chaco｜管理栄養士

管理栄養士 / 料理家 🌼 ┊5年間東京で会社員をした後、1年間メルボルンでワーキングホリデー生活。旅、暮らし、料理。特にお弁当作りが好きです。 Instagram • note • youtube👇🏻

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今日アップルパイを作ったんだけど
超絶最高にかわいいから見て欲しい🍎

#アップルパイ
#食欲の秋
#おうちカフェ

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先日29歳の誕生日でした🍰
編集しながら、食べて飲んで、幸せそうでなによりだな〜と。日々を精一杯暮らして、たまにおいしいものを食べる。そして好きな人たちと日々たくさん笑うことがわたしのモットーです🤲🏻🤍
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最近お弁当を作れていなかったので、久しぶりのゆっくりした日にお弁当をつくるなど。

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休日弁当🥢

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春の東京vlog🌸
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【 note📕 】オーストラリアで聴きたい、オ��ジナルプレイリストを作りました🎧

書き出し⌇せっかくここで暮らしているのだから、できるだけ現地のものを楽しみたいと思っていた。音楽も、そのひとつ...

#note #エッセイ

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実家でお母さんと一緒に料理を作る日々、たのしい。家のロールキャベツにはいつもウィンナーが入ってたなぁ💭

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【 note📕 】オーストラリアの現地の人のリアルな暮らしをのぞいた話

��き出し⌇旅行に行くと、現地のアパートや家を見ながら「中ってどうなっているんだろう」と想像するのが好きだった...

#note #エッセイ
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宮崎、のんびり時間🌺

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@naonaogoodluck ご想像通りでした😂

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いまから1年ぶりに実家に帰ります
今日はひき肉を使い切るべく、お肉と白米一対一のそぼろ混ぜおにぎり🍙あまりにも爆弾なおにぎりでお腹を満たして、行��てきます👋🏻

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そぼろ弁当🥢
炒り卵、菜の花のおひたし、蓮根とごぼうと豚肉のきんぴら。帰省前でバタバタしていたので作り置きで手軽なのっけ弁🫶🏻

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オーストラリアでおにぎりの夢を追うギャルに出会った話🍙

#note #エッセイ

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海苔バーグ弁当🥢
ハンバーグに海苔を入れてみたらめちゃくちゃ美味しかった...大好きなミョウガの甘酢和えと、春らしく菜の花のおひたしも🌼

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鶏の生姜照り焼き弁当🥢
月曜日、がんばれわたし

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2/27（金）
久しぶりのお弁当記録
金曜日、無理しすぎず🌿

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下北散歩、気温もお花も春間近な感じがしてうれしい🌸

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【メルボル��11ヶ月目の記録】
ワーホリ最後の1ヶ月の記録と、私がワーホリを通して感じたこと🌼

#note #エッセイ #暮らし

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【メルボルン9ヶ月目の記録】
ワーホリ中に二���目の一時帰国をして分かったこと✍🏻

#note #エッセイ #暮らし

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【メルボルン8ヶ月目の記録】

こっそり続けていたnote📚
継続はあまり得意な方ではないと思っていたけど、9ヶ月続けてきました
今年最後のnoteです◯

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メルボルンは23時すぎなのですが、クリスマスのために今からクッキーを焼こうとしています...🍪