Penyebab anxiety disorder itu bisa bermacam-macam. Salah satunya karena seseorang pernah mengalami luka atau trauma dari orang yang paling dekat dengannya. Bukan dari orang asing, tapi justru dari orang yang seharusnya menjadi tempat paling aman, seperti orang tua, pasangan, keluarga, atau orang yang sangat dipercaya.
Kalau seseorang berkali-kali disakiti, diabaikan, dibohongi, atau sering merasa tidak aman dalam hubungan yang dekat, lama-lama itu bisa memengaruhi cara otak dan tubuhnya merespons keadaan. Akibatnya, mereka jadi lebih mudah merasa cemas, takut, atau selalu waspada, bahkan saat sebenarnya tidak ada bahaya.
Abis di selingkuhin gue gk nangis kejer atau keliatan down. Yg orang kira gue kuat atau ada jg yg ngira gue gk cinta cinta bgt sama pasangan gue. Pdahal gue selalu nahan dan gue selalu berfikir hidup gue harus lanjut. Itu pilihan gue tapi bukan berarti gk ada efek samping
Gue ngerasa jadi orang yg jahat ke diri sendiri, saat orang lain menilai apa yg gue lakuin melalui orang lain yg gk suka ama gue.Gue terlalu malas menjelaskan. Tapi skrg gue sadar mereka bukan tidak tau tapi hal itu yg ingin mereka tau. Dan gue tau diri gue gmna