもの毎日がちょっと変わってみえた
続けていきたいな、鮮やかな人生を💃

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9月からの目標は、姿勢を正す！
反り腰・骨盤前傾・スマホ首を、じわじわ治していきたい。ストレッチとかはこの後ちゃんと調べるとして、まずは意識から！

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今日は何もしないをしてる。
好きな時にお昼寝して、お昼はちょっと良いお寿司を食べて、またうたた寝した。
こんな休日も、生きるためには必要。

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お隣のマダムは、素朴な(でもとてもお似合いの)お召し物で、メイクも自然で控えめ。街のパン屋でご友人と楽しそうにお話されてた。品の良さや幸せそうな雰囲気があって、すごく印象的だった。

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わたしにはわたしの人生があって、隣のマダムにはマダムの人生がある。わたしの幸せと、友達の幸せは違う。早いとか遅いとか、何かを比べること自体がナンセンスなのかな。

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やっぱり褒められると嬉しいし、やる気も出ちゃうけど、「褒められること」を目標にお仕事はしないようにしたい。

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でも逆に言うなら、こんなドーパミン中毒せざるを得ないほど疲れてたのかもしれない。お散歩するとか、カフェに行くとか、季節の果物を食べるとか、そういう些細で繊細なことに幸せを感じられるような人になりたいな。

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夏休みなのを良いことに、スマホばかりの1日を過ごしてしまって(現に今もスマホを触ってる)スクリーンタイムが見たことのない数字になってる。付き合い方を考えたい。

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柔らかい雰囲気、丁寧な立ち振る舞い

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他人と比べて良い仕事、他人と比べて良い収入、他人と比べて良い生活…
上を見たらキリがないし、下を見てばかりでもしょうがない。わたしは一体"誰の軸"で生きているの？

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勉強が早速3日坊主になりかけてる😢
習慣化のためにも、ちょっとでもやる！

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音読だけはしていた #100日英語、
書き写しは本日3日目です🌻
改めて文法の復習にもなってるね
#勉強垢

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3連休はたくさん遊んで満足🌻
今日は朝カフェに行って、軽く読書してきた。すごく充実してたなあ。

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連休中は、お出かけするからがっつり勉強する時間が取れないかもなんだけど、この本は持っていこうと思う。音読だけでも、ね。

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2日目
やる気っていうのは、やり始めるとどんどん出てくるものだから、とりあえず「机に向かってペンを持つ」だけで合格でいいと思うよ。それさえ出来れば、勝手に勉強したくなっちゃうから！

#勉強垢
#100日英語

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気になっていた本を買ってみました🌱
「100日後に英語がものになる1日10分ネイティブ英語書き写し」(sunmark出版)

今日から始めると11月には終わる計算になるのかな…？こつこつやってみようと思います。三日坊主のわたしが完走できるか、見ててください☺️笑
#勉強垢

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自分を丁寧に扱うこと、毎日小さな幸せを見つける(努力をする)こと、あとは気圧が乱高下してなければ、割と幸せ。

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体調を崩したり、自堕落に過ごしすぎてたり、ちょっと日々の生活が疎かになってるので、ここでリセットします！

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最近、自分の思考がずっと同じところでぐるぐるしていることに気づいた。毎日同じような悩みに向き合って、毎日"まるで今日悩みが生まれたかのように"新鮮に悩んでる。だから思考が何も前進しない。
わたしはジャーナリングをして初めて気づいた、そりゃ悩みは尽きないよね。

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最近の恋愛観について書いてみました。
https://t.co/kmXtZxcyBO

[咲良(さくら) @_chaco424]

今を生きる練習、そして未来を悲観しすぎない練習をしてる。