todayisagoodday

เศร้าบ้างตามอารมณ์

[Viewtiful @ViewtifullWorld]

ฉายหนังซ้ำอีกทีละกัน ตัวเรา สายภาษา

ปีแรก 8,000
ปี 2: 15k
ปี 3: 55k
ปี 4: 110k
ปี 5: 170k
ปี 6-7: 191k
ปี 8-ปัจจุบัน: 200k+
กำลังเตรียมตัวชิงตำแหน่ง 400k

ทำงาน 10 ปี กวาดมาแล้ว 19 ล้าน เกินสวัสดิการราชการหลายตลบ เพราะเราไม่หยุดอยู่กับที่ พัฒนาตัวเองเสมอ บวกโชคนิดๆ

[ᴄᴘᴢ ⋆ ♡̷ @braverymars]

โห้คือตอนนั้นซื้อทิ้งแบบไม่มีความรู้ รู้แค่เอาลดหย่อนภาษีเฉยๆ (ซื้อหลายตัว) เมื่อน่าจะ 4 ปีที่แล้วประเด็นซื้อแค่ 1,000 บาท 555555555555 กำไรตอนนี้ 1,892.2฿ (+189.22%) ทำไมไม่ซื้ออี๊กกก

[Sayo ✿ @decem2er]

เจนซีปีลึกบางส่วน
- เริ่มใช้คำว่าเด็กสมัยนี้
- เจอแดดดีอยากตากผ้า
- เก็บซองเครื่องปรุง
- ไม่ค่อยเก็ทแนวเพลงใหม่ ๆ
- สนใจประกันสุขภาพ
- ชวนแม่ค้าคุยเรื่องสัพเพเหระ
- ช็อคตอนรู้ว่าเด็กที่เกิดปี 2016 กำลังจะอายุ 10 ขวบ

[FIRE อีก 12 ปีเกษียณ @retire2038]

1. กล้ามเนื้อแพงที่สุด ลดลงทุกปีเหมือนดอกเบี้ย

ถ้าคุณลงทุนเพื่อ compound ดอกเบี้ยฉันใด
กล้ามเนื้อในร่าง ก็จะหายไปทุกปีฉันนั้น

สังเกตง่ายๆ ตอนแก่พ่อแม่ไม่ได้อ้วน แต่ผอม เหี่ยวๆ ไม่ใช่สุขภาพดีนะ แต่กล้ามเนื้อมันฟีบ มันไม่มีอะไรมาพยุงร่าง เดินก็หัก ล้มทีจบ

ดังนั้น ถ้าคุณสนใจการลงทุน เพิ่มเงินต้น ทบดอก และทบกล้ามเนื้อ
วางแผนเกษียณ ตอนแก่มีเงิน แต่เดินไม่ได้ สุขภาพไม่ดี ก็เท่านั้น

2. เทรนด์สุขภาพเป็นเรื่องดี ถ้ามีเงินก็ไป (แต่ละอย่างแพงทั้งนั้น)

แต่ถ้าไม่มี ก็ body weight วิดพื้น ยกขวดน้ำ ก็ได้ ให้หัวใจได้ลองใช้ทำงาน (แม้จะไม่ได้ใช้รักใคร)

แต่ที่คนส่วนใหญ่ทำได้ยาก คือ เวลา และ วินัย
เหมือนกับการพัฒนาตน

เวลา = ลงทุนในตัวเอง
วินัย = ทำต่อจนเป็นนิสัย

3. เราก็เคยอ่อนแอ ผลัดวันประกันพรุ่ง แต่เริ่มต้นใหม่ได้เสมอ จะอีกกี่ครั้งก็ได้ ก็แข่งกับตัวเอง คุณไม่ทำก็เรื่องของคุณ

4. ลองง่ายๆ แค่ทุกวัน กระโดดตบ 100 ที ผ่านไป 3 เดือน คุณจะเห็นการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของตัวเอง

5. แล้วสิ่งที่คุณค้นพบต่อมาคือ ร่างกายเรามันสุดยอด คุณจะทึ่งกับธรรมชาติ เรื่องราวของชีวิต และเคารพมัน โดยไม่ต้องไปด่าทอผู้อื่น

6. ส่งเสริมการออกกำลังกาย หรือการทำดีเพื่อตัวเองโดยที่ไม่เบียดเบียนคนอื่น

7. ร่างกายเราดึกดำบรรพ์ สิ่งที่อยู่มานานกว่า 30 ปี ก็ต้องมีเสื่อม มีพัง หน้าที่เราคือ ดูแลด้วย

[น้องหมาหน้าฉวย @prettydoggoes]

Hyrox ปีนี้ฮิตสุดๆ คนหันมากินคลีนมากขึ้น หรือต่อให้ไม่คลีนก็ใส่ใจโปรตีนมากขึ้น

ออกกำลังกาย run club เห็นได้ทั่วไปมากขึ้นมากกก

ดีจังเทรนด์ healthy มันกลายเป็น lifestyle ไปแล้ว

[Malbec @MalbecXVII]

เป็นเทรนด์ที่ดีแล้ว เห็นชอบ เห็นด้วย ทำแล้ว ทำอยู่ ทำต่อ ดีต่อสุขภาพทุกอย่าง แถมประหยัดเงิน (กินเหล้าเปลืองตังจัด)

ส่วนตัวมองว่าเทรนด์นี้จะอยู่ยาวเพราะ

1. ค่าใช้จ่ายน้อยมากเมื่อเทียบกับกิจกรรมอื่น ต้นทุน minimum จริง ๆ มีแค่รองเท้าวิ่ง ชุดวิ่ง กับค่าเดินทาง ส่วนค่าใช้ facilities คือฟรี ในขณะที่กิจกรรมอื่นมีค่าใช้จ่ายต่อครั้งเยอะกว่า เช่น ตีแบด->ค่าสนามค่าลูก ค่าเอ็น ค่ากริป; ปีนผา-> ค่าเข้าสนาม

2. เจอคนเยอะมาก แทบไม่ต่างจากการไปผับบาร์ ถ้าคิดว่าเราไปผับบาร์เพื่อเจอคนใหม่ ๆ

3. เวลาคนมีร่างกายที่มันดีขึ้นแล้ว มันจะไม่ยอมให้ตัวเองแย่ลง ต่อให้เบื่อเดี๋ยวก็ไปหากิจกรรมอื่นทำที่มันดีต่อสุขภาพอยู่ดี สุดท้ายก็จะวนอยู่ในเทรนด์ longevity

4. พอทำอะไรที่มัน healthy มันจะเริ่มมองละว่าอีฝั่ง unhealthy อย่างการกินเหล้าเนี่ย จะทำไปทำไม ถ้าไม่มีเหตุจำเป็นอย่างนัดรวมตัว คุยธุรกิจ มันก็จะไม่ค่อยไปกันละ ยิ่งกินกันหนัก ๆ เอาเมาสิ้นไปข้างก็จะเริ่มไม่อยากละ เริ่มจะเน้นกินเอาฟีลเอาจอยกันม่วน ๆ เฉย ๆ พวกร้านเหล้าก็ขาลงแน่นอน แต่พวกร้านที่เป็นไวบ์ดี ๆ หรือร้านแจ๊ส อาจจะไม่ค่อยกระทบ

[nov diary @9novemdiary]

จริง ยิ่งคบกันนาน ยิ่งรู้สึกถึงความเรียบง่ายที่สม่ำเสมอ เราสามารถแยกกันไปทำนั่นทำนี่แบบไม่ต้องกังวลหรือคิดมากได้ ทุกวันนี้ใช้ชีวิตด้วยกันแบบไม่หวือหวาแต่สบายใจสุด ๆ กินอิ่ม นอนหลับ เหนื่อยอะไรมาก็เหมือนมีเขาเป็นบ้านที่ปลอดภัยและอบอุ่นคอยกอดเรา

[FIRE อีก 12 ปีเกษียณ @retire2038]

48 ประเทศ

#รีวิวโคตรสั้น กับที่เคยไปมาทั้งชีวิต 2025
1 ลาว - เฉยๆ Slow Life อยากลองไปก็ไป คนน่ารักดี
2 เวียดนาม - ฮาร์ดคอร์ดี เหนื่อย แต่บ้าดี
3 กัมพูชา - ร้อน แต่นครวัดอลังการ
4 สิงคโปร์ - ไปดูเมือง อย่าช็อปปิ้งเยอะเลยเปลือง ไปช็อปที่อื่นในโลกเหอะ
5 มาเลเซีย - ชอบนะ อยากไปเอง เคยไปกะที่บ้าน
6 อินโดนีเซีย - ก่อนตาย ต้องไป!!
7 พม่า - ก็สวยดี แต่ไปไม่ไปก็ได้
8 ญี่ปุ่น - รอบเดียวไม่พอ ยาวๆ
9 เกาหลี - รอบเดียวพอ ถ้าสายดีไซน์คาเฟ่ต้องหลายรอบ
10 ไต้หวัน - รอบเดียวพอ ไปที่อื่นดีกว่า แล้วแต่คนชอบ

11 จีน - บ้าดีชอบ รอบเดียวไม่พอ
12 ทิเบต - ลำบากนะ แต่สวยแค่รอบเดียวพอ
13 ฮ่องกง - ก็ไปขำๆไม่มีไร เมืองๆ เดินสวยๆ
14 มาเก๊า - พยามหาเส้นใหม่อยู่ ตอนนี้เฉยๆ
15 ดูไบ - เมืองมาก แพง ไปดูเพื่อความสะใจ
16 สเปน - ก่อนตายต้องไปนะ เท่มาก
17 เนเธอร์แลนด์ - น่ารักดี น่าไปนะ
18 เบลเยียม - เฉยๆ ไปไม่ไปก็ได้ แต่ถ้าไป ไปกินดีสุด
19 ลักเซมเบิร์ก - น่ารักดี ถ้าไปวันเดียวพอ
20 เยอรมัน - ควรไป มีอีกหลายโซนน่าสนใจมาก

21 ออสเตรีย - ธรรมชาติสวย เมืองก็ดี แต่เฉยๆนะ
22 สวิสเซอร์แลนด์ - สวยมากตายไปเลย แต่ตอนแก่ๆค่อยมาก็ได้แพง
23 ฟิลิปปินส์ - ทะเลงาม ราคาถูก น้ำใสเหมือนมัลดีฟส์
24 มัลดีฟส์ - สวยดี โรแมนติกไป คือต้องไปดำน้ำไม่งั้นจะเบื่อ
25 อินเดีย - รักมากประเทศนี้ สะใจ โหดแท้ ฉากสวย
26 อเมริกา - ทวีปกว้างใหญ่มากๆ สวยมาก ฮอลลีวู้ด ต้องมา
27 เชค - สวยดี ค่าครองชีพถูก แต่เฉยๆ
28 โปแลนด์ - หดหู่ ค่ายกักกันพีคสุด แต่ก็เฉยๆ
29 ฮังการี - แลนด์สเคปสวยมาก มาก็จะดี
30 โครเอเชีย - สวยมาก ดีมาก ควรมามากๆ

31 มอนเตเนโกร - มายาก ถ้ามาได้ก็มาเถอะ
32 รัสเซีย - โหดสัสรัสเซีย โอเคมากนะ สื่อสารยากแต่บู๊ดี ของเด็ดเค้าเยอะ
33 ฟินแลนด์ - คุณภาพชีวิตดีมาก อากาศดี มีความสุข
34 สวีเดน - เมืองใหญ่ ของเยอะ คนโหดหน่อย แต่ก็ควรมา
35 นอร์เวย์ - ธรรมชาติสวยมากๆๆ แสงเหนืออลังมาก ถ้าสายธรรมชาติก่อนตายต้องมา
36 โอมาน - สวยดี คนใจดี สะดวก น่าไปอีก
37 จอร์แดน - อลังการ แต่ครั้งเดียวพอ ร้อน เหนื่อย
38 อียิปต์ - อารยธรรม อลังการมาก ต้องมาก่อนตาย
39 โปรตุเกส - บ้านเรือน น่ารัก วัฒนธรรมจัดเต็ม
40 ออสเตรเลีย - คุณภาพชีวิตดี มีความสุข

41 ตุรกี - ตัวพีคคือ บอลลูน ต้องมาก่อนตายจริง
42 มองโกเลีย - มาได้ แต่ควรไปมองโกเลียนอก อย่ามาใน
43 ฝรั่งเศส - เมืองดีไซน์ สวยงาม หรูหรา ควรกลับมาอีก
44 เดนมาร์ก - เมืองดีไซน์ เรียบ เนี้ยบ คุณภาพชีวิตดี คนชอบจะชอบมากๆ
45 อิตาลี - ชอบมากกกก ดีมากก สนุก Culture ดี มันส์ อาหารอร่อย
46 วาติกัน - ควรมาพร้อมกับอิตาลี อลังการ
47 แคนาดา - สวยงามมาก ธรรมชาติยิ่งใหญ่ ชีวิตนี้ควรมา
48 กรีซ - สวยงามมาก อารยธรรม อาหารอร่อย วิวดีมากๆ ต้องมา

[ʕ•̫͡•ʕ*̫͡*ʕ•͓͡•ʔ-̫͡-ʕ•ʔ*̫͡*ʔ-̫͡-ʔʕ•̫͡•ʕ*̫͡*ʕ•͓͡• @sszzmmpppp]

วางแผนการเงิน 101
ค่าฟิตเน็ตปีละ 40,000
ค่าเทรนเนอร์ปีละ 120,000
ค่าอกไก่ปั่นปีละ 36,500
รวมแล้วประมาณ 200,000 เหนื่อยก็เหนื่อย เงินก็เสีย

แต่ถ้าเราเอาเงิน 200,000 ไปซื้อประกันเหมาจ่ายแบบ Elite ป่วยมาก็แค่ไปเข้าโรงพยาบาลที่หรูที่สุด แล้วนอนกระดิกเท้าดู Netflix เอาก็ได้

[บมฮʕ·ᴥ·ʔ📱📸✨ @BrightMinho]

ใครมันจะไปคิดว่า โตมาต้องจ่าย…

1. ค่าฟิตเนส
2. ค่าเข้าคลินิก โบ เครื่องยกกระชับ ฟิลเลอร์
3. ค่าอินเทอร์เน็ตส่วนตัว
4. ค่านวด + ทิปหมอนวด
5. ค่าเข้าออนเซ็น
6. ค่า Netflix, Music Streaming, YouTube Premium
7. ค่าประกัน
8. ค่า AI Pro
9. ค่า iCloud , Google Photos
10. ค่ากาแฟ ชาเขียว มัตจะ
11. ค่าเข้าสังคม
12. ค่าภาษี

และอื่น ๆ อีกมากมาย รายจ่ายแฝงเยอะมาก ที่ไม่นึกว่าโตมาต้องมาต้องจ่าย ค่ากิน ค่าอยู่ต่างหากนะ

[ใต้เตียงดารา @UnderbedDara]

พ่อทิม ชีก้อย แจกรูปคู่จ้าาาา

คอนเฟิร์มหัวใจ #ทิมพิธา อยู่ที่ชี #ก้อยอรัชพร นี่เองงงงงง

#ใต้เตียงดารา

[ออ อู๊ด คึก คัก @Jeong_mimi0_0]

: คนนนทบุรีปี 2569 : คนนนทบุรีปี 2566
#เลือกตั้ง69

[🧡ทีม🅰🆅🅴🅽🅶🅴🆁🆂🧡 @_avengers_z]

ที่กรุงเทพมันชนะ มันไม่เกี่ยวกับความเจริญ มันเกี่ยวกับประชาชนเขาตื่นรู้แล้ว ระบบบ้านใหญ่ทำอะไรเขาไม่ได้ เขาไม่มีเลือกตั้ง อบต. ไม่มีเลือกกำนัน ผู้ใหญ่บ้าน เขาไม่มีระบบอุปถัมป์ค้ำจุนกันไปกันมาแบบนั้น

คนส่วนมาก เขาเข้าใจระบบการเมืองดี ว่า สส. ต้องทำงานอะไรในสภา ไม่ใช่มาแค่ลงพื้นที่ เขารู้ว่าจริงๆแล้วสส.ควรทำอะไร

ในระหว่างที่ ตจว. ดีใจที่ สส. มางานบวช งานแต่ง ใส่ซอง เป็นประธานงานศพ เท่านั้นเลย แล้วยังมีระบบอุปถัมป์คำจุนกันไปกันมา คนนั้นพวกเธอ คนนี้หลานฉัน คนนั้นญาติกู มันก็เท่านั้น เท่านั้นเลย

[カピバラボーイ, น้องคาปิบาร่า 🌿♎ @bankorado]

มาทบทวนเป้าหมายการเงินกันดีกว่า
- ระยะสั้น 3-5 ปี
เก็บเงินไปเที่ยว/ซื้อของก็เก็บเงินไว้ในสภาพคล่องสูง เช่น เงินฝาก พันธบัตร

- ระยะกลาง 5-7 ปี
เก็บดาวน์รถ ซื้อบ้าน เก็บไว้ในตราสารหนี้ หรือ กองทุนรวม

- ระยะยาว 7 ปี+
วางแผนเกษียณหรือลงทุน ซื้อหุ้นรายตัวหรือกองทุนรวมหุ้นหรือประกันสะสมทรัพย์

ปีใหม่ทั้งทีลองวางแผนชีวิตให้เข้ากับไลฟ์สไตล์ แล้วจัดสรรเงินของเรากันดูเพื่ออนาคตที่สุขภาพการเงินที่แข็งแรงครับ 😇

[Todd Advisor @ToddAdvisor]

'อิสระทางการเงิน' ไม่ได้แปลว่ามีเงินมากมายโดยไม่ต่องกังวลใดๆ
'อิสระทางการเงิน' เริ่มต้นที่ "ไม่เป็นภาระ" "ไม่ต้องทำให้ใครลำบาก" ดูแลชีวิตตัวเองได้.

[Phongharit @phongharit_p]

นอกจากหุ่นดีขึ้น มันได้ความแข็งแรงของร่างกายและกล้ามเนื้อจริง ๆ ตัวอย่างเช่น เวลาไปซื้อน้ำ pack ใหญ่ที่ร้านสะดวกซื้อหนักประมาณ 9 kg ถือมือเดียวชิว ๆ เลย พนักงานหรือคนส่งของบางคนก็ต้องยก 2 มือ มันอาจดูเล็กน้อยแต่เป็นอีกการเปลี่ยนแปลงที่เห็นผลชัดเหมือนกันจากการออกกำลังกาย

[todayisagoodday @_gnieob]

ผ่านพ้นการสอบสักที!!! พี่อ่านนสจนวิน

[Todd Advisor @ToddAdvisor]

สิ่งหนึ่งที่คนเราโหยหา ถึงมีเงินก็ซื้อกลับมาลำบาก และ ยังไงก็ไม่เหมือนเดิม คือ ความรู้สึกดีๆ สมัยวัยหนุ่มสาว ที่ภาษาอังกฤษเขาเรียกว่า Good old day memories.
วันที่ไม่ค่อยมีเงิน แต่ก็ไม่มีภาระ แค่อยากทำอะไร ก็จะทำให้ได้ดีที่สุดเท่ากับเงินในกระเป๋า, ความสามารถ และ กำลังใจที่มี วันที่ระยะทางและเวลาไม่เคยเป็นอุปสรรค.

[ทวิตคือนิพพาน @mlk289_]

ถ้ายังไม่สำเร็จตามเป้าหมาย ก็เอาใหม่ เอาอีก เริ่มใหม่ ความพยายามไม่เคยทรยศใคร ผลลัพธ์ของมันจะตอบแทนเราในสักวันหนึ่ง

[𝑶𝒄𝒕 @Oct_199s]

เห็นด้วยนะ 💯