ひろっしー

東京ランニングガイド協会代表理事（仮）。フル2:55:52（25つくば）／ハーフ1:25:13（24足立フレンドリー）。レース予定（水戸）。キャンプ好き。ブログ書いています。

[ひろっしー @_hiro4]

@koaitamei もう小さいのは諦めましょう🤦

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@dinkydonaldo ナイスナイス👍

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ペース走400

15キロはいけたな。

#いけよ

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@yumyumyummy1234 あざす！
マシてないので、これがノーマルみたいです🗼

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@sakura100run

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@ohoshirunning 仕事や(˚இ˚)

ありがとう😊

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明日はキロ4で最低12キロと、ここで宣言させていただきます🏃‍♂️

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@ohoshirunning 仕事や(˚இ˚)

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@zunzuman めっちゃ燃えてました！

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@ohoshirunning 引いてください！

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@zunzuman ゆっくり動いて❤️

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@zunzuman おつありです！
おかげさまで2時間近く動けました🍺

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帰宅ランwithズンさん

三角定規がなかなか売ってなくて、いつもよりプラス2キロ📐

コンビニには売ってなくて、デカめのスーパーで買えました。
帰宅ランの途中に三角定規を買うお父さんの参考になれば幸いです。

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ありがとう。

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@zunzuman ゆっくりの方が痩せるって聞いたことある気がしなくもないっす💀

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宇都宮のオリオン通りって先月撮影で走ったところ🐻
ここで熊出るなら、もう気を付けようが無い気がするんだが…。

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@ohoshirunning その選択肢もありです！

[ひろっしー @_hiro4]

会社についたら、まずはストレッチします。

ラン日記213｜70kgの私がiPhone17を買うべき理由と、サブエガ前に消えたエガビアー
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