𝚆

𝘮𝘰𝘯𝘣𝘦𝘣𝘦 ♡𝘔𝘰𝘯𝘴𝘵𝘢 𝘹 𝘵𝘩𝘦 𝘣 ·˚ ༘ 𝘵𝘩𝘦 𝘣𝘰𝘺𝘻 🧸

[𝓐pril🪽 @imyrp3rils]

🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺

[POPPAPPshoot @Pop_papp_osk]

การล้างผักให้ปลอดภัย มี2 เรื่องคนละวิธีกัน คือยาฆ่าแมลง กับไวรัสตับอักเสบ
🟢สำหรับยาฆ่าแมลง วิธีที่ได้ผลดีที่สุดคือแช่ผักในน้ำผสมเบกกิงโซดา โดยใช้เบกกิงโซดา 1 ช้อนชาต่อน้ำ 300 มล. แช่ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำไหล ความเป็นด่างของเบกกิงโซดาช่วยสลายสารเคมีได้ดีกว่าน้ำเปล่าหรือน้ำส้มสายชูไม่จำเป็นต้องซื้อน้ำยาล้างผักราคาแพง เพราะหลักฐานไม่ได้แสดงว่าดีกว่า

🟢สำหรับไวรัสตับอักเสบ A และ E ต้องเข้าใจก่อนว่าไม่มีการล้างวิธีใดในโลกที่กำจัดไวรัสพวกนี้ได้หมด เพราะมันเล็กมาก ติดผิวแน่น และทนต่อกรดรวมถึงสารเคมีทั่วไป ⭐️สิ่งเดียวที่ฆ่าได้จริงคือความร้อนจากการปรุงสุก ผักที่เสี่ยงสูงคือพวกที่กินดิบ เช่น ผักสลัด ผักชี ต้นหอม ถ้าเป็นคนที่ตั้งครรภ์ ภูมิคุ้มกันต่ำ หรือมีโรคตับ ควรหลีกเลี่ยงผักดิบหรือลวกก่อนกิน และการฉีดวัคซีนตับอักเสบ A ให้ภูมิคุ้มกันได้ตลอดชีพ

[อมบติดโบว์ ʕ´•ᴥ•`ʔ^ྀི🌲💶 @ambmovement]

ฟังชั้นนะทุกคน นี่ลดนนไป 15-16 โลด้วยคลิปช่องนี้เลย ให้ยูทูปสุ่มให้ทุกวันเจออันไหนออกอันนั้น เริ่ดเกิน คนเวลาน้อยออกก๊อกๆ แก๊กๆ อยู่กับบ้านก็ลดได้ ไปค่ะ ลุยยยย

[aom @_ppookpick]

พี่ไทยปี4 ถึง น้องวิศวะปี1

“พี่ชื่อไทยอยู่ภาคไฟปี4 วันนี้มาให้กำลังใจน้องๆไม่ต้องเครียดมาก เอนจอยกับชีวิตปี1 พยายามหาเพื่อนเยอะๆ ไม่ต้องเครียด วิศวะไม่ได้ยากอย่างที่คิด สอบติดมาแล้วเก่งทุกคน”

พี่ไทยวิดวะปี4น่ารักมากกก🥺🥺🥺

[Tarot to youuuu @TarotYouuuu]

มึง คุณยายสู้ชีวิตมาก ขายขนมหาเงินดูแลตัวเอง ฝนตกด้วยยังต้องมาขายของกัน พี่ตู่ พี่มาวินใจดีมาก เหมาขนมคุณยายให้ไป 1,000 บาท คุณยายมีความสุขมากๆ เลย คุณยายขายของที่สวนลุมพินี ใครผ่านไป ฝากอุดหนุนกันด้วยนะครับ!!!!!

[น้องมุม🐰 @Moom4295]

สำคัญจริงๆนะ

[𝐒𝐚𝐭𝐮𝐫𝐍𝐨𝐯 ⟡ ݁₊ . @P_Purplish01]

กว่าจะมาเป็นโปสซีรีส์ ชอบอ่ะ555555555

Cr. bearbiestudio

TLEFIRSTONE THE NEXT RISE
#พาร์ทเนอร์ของผมเป็นนายเงือกseries
#MyMermanSeries

[กระปุกปุ๊กปิ๊ก @KPloynira]

เน้นประคอง

[อาร์(นา)ฐา ♡ @arnathaofficial]

รถไฟตอนไปซาปาที่เวียดนาม กลับไปนั่ง 2 รอบแล้วเหมือนกัน เป็นรถนอน ฟีลเหมือนรถไฟแฮร์รี่พอตเตอร์ตอนไปฮอกวอต์ส 🚂

[Petæ Lynch @Petae_Lynch]

เรากำลังชวนภรรยาบินไปเชียงใหม่ เราอยากไปเดินดูต้นไม้ที่ช้างทองเฮอริเทจปาร์ก

[จย ✨ jooya @nnjt_jy]

น่ารักจังวะเลี่ยมจุ่มแก้มพี่นัทละพี่นัทก็หันอีกข้างให้จุ่มด้วย ฮรือจิ๋วๆมาก😭

[ꔛ ʏʏᴜɪᴋᴡ ☺︎. @Yyuikumwhan]

O ออกมาเป็นไก่ได้ไงเนี่ย
🐱 เอ้า ไก่อะไร ไก่มาได้มั๊บ กลับมาได้มั้ย
5555555555
🐱 กลับมาแต่งหญิงกับกุได้ปะละ
O ไม่เอาละ เลิก
🐱 วุ้ยยย 55555555

พี่ให้เลโก้นะ คนที่หัวไวที่สุด คิดมุขได้ไงวะเสี้ยววินาทีจริงๆอะ5555555555

#gmmtvouting2026
#lego_rapeepong

[การ์ตี้ขอรีวิว (◡‿◡❀)｡.* @hafonlyone]

อันนี้ลดได้ทั้งตัวจริง ๆ นะ 2 สัปดาห์ฉันลดไปได้ 3 กิโล แถมเห็นได้ชัดเลยว่าหุ่นกระชับขึ้น แต่ทุกครั้งที่ทำคือเหนื่อยมาก จนทำไปบ่นไปเลย 555

[～ จรวดปิ๊ววว ʕ•͓͡•ʔ @fevumb]

JT : " ป๊าสอนว่ายังไง ให้จิกกล้อง เล่นกล้อง เราอุส่าเกิดมาน่ารักละเนี่ย " 55555555555555555555555

ทุกคน : กอไก่ 555555555555

ตูจะบ้า แล้วหน้า 3 คนคือตลกมาก 🤣🤣

#JetATLAS #TadATLAS #ErwinATLAS #JuniorATLAS

[ต้องมนต์ @VeNusWise666]

ร่วมเป็นเจ้าภาพทอดผ้าป่าเพื่อโรงพยาบาลช้าง เชียงใหม่ค่ะ เพื่อเป็นค่าครุภัณฑ์ ค่ายา และ ค่าอาหารช้างป่วย รายละเอียดตามรูปด้านล่างค่ะ มาร่วมเป็นสะพานบุญเพื่อช้างไทยไปด้วยกัน

[ตุ๊ดเถื่อน @BOHHOT]

ทฤษฎีการจากลามันมีกฎอยู่ข้อหนึ่ง เมื่อไหร่ก็ตามที่คนๆนึงจากไปด้วยน้ำตาและความโกรธ มีโอกาสมากกว่า 70% ที่เขาจะกลับมาอีกครั้ง แต่ถ้าเมื่อไหร่ที่เขาจากไปด้วยรอยยิ้มและคำอวยพร 100ทั้ง100 เขาจะไม่กลับมาอีกแล้ว

[Dreamis Jewelry (ดรี-มิส) @Ddmm1919]

#แจก แจกกันต่อกำไลรุ่นใหม่ 2 รางวัล
ประกาศผลวันที่ 22 เวลา 23:00 น.
กติกา : รีทวิตนี้ + ทวิตหลักด้านล่าง
มาลุ้นกันนะคะว่าองค์พ่อจะอยากไปอยู่กับใคร 🫶🏻✨️

[𝐂𝐡 (.◜◡◝ )💢 @Soulmate2H]

จังหวะพี่เคนโวยวายโคตรเหมือนเติ้ม 5555555555555555

TLEFIRSTONE THE NEXT RISE
#TFOxLineUp2026

[Cinnamon☁🎀 & WUTheSeries 巫 @myflyli33]

แจกนิยาย ซิ่นกลิ่นโสก มือสองที่มีบิ่นจากภาพนิดหน่อยที่พอรักได้

สุ่มตอนวันพรุ่งนี้สองทุ่ม รีทวิตเพื่อลุ้นรับหนังสือซิ่นกลิ่นโสก

#ซิ่นกลิ่นโสกseries #ติวเตอร์ยิม

TLEFIRSTONE THE NEXT RISE
#TFOxLineUp2026
#DMDLINEUP2026

[นินิวที่ชอบคาปิบาร่า🧩🐒 @ChonniNewz]

น้อนเน~~~

#THENEXTPIECESinJKT
#NAY_PERSES
#PERSES #PERSES_TH