이거 진짜임 이대로 해야 업무효율이 높아짐
난 이걸 한 5년 전에 알게 됐는데
계기는 코로나 백신 후유증이였슨…
그때 백신 2차 맞고 부작용으로
신경계가 어떻게 됐는지
시각 청각 자율신경 등등 다 문제 생겼고
난 힘이 없어서 집에서 누워있는 것밖에 못하는 생활을 했음
그때 하고 싶은 일을 관둬야하는 상황까지 몰리니까 내가 너무 비참했음
그때 내가 컴퓨터를 켜서 무언가에 집��할 수 있는 시간은 기상 후 단 한 시간이었음
내가 받아들일 수 있는 하루 자극 최대치는 그게 다였음
그래서 아침에 일어나자마자 한 시간 동안 그 일을 해내고 피로감이 덮쳐서 나머지는 또 누워있었음
그때 신경과 병원 다녔는데 의사가 그랬음
도코씨는 에너지 총량이 큰 사람도 아닌데
에너지를 아무데나 흘리고 다닌다
벽보 같은 거 왜 읽고 있냐
그런 거 다 정보라서 뇌에서 에너지 쓴다
필요 없는데 에너지 절대 쓰지 마라
그렇게 하루하루 시간이 가면서 일할 수 있는 시간이 다행히 늘어났고
난 언제 피로가 찾아올줄 모르기 때문에
항상 할 일을 먼저 처리하는 습관을 들였음
시간이 정해져있지 않는 타임어택이 있는 거임
그리고 필요 없는 건 절대 쳐다도 안 봤음
그래야 에너지 보존이 되니까
그렇게 지내다보니까 이게 작업루���이 됐고
회복한 지금도 아침에 일어나면 바로 일하고
일이 끝날 때까지 일절 다른 짓을 하지 않음
업무 집중 잘 안되는 사람들은
내 몸이 세시간 내에 셧터 내린다고 생각해보시길
그러면 그 안에 진짜 필요한 일만 하게 됨