a ironia é ver gente na marcha para JESUS levantando a bandeira de um estado cuja religião majoritária não reconhece jesus como messias. o bolsonarismo é realmente sinônimo de burrice
saindo menos, bebendo menos, seguindo minha dieta cutting na risca, bebendo 3l de água, treinando com intensidade, etc.
não, não é do nada. são 4 anos já em busca de uma saúde melhor e um shape que me agrade esteticamente.
enquanto muitos interrompem e voltam, eu nunca se quer me dei o luxo de parar. nunca. nem por um momento. então não é do nada, não é mágica, não é genética.