سورة البقرة كاملة
بصوت القارئ: سعود الشريم
قال تعالى ﴿وَذَكِّرْ فَإِنَّ الذِّكْرَىٰ تَنفَعُ الْمُؤْمِنِينَ﴾
لا تنسى تخلي وقت من يومك للقرأن الكريم لعلها تكون صدقة جارية لك ولمن يقرأها 🤍
🚨😳 امرأة مفقودة منذ 5 أيام عثرت عليها الشرطة مقيدة داخل منزل في أغوا لينداس دي غوياس بالبرازيل. 🇧🇷
👮♂️🔎 التحقيقات تشير إلى أن شريكها السابق خطط لاختطافها واحتجازها، قبل أن تتمكن الشرطة من إنقاذها. 🙏💔
⚠️ هذه ليست قصة حب أو غيرة… بل جريمة خطيرة تستوجب المحاسبة. ⚖️🚨
إذا كنتِ ترغبين في شد منطقة البطن بسرعة فائقة
جرب القيام بهذا التمرين 20 مرة × 3 مجموعات، 20 مرة × 3 مجموعات، 20 مرة × 3 مجموعات، ابذل قصارى جهدك.
يحفز الأمعاء ويحسن حركة الأمعاء، لذا فهو يعمل حقًا على تنحيف الخصر.