Ipséité🇨🇲

#Travail_Loisir_Bonheur
#SI_addict #Gestionnaire_de_systèmes_d_information
#Rien_ne_sert_de_courir_sauf_que_traîner_ne_raccourcit_pas_le_trajet_🚴
#Hala_Madrid

[Jäger♍️🇨🇦🇩🇪 @gri_jager]

https://t.co/LuliQFFvO4

[Kiran Kanwar @kiranrathore123]

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The people who watch this tonight will wake up tomorrow with a new skill.

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[Hugo Caron AI @hugocaron_IA]

ARRÊTEZ DE DIRE « J'ESPÈRE QUE VOUS ALLEZ BIEN. »

Vous utilisez probablement la pire ouverture d’email.

VOICI 10 MEILLEURES FAÇONS DE COMMENCER UNE CONVERSATION 👇

[ Ajoutez en signet 🔖 vous en aurez besoin]

[Mitra kam's 🇨🇩 @Mrkamashi]

Si tu souffres de procrastination, lis ceci :

[Jaurel SATOUN @djangasatoun]

🟠🟡🔵Internet illimité au Cameroun :"La vérité que beaucoup ignorent."

THREAD🧵👇🏾 1/13

[Varan 🐊 2.0🇨🇮 @LucaVaran]

Tes reins travaillent 24h/24 pour toi…et toi, que fais-tu pour eux ? 7 astuces simples pour éviter l'insuffisance rénale.

[larry @larry19_95]

1. Pornographie = solitude déguisée en sexe
2. Alcool = évasion déguisée en plaisir
3. Drogues = engourdissement déguisé en paix
4. Défilement = distraction déguisée en repos
5. Fast-food = poison déguisé en plaisir
6. Luxe = vide déguisé en raison d'être
7. Fumer = addiction déguisée en détente
8. Notifications = contrôle déguisé en importance
9. Réseaux sociaux = validation déguisée en amitié

Essayez plutôt ceci :

Voyager
Méditer
Dormir
Partager ses connaissances
Apprendre à cuisiner
Tenir un journal
Trouver un mentor
Apprendre une nouvelle langue
Appeler ses parents
Cultiver la gratitude
Écouter des podcasts
Éloigner les personnes toxiques
Pratiquer le pardon
Prendre soin de soi
Réfléchir à ses réussites
Ne pas se soucier du regard des autres
Pratiquer/apprendre les bases de la religion
Avoir le courage de faire des erreurs

Qu'est-ce que j'ai oublié ?

[Knowledge Nest @learnings01]

Rubik's cube hack .....

[Dan I Time's up🛡️ @timesup_man]

Il y a quelques mois, ma femme me disait :

« J’ai les jambes lourdes, ça me gêne… »

Alors je lui ai montré un exercice tout bête, mais puissant : allongée sur le dos, les jambes contre un mur.

C’est un des mouvements les plus simples… et pourtant l’un des plus réparateurs :

🔸Relâche les tensions du bas du dos

🔸Favorise le drainage lymphatique

🔸Active le système nerveux parasympathique (le mode "repos et récupération")

🔸Améliore la respiration et donc l’oxygénation du corps

🔸Réduit l’inflammation dans les jambes et les pieds

🔸Améliore la qualité du sommeil

Quelques minutes :

🔸Le matin, ça stimule la circulation.

🔸 Pendant la journée, ça aide à calmer le système nerveux et à sentir ses jambes moins lourdes.

🔸Le soir, c’est parfait pour se détendre avant de dormir.

Un exercice de rien du tout… mais qui peut tout changer fais régulièrement.

Depuis qu'elle fait cet exercice 3-4 fois pendant la semaine, elle a plus ces sensations de jambes lourdes.

[LE PRINCE DU NDE @Prince_du_Nde]

C’est pas possible
Cette femme parle on dirait c’est l’IA
Elle parle tellement bien !

😭😭😭😭

"Les sacrifices masculins sont invisibles, les efforts feminins sont glorifiés"

🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[SOCAD'EL @InsideSocadel]

#InfoClient | Votre CIU affiche "FAILED" ou "ConFAIL" ?

Ne paniquez pas ! Ces messages indiquent simplement un problème de communication entre votre CIU et le compteur.

ℹ️ Que faire face à cette situation? Lisez la réponse à la question 24 des FAQ disponible via le lien 👉🏽https://t.co/BDbhFae56v

[The Cameroonian 🇨🇲 @TheCameroonianZ]

Suspension des opérations de prévention et de sécurité routière sur les axes routiers.

#Cameroon

[Blaine Arellano @citvn41812546]

La perte de graisse, c’est pas que des calories.
C’est les hormones, l’inflammation et ton système nerveux.
Voici 10 astuces prouvées pour transformer ton corps en fournaise brûle-graisse 24/7 🧵 :

1. Exposition au froid

[H E R V E 🇹🇬🇨🇦 @ton_elite_kmf]

L'amour dans la trentaine c est différent. Vous ne recherchez plus les papillons dans le ventre. Vous cherchez la stabilité, la foi, la communication, la gentillesse et des objectifs communs.

[Mokssss @MokaSamuel1]

@your_favoriti UBA is just a scam !

[Aphrodisiaque @NgoNkono]

Job alert 📢.

Aux chercheurs d'emplois, toutes les informations sont dessus.

Ne me posez aucune question svp.

Bonne chance ✅

[Dan I Time's up🛡️ @timesup_man]

5 astuces pour t'aider à perdre du poids (et non, je ne vais pas te parler de manger plus de protéines ou d'arrêter de boire de l'alcool) :

[Frédéric William Kingue @Frederic_Kingue]

Si vous voulez augmenter vos chances de trouver un emploi malgré le contexte très concurrentiel, apprenez à surfer sur les 04 formats de candidatures ci-dessous :

1. Les candidatures directes
2. Les candidatures spontanées
3. Les candidatures simplifiées
4. Les candidatures physiques

Pour les deux premières, je vous invite à être très CRÉATIF et à innover en maîtrisant les codes du copywriting ✍🏿

Il faut percevoir le recrutement comme une danse de séduction et de dialogue.

Vous devez plaire , convaincre et être attractif .

[Harfaa @Harfaparish]

Avant de parler mariage, discutez

Carrières
Vos croyances ✞
Finances
Opinions politiques
Style parental
Influence familiale
Traumas de jeunesse
sexualité
Antécédents médicaux
Les attentes des partenaires
Croyances à inculquer à vos enfants

L'amour seul ne suffit pas.