‎꙳ ☃︎✢ 𓈒 ดัตเตบาโย 🥀 แอคเก่าจ้า

มูลาฟ&family 🐱 #EXO #TXT รีวิว #thunwa_review

[‎꙳ ☃︎✢ 𓈒 ดัตเตบาโย 🥀 แอคเก่าจ้า @_immiso]

☃️🎄 เทรดนี้จะมาเล่าเรื่องราวการลดน้ำหนักแบบฉบับสาววัย 30 ต้นๆ หนัก 125 กิโลกันค่ะ 💪
🏋️ลดแบบถูกวิธีและไม่ใช้ยาลดน้ำหนัก
💊จะแชร์ของกินของใช้ในระหว่างลดน้ำหนักด้วยจ้า โนสปอร์นเซอร์นะคะ ❤️

[JS100Radio @js100radio]

🚨 แจ้งเตือน! ถนนทรุดตัว ห้ามใช้เส้นทาง

30 มิ.ย. 69 เวลา 10.40 น. ถนนบริเวณแก่งไก เลยหน้าวัดเทพนิมิตร อ.เชียงของ (ถนนเส้น เชียงแสน เชียงของ) เกิดเหตุ ถนนทรุดตัว จากน้ำป่าไหลหลากกัดเซาะ ส่งผลให้ไม่สามารถสัญจรได้

⛔ รถทุกชนิดไม่สามารถผ่านได้
⚠️ โปรดหลีกเลี่ยงเส้นทางดังกล่าว และติดตามประกาศจากเจ้าหน้าที่อย่างใกล้ชิด

(Cr.สำนักงานประชาสัมพันธ์จังหวัดเชียงราย)

[ดาวพลูโต🌙 @Pluto6363]

หรือว่า ที่ท่านสุนภรภู่ เห็นนั้น
แท้จริงแล้วมันคือ……

[WTF @lalalukuu]

Youtuber ชายชาวเกาหลี ลองปลอมตัวเป็นผู้หญิงท้อง เพื่อทดสอบว่าผู้ชายอินเดียจะปฏิบัติต่อผู้หญิงอย่างไร แล้วดูแต่ละอย่างที่เจอดิ 😭

[べんごし ทแนะทนัย ⚖️ @scopi_no]

ผดส. : ขอโทษนะคะ ช่วยปิดเพลงหน่อยได้ไหม

​คข. : ทำไมล่ะครับ?

​ผดส.: เพลงมันฮารอม (ต้องห้ามตามหลักศาสนาอิสลาม)

​คข. : ทำไมเพลงถึงฮารอมล่ะ?

​ผดส. : เพราะว่าในยุคของท่านนบีมูฮัมหมัด ไม่มีดนตรีหรือเพลงหรอกค่ะ

​คข. : งั้นก็ลงรถไปเลยครับ ยุคนั้นก็ไม่มีรถยนต์เหมือนกัน เดี๋ยวรอให้อูฐมารับแล้วกันนะครับ

โอ้ย ฮามาก ขำแต่เช้าเลย 🤣

[Rolenda @loreneeliz]

แอบขึ่นเงียบๆ ไม่มีเหี้ยมีห่าอะไร เวลาลด ลดแค่บางชนิด แต่เวลาขึ้น ขึ้นหมด โธ่ อีพวกตอแหล

[นูมิโกะขี้แง @Nxmmhyun]

ถ้าพี่จะด่าชายแท้สักคนที่เหมือนซงซง พี่ด่าคนนี้ดีกว่าค่ะ เมียก็นางเอกดัง ผัวก็ดัง นอกใจเมียตอนท้อง ไปหานางแบบ หลักฐานเพียบ แต่ทุกวันนี้ยังเป็นนสดตัวท็อป ผลงานเยอะแยะ ไม่มีใครไม่รู้จัก อันนี้ด่าได้เยอะๆ เลยค่ะ สงสารเมียเขา เหมือนหลังจากนั้นไม่มีงานอีกเลย

[𝕭𝖆𝖗𝖈𝖊𝖑𝖔𝖓𝖆𝕼𝖚𝖊𝖊𝖓 💙 ❤️ @dearestpark]

555555 บราซิลฉีดน้ำ holy water ทำพิธีศึลจุ่มให้เครื่องบินของนักเตะทีมชาติที่ออกเดินทางไปเมกา

เกร็ดเล็กเกร็ดน้อยที่บ่งบอกวัฒนธรรมความมีเอกลักษณ์ของแต่ละประเทศนี่แหละที่ทำให้ฟุตบอลโลกมันยิ่งน่าสนใจ ชอบมาก

[imปังเย็ล 🍋 @ts2003_]

ไม่แปลกใจที่คนชอบพูดว่า ประเทศไทยกับบราซิลคือประเทศฝาแฝดที่อยู่คนละซีกโลก

[ไดโนเสาร์เกาหลี @stitch_pololo]

กรี๊ดดด สรุปคือ"มาร์ค"เป็นประธานบริษัท

ชื่อบริษัท : UPPER ROOM Inc.
ประธานบริษัท : LEE MARK

[小 @lostyouinmay]

ไอจีเล่นแบบนี้กุสิ้นพระชมน์ :

[Joe Wachakorn @joeycmu1]

แต่น้ำก็ระบายเร็ว ดีกว่าตอนผู้ว่าสลิ่มของพวกเมิงอีก

[ไดโนเสาร์เกาหลี @stitch_pololo]

เป็นข่าวที่คนเกาหลีแชร์และด่ากันเยอะมากมากก เรื่องคือมี B ผู้ชายแอบถ่ายในห้องน้ำ ส่วน A คือผู้หญิงที่ถูกแอบถ่าย A ใช้ขาขวางประตูไว้ไม่ให้หนี และ A ได้ชกไปที่หน้าของคนก่อเหตุอีก 15-17 ครั้ง ศาลได้ตัดสินให้ A (ผู้หญิงที่ถูกแอบถ่าย)จ่ายค่าปรับ 300,000 วอน เพราะบอกว่าเกินขอบเขตการป้องกันตัว ไม่สามารถนับว่าเป็นการป้องกันตัวโดยชอบด้วยกฎหมายได้

[🐶 pick me dog @notyourreddog]

ฮามากก คนไข้หนีออกจากบ้านมาตากแอร์รพ. กุก็ว่าหมาจรที่ไหนมันใส่คอลลาร์เดินมั่วซั่วแถวนี้วะ อ่อ คนไข้กุเอง

[Roger Smith, Chief Operating Officer @augmentinabuser]

โหเย็ดแม่ แม่งแพงกว่า GP ห้างอีกป่าวเนี่ย

[ซ้อขอเล่า @sorkorlao]

Omega3 อาจช่วยลดความก้าวร้าว

มีงานวิจัยใหม่ปี 2024 ที่รวบรวมผลการศึกษาคุณภาพสูง 29 งานวิจัย รวมคนเกือบ 4,000 คน พบว่า การเสริม Omega3 สามารถลดพฤติกรรมก้าวร้าวได้จริง เช่น

ลดความโมโหง่าย
ลดความหงุดหงิดง่าย
ช่วยให้ควบคุมอารมณ์ดีขึ้น
ลดพฤติกรรมหุนหันพลันแล่น

ซึ่งงานวิจัยพบได้ทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ ทั้งผู้ชายและผู้หญิง
เหตุผลก็คือ Omega 3 โดยเฉพาะ DHA และ EPA เป็นส่วนสำคัญของสมอง

สมองของเราต้องใช้ Omega3 ในการส่งสัญญาณระหว่างเซลล์ประสาท ควบคุมการอักเสบ และช่วยให้สมองส่วนที่ทำหน้าที่ควบคุมอารมณ์ทำงานได้ดีขึ้น

ถ้าสมองทำงานได้ดีขึ้นการควบคุมอารมณ์ก็มีโอกาสดีขึ้นตามไปด้วย

จนทีมนักวิจัยสรุปว่า ตอนนี้มีหลักฐานมากพอที่จะเริ่มนำ Omega3 มาใช้เป็นส่วนหนึ่งของแนวทางลดพฤติกรรมก้าวร้าวได้แล้ว

นี่เป็นอีกเหตุผลที่ทำไม Omega3 ถึงเป็นอาหารเสริมที่มีงานวิจัยรองรับมากที่สุดตัวหนึ่งในโลกเพราะมันไม่ได้ดีแค่เรื่องหัวใจแต่ยังส่งผลต่อสมอง อารมณ์ และพฤติกรรมอีกด้วย

ส่วนตัวซ้อกิน Onega3 EPA 1000 ทุกวัน

[ปันโปร @punpromotion]

หลังจากลือกันมานาน.. ล่าสุดโครงมาแล้ว! heytea สาขาแรกในไทย ดูจากผังคร่าว ๆ นอกจากชาแล้วเหมือนจะมีพวกเบเกอรี่ ไอติมเจลาโตมาด้วย พิกัดเซ็นทรัลเวิลด์ ชั้น 1 (ข้าง ๆ POP MART)

#ปันโปร

[R4_Racing_Channel @R4RacingChannel]

ขับ Ev ลุยน้ำจู่ๆ "เบรคแข็ง" เหยียบมิดแล้วแต่เอาไม่อยู่!!!.จนชนท้ายรถคันหน้าโทรถามเซลล์ เซลล์บอกโอ้ย! มันเรื่องปกติ!!!! 😌

[‎ . ݁⋆ lishie 🍦 ݁˖ . ݁ @L0VELYBEOMIE]

TUBATU AND BABY YOOJUN FAMILY PHOTO OMG 🥹🥹🥹

[KM @Kerymai_]

คนจีน 90-95% ไม่เคยเดินทางไปต่างประเทศ แล้วที่เราเห็นคนจีนทั่วทุกมุมโลกคือแค่ 5% เอง

[โบนัสเป็นแม่แมว @Bonusiie]

เคยเดทกับผู้ชายคนนึง เรานัด 1 ทุ่ม แต่เค้ามาถึงตั้งแต่ 5โมงแล้วนั่งรอ ไม่ได้บอกหรือกดดัน จนเราไปถึงแล้วเห็นแก้วกาแฟน้ำแข็งละลายเกลี้ยง เลยถามว่าเค้ามาถึงนานแล้วหรอ ตั้งแต่กี่โมง พอรู้ว่ามารอตั้งแต่ 5โมง ก็ตกใจ ถามทำไมต้องรีบมา เค้าบอกถนนเส้นนี้เค้าไม่คุ้น เลยเผื่อเวลากลัวรถติด สรุปมาถึงเร็วเกิน แต่นั่งรอได้ชิลๆ นี่ประทับใจมาก ไม่คิดว่าเค้าจะให้ความสำคัญกับนัดของเราขนาดนี้ ตอนนี้เลยตักขี้แมวให้เรามา 11ปีละ