ليه يسأل الأخصائي النفسي:
"وش تحس الحين؟"
والغرفة من الواضح أنها أمامنا تحترق!
قد يفهم البعض أن سؤالا كهذا يسأل بجفاء وكأن المختص لا يرى النار معهم في الغرفة، لكني أعتقد أن السؤال يحمل في طياته رغبة أكبر للنظر، ينظر ما وراء النار التي دائماً ما تدور معك.. تحرق كل غرفة تدخلها.. قد يسأل "وش تحس الحين؟" لأنه شاف النار بوضوح ويرغب بصدق أن يرى كذلك ما وراء النار ما الذي تشعر به جوار الحريق الذي يتبعك؟ هل في داخلك برد ما، يحتاج لنار قوية لتدفئ داخلك؟ هل تشعر أن النار تدمر كل شيء حولك؟ هل تحس أن النار هذي مجرد وهم؟ هل تحس أن النار رسمة تتبعك لا حرّ فيها ولا له�� أثر؟
الأخصائي معلق شهاداته ليطمنك أنه قرأ كثيراً عن النار وحاول لسنوات أن يفهم
لبس خوذة لأنه مستعد لاستقبال أي نيران يسألك عنها لأنه يدرك ما الذي يدخل مع الناس لغرفته
مستعد بطفايات ليطفئ النار لو تعدت حدود قدرتنا على الكلام عنها
هو يسألك ليسهل عليك عملية فهم ما الذي يحصل بينك وبين نارك ويسهل لك استكشاف ما الذي تريد أن تفعل؟
لما تملك حلم وتحاول عشانه
ممكن يجونك أشخاص يعتقدون إن تحقيق أحلامهم مستحيل ويمسكونك على جنب ويقولون لك إن تحقيق حلمك كذلك مستحيل
لكن انتبه وركز
وحاول واسعَ ما استطعت..
محد يعرف المستحيل لو ما حاول له!
قريت عن وحده تقول أنها تخلصت من التفكير الزايد وجلد الذات بعد تكرارها لقول الله تعالى :
﴿قُل لا أَملِكُ لِنَفسي نَفعًا وَلا ضَرًّا إِلّا ما شاءَ اللَّهُ وَلَو كُنتُ أَعلَمُ الغَيبَ لَاستَكثَرتُ مِنَ الخَيرِ وَما مَسَّنِيَ السّوءُ﴾
عظيمة عظيمة هذي الايه ! ♥️
#يحدث_الآن:
يُقيم نادي كلية الصحة وعلوم التأهيل، بالتعاون مع المدارس، لقاءً توعويًا عن بُعد بعنوان: “الصحة النفسية وقت الأزمات”، موجّهًا لأولياء أمور الطلبة، بمشاركة عدد من خريجي الكلية؛ لتعزيز الوعي بأساليب الدعم النفسي والتعامل مع الأزمات.
#جامعة_الأميرة_نورة#PNU
الورقة رقم ٤٢: جلسة المحكمة
هذه الورقة تناقش الحالة التي تجعل الشخص بحكم بقسوة وشدة على نفسه ولا يرحمها، وأنه من الممكن بأنه يهلك نفسه ولا يعلم.
https://t.co/2rz7HIw4fz
اليوم صار لي شيء خلاني مبسوطه من أعمق نقطه بقلبي
لي فتره ارسل ايميلات لأماكن مختلفه أملاً بإني أحظى على تدريب معين بالموارد المتاحه لي الآن، أشغلتهم إيميلات وأحاول بأي طريقة القى هالتدريب… المهم الايميلات كلها كانت جافه سؤال وجواب، لكن هذا الايميل بدأ ب
أتفق معك بس الأخصائي ما يقدر يشيل الليله كلها لحاله
مستحيل مشكله بالانتشار هذي تكون خطأ فردي😅
مو معقوله عندنا خريجين علم نفس بكميات مهوله ليه كلهم CBT؟ ممكن لأن الموارد ضعيفه؟
الطرق العلاجيه الاخرى من موجود يدربك عليها؟
من يشرف عليك؟
هل اسعار الجلسات تغطي مبالغ تعلمك الذاتي؟