o psicólogo Lucas Rocha compartilhou métodos melhores pra gente conseguir malhar e ter constância nesse processo de exercícios físicos. eu adorei que vim mostrar pra vcs
Bela dica de série pra quem gosta de história e política dos EUA. Impressionante como é possível traçar paralelos entre o extremismo e atentados do séc XIX aos dias de hoje! 🇺🇸
Podem reclamar o que for da Netflix, mas não dá pra negar que os caras têm os paranauê quando o assunto é documentário.
Pqp, que filmaço.
E que horror a humanidade.
UTILIDADE PÚBLICA: Governo divulga calendário de feriados e pontos facultativos em 2026.
1º de janeiro - Confraternização Universal
quinta-feira feriado nacional
16 de fevereiro - Carnaval segunda-feira | ponto facultativo
17 de fevereiro - Carnaval terça-feira | ponto facultativo
18 de fevereiro - Quarta-Feira de Cinzas
quarta-feira | ponto facultativo até as 14h
3 de abril - Paixão de Cristo sexta-feira feriado nacional
20 de abril segunda-feira | ponto facultativo
21 de abril - Tiradentes terça-feira | feriado nacional
1º de maio - Dia Mundial do Trabalho
sexta-feira feriado nacional
4 de junho - Corpus Christi quinta-feira | ponto facultativo
5 de junho
sexta-feira | ponto facultativo
7 de setembro - Independência do Brasil
segunda-feira | feriado nacional
12 de outubro - Nossa Senhora Aparecida segunda-feira | feriado nacional
28 de outubro - Dia do Servidor Público Federal
quarta-feira | ponto facultativo
2 de novembro - Finados
segunda-feira | feriado nacional
15 de novembro - Proclamação da República
domingo | feriado nacional
20 de novembro - Dia Nacional de Zumbi e da Consciência Negra
sexta-feira | feriado nacional
24 de dezembro - Véspera de Natal
quinta-feira | ponto facultativo após as 13h
25 de dezembro - Natal sexta-feira | feriado nacional
31 de dezembro - Véspera de Ano Novo
quinta-feira | ponto facultativo após as 13h
Quer começar 2026 maratonando uma série FODA? aquela que você já ouviu falar, mas ainda não começou? A hora é agora! Vai por mim que não tem erro:
The Sopranos
The Wire
Mad Men
Veep
Breaking Bad
The Americans
Lost
30 Rock
The Leftovers
Twin Peaks
BoJack Horseman
Battlestar Galactica
Better Call Saul
Rectify
Buffy the Vampire Slayer
Succession
Curb Your Enthusiasm
Friday Night Lights
Six Feet Under
Game of Thrones
The West Wing
Parks and Recreation
The Good Wife
The Shield
ER
24 Horas
Downton Abbey
Arquivo X
Hannibal
The Good Fight
Deadwood
Homeland
Gilmore Girls
Halt and Catch Fire
Alias
Uma recomendação para quem quer começar a estudar Literatura:
Assistam às aulas do professor Rafael Silva (UFMG) no YouTube, mais especificamente o curso “Introdução aos Estudos Literários” (playlist nos comentários).
É tudo bem básico, uma matéria que estudamos no primeiro semestre de Letras. Mas, para quem não é da área e tem interesse, vale muito a pena; principalmente se seguir as leituras dos PDFs que o professor disponibiliza no Drive (o link está na descrição dos vídeos).
Destaque para a aula sobre A Poética, de Aristóteles.
EU JURO QUE NÃO SABIA😭
Esse vídeo apareceu pra mim no Threads e virou uma chave na minha cabeça.
Shampoo Johnson sendo usado no couro cabeludo pra estimular crescimento e cuidar da raiz…
Simples, acessível e com resultado real
Às vezes a melhor dica tá onde a gente menos espera
Eu reduzi significativamente meu tempo no Instagram pois eu gostaria de saber menos da vida das pessoas, pouquíssimos me interessam saber as conquistas ou as tristezas. Uma vez eu vi uma pessoa que escreveu uma “carta aberta” para tal pessoa e eu pensei “pois eu vou passar e fechar essa carta”, era uma coisa completamente íntima e eu não queria ler mas o Instagram me entregava isso toda hora que eu abria, e eu li trechos e ficava constrangida na minha casa. As pessoas estão perdendo a noção ou talvez a falta de maldade de postarem tantas intimidades em rede social. Eu já vi pessoa, que não era pública, chorar e postar falando que foi traída. Tá difícil.
Eu não jogo mas aqui vai meus números de aposta pra mega da virada caso eu jogasse
primeiro: 14 - 19 - 23 - 26 - 44 - 67
segundo: 08 - 10 - 19 - 27 - 46 - 61
Se alguém jogar esses números e ganhar por favor me dê uma casa e me ajude a pagar o resto da minha faculdade
Pluribus vs O Fim da Infância
Pluribus me lembrou bastante “O Fim da Infância”, de Arthur C. Clarke, com seus “alienígenas” benevolentes e a criação de uma utopia em detrimento das liberdades e da autonomia dos indivíduos.
Em ambos há essa ideia de que a humanidade precisa alcançar um estágio de coletividade representado por uma consciência compartilhada. Na obra de Clarke, isso é chamado de Overmind: o conceito de uma coletividade cósmica, una; o próximo passo evolutivo, o estágio final.
Mas as obras se diferenciam no subtexto, na posição de seus criadores em relação a esse problema. Em Clarke, não há um aspecto crítico dessa ideia, mas uma proposição quase gnóstica: a evolução é a dissolução do eu, a transcendência é o abandono da história, e a plenitude encontra-se na absorção pelo todo.
Em Pluribus, há uma clara crítica ao coletivismo. A tentação ainda está lá; as promessas de um mundo melhor, de uma utopia. Mas a série mostra a loucura de tal ideia. É uma crítica ao pensamento coletivo forçado e um lembrete de que somos seres relacionais justamente por sermos singulares.